視頻簡(jiǎn)介：
視頻標(biāo)簽：正面雙手頭上,前擲實(shí)心球
所屬欄目：初中體育優(yōu)質(zhì)課視頻
視頻課題：初中體育《正面雙手頭上前擲實(shí)心球》-葉海輝（玉環(huán)縣）
教學(xué)設(shè)計(jì)、課堂實(shí)錄及教案：初中體育正面雙手頭上前擲實(shí)心球-葉海輝 （玉環(huán)縣坎門(mén)一中）
正面雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)
一、設(shè)計(jì)思想
本課以興趣教學(xué)為主線，貫徹以生為本、健康第一的思想。重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)，關(guān)注差異，面向全體，使每一個(gè)學(xué)生獲得最大的收獲。
二、教材分析
實(shí)心球是初中《體育與健康》中的重點(diǎn)教材，也近幾年體育中考的項(xiàng)目之一。它是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目，是以力量為基礎(chǔ)，以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響實(shí)心球成績(jī)有三個(gè)因素，實(shí)心球的出手速度、出手角度和出手高度，其中出手速度是最重要的因素。為此，在上一節(jié)重點(diǎn)掌握各種投擲方法的基礎(chǔ)上，本課將以各種練習(xí)方法為手段復(fù)習(xí)實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作，即向前壓腕拔指為重點(diǎn)，以向前快速揮臂為難點(diǎn)，為后繼投擲組合練習(xí)和運(yùn)用及技術(shù)復(fù)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
在實(shí)心球教學(xué)中，學(xué)生往往出現(xiàn)揮臂均速，沒(méi)有快速鞭打，而導(dǎo)致擲不遠(yuǎn)，還有一部分學(xué)生存在壓腕拔指不積極，投擲時(shí)兩個(gè)肘關(guān)節(jié)過(guò)早下降造成出手角度過(guò)小。因此，本課設(shè)計(jì)了以向前壓腕拔指和向前快速揮臂為主，兼顧出手角度的實(shí)心球投擲課。教學(xué)中采用啟發(fā)式教學(xué)改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把學(xué)生從死學(xué)、苦學(xué)、難學(xué)變?yōu)榛顚W(xué)、易學(xué)、樂(lè)學(xué)，并巧妙運(yùn)用練習(xí)、游戲以及比賽相結(jié)合，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。
四、教學(xué)目標(biāo)
1．使學(xué)生建立實(shí)心球投擲時(shí)壓腕拔指和快速揮臂的概念。
2．學(xué)生安全的進(jìn)行身體練習(xí)，領(lǐng)會(huì)壓腕拔指和快速揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)和感悟到擲實(shí)心球時(shí)出手角度的重要性，發(fā)展投擲能力。
3．培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和學(xué)生積極參與、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、互幫互學(xué)的能力。
五、重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：向前壓腕拔指。
難點(diǎn)：向前快速揮臂。
六、教學(xué)策略與手段
本課教學(xué)中運(yùn)用了啟發(fā)式、激勵(lì)、自主探究、游戲比賽、小組合作等教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)練積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生建立對(duì)實(shí)心球投擲動(dòng)作的鞏固。
七、教 案
授課班級(jí) 八年級(jí) 授課教師 葉海輝 單位 玉環(huán)縣坎門(mén)一中
學(xué)生人數(shù) 40 授課時(shí)間 ７月８日 課時(shí)（次） 一（2）
教材內(nèi)容 主教材：正面雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)方法2 輔教材：猜拳收腹舉腿
課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)與練習(xí)
內(nèi) 容 練習(xí) 目的要求 教師引導(dǎo)與組織 學(xué)生參與
次數(shù) 時(shí)間
開(kāi)始部分
8′ 1.課堂常規(guī)
2.隊(duì)列練習(xí):報(bào)數(shù)
（采用英文、腳步、音符、奇偶數(shù)等）
3.熱身:玩氣球
方法：利用身體各關(guān)節(jié)頂氣球練習(xí)。
約
5
次
1
次 4'
收心活動(dòng)
熱身運(yùn)動(dòng) 1.問(wèn)好，檢查安全，安排見(jiàn)習(xí)生。
2.引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行競(jìng)賽練習(xí)。
3. 小結(jié)，歸納“短促洪亮流暢”要領(lǐng)。
