視頻簡介：
視頻標簽：困難和挫折
所屬欄目：初中體育優質課視頻
視頻課題：人教七年級全一冊《勇敢面對困難和挫折》四川省巴中南江
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人教七年級全一冊《勇敢面對困難和挫折》四川省巴中南江
第一節 勇敢面對挫折與困難教學設計紅光鎮初級中學盧維相
學習目標：
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知道良好意志品質的特征。
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認同體育鍛煉是形成意志品質的重要手段，并主動發展。
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能列舉不良情緒對人的影響，學會調節情緒的方法；
教學重點：良好意志品質的形成，學會情緒調控的方法；教學難點：主動發展意志品質。
教學過程
新課導入 3分鐘
1.教師：展示雄鷹飛翔的圖片，講述雄鷹蛻變故事。提問，啟發？學生：舉手回答。
2.教師：根據學生的回答引出“積極樂觀的情緒”和“堅強的意志”兩個話題。
一 自主學習 展示教學目標。找到意志，和意志品質內涵。8 分鐘
二 合作探究：
1.學生依據教科書自評自測。
2.教師快速統計學生的自測結果（舉手統計的方法）。
認識意志
1.有人做事持久有恒，有人做事容易半途而廢，這是什么原因？
2.在學習和體育鍛煉過程中，有的同學怕苦怕累，原因是什么？
3.教師結合學生的回答講解意志的概念。
1.活動目的：知道良好的意志品質的特征，簡單理解意志品質的內涵。激發學生學習體育的興趣。
2.活動形式：提出問題，分組討論，小組推選代表在全班發言，共同交流，