組織：四列橫隊(duì) 1.注意觀察，積極思考。
2.相互練習(xí)，堅(jiān)定信心。
3.精神飽滿，隨教師一起運(yùn)動(dòng)。
基
本
部
分
27′ 一、實(shí)心球練習(xí)
1.兩人面對(duì)面間距一臂傳遞紙球20次+蹲跳5次后蹲立；
2.兩人面對(duì)面兩臂距離傳遞紙球20次+蹲跳2圈；
3.兩人面對(duì)面3米距離拋接紙球10次+俯臥撐5次；
4.兩人面對(duì)面10米距離拋接紙球10次+收腹跳5次；
（提示：引出拔指、揮臂）
5.兩人面對(duì)面12－16米距離雙手拋接紙球；
6.游戲:憤怒的小鳥(niǎo)（初級(jí)版）
方法:學(xué)生分成兩組隔網(wǎng)站立，發(fā)令后，用雙手頭上前擲法將球投向?qū)Ψ綀?chǎng)地，然后迅速撿起或接住對(duì)方來(lái)球再投向?qū)Ψ綀?chǎng)地，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，看哪方球數(shù)少為勝。
各
1
｜
2次
15
｜
20
次
3次
1'
1'
1'
1'
1'
3'
熟悉球性
學(xué)會(huì)合作
啟發(fā)引導(dǎo)
體驗(yàn)練習(xí)
鞏固練習(xí)不斷進(jìn)步
學(xué)以致用鞏固提升
學(xué)會(huì)合作學(xué)會(huì)竟?fàn)?span id="hfbx5rxl" class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> 1.講解練習(xí)方法及要求。
2.激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
1.引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)性練習(xí)，引出課的重難點(diǎn)。
2.關(guān)注學(xué)生易犯錯(cuò)誤，提出解決方法。
3.及時(shí)點(diǎn)評(píng)與評(píng)價(jià)。
1.講解游戲方法及要求，組織學(xué)生練習(xí)。
2.加強(qiáng)合作，注意動(dòng)作。
1.根據(jù)要求積極參與練習(xí)。
2.要嚴(yán)守紀(jì)律，做到令行禁止。
1.根據(jù)教師提示，積極自主探究練習(xí)。
2.將體會(huì)和感悟大膽進(jìn)行分享。
3.用心體會(huì)，認(rèn)真練習(xí)，掌握動(dòng)作。
1.明白游戲方法。
2.積極參與游戲。
3.服從裁判，愿賭服輸。
課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)與練習(xí)
內(nèi) 容 練習(xí) 目的要求 教師引導(dǎo)與組織 學(xué)生參與
次數(shù) 時(shí)間
基本部分
27′
二、體能練習(xí):
——猜拳收腹舉腿
方法：兩人一組，兩腿伸直坐在地上，雙手放在身后做支撐后仰狀。游戲開(kāi)始，各出一手進(jìn)行猜拳，輸?shù)娜俗?－3次收腹舉腿，接著再猜拳，依此類(lèi)推，最后看誰(shuí)先累趴下為輸。
1
｜
2次
4'
利用游戲激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，鍛煉腰腹部力量。
1.講解游戲方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
2.要求學(xué)生在游戲中不放棄，堅(jiān)持到底。
1.全班學(xué)生2～5人一組進(jìn)行游戲。
2.仰撐收腹時(shí)，大腿盡量貼近胸腹部。
3.相互監(jiān)督，相互鼓勵(lì)。
4.全力以赴，動(dòng)作到位。
結(jié)束部分
5′ 1.放松：夾氣球
2.小結(jié)本課
3.師生再見(jiàn) 1次 2' 放松身心
開(kāi)懷大笑 1.組織放松。
2.點(diǎn)評(píng)。
3.師生呼別。 1.積極參與，輕松愉快。
2.認(rèn)真聽(tīng)講,參與講評(píng)。
3.師生呼別。
場(chǎng)地器材 籃球場(chǎng)1塊，紙球61個(gè)，投擲網(wǎng)1張，氣球150個(gè)，小蜜蜂擴(kuò)音器1臺(tái)。 場(chǎng)
地
布
置
練習(xí)密度預(yù)計(jì) 預(yù)計(jì)負(fù)荷：105—115次/分
預(yù)計(jì)密度：40—45%
課
后
反
思
視頻來(lái)源：優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) www.jjlqy.cn
| -----更多視頻請(qǐng)?jiān)诒卷?yè)面頂部搜索欄輸入“正面雙手頭上,前擲實(shí)心球”其中的單個(gè)詞或詞組，搜索以字?jǐn)?shù)為3-6之間的關(guān)鍵詞為宜，切記！注意不要輸入“科目或年級(jí)等文字”。本視頻標(biāo)題為“初中體育《正面雙手頭上前擲實(shí)心球》-葉海輝（玉環(huán)縣）”，所屬分類(lèi)為“初中體育優(yōu)質(zhì)課視頻”，如果喜歡或者認(rèn)為本視頻“初中體育《正面雙手頭上前擲實(shí)心球》-葉海輝（玉環(huán)縣）”很給力，您可以一鍵點(diǎn)擊視頻下方的百度分享按鈕，以分享給更多的人觀看。優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) 的成長(zhǎng)和發(fā)展，離不開(kāi)您的支持，感謝您的關(guān)注和支持！有問(wèn)題請(qǐng)【點(diǎn)此聯(lián)系客服QQ：983228566】 ----- |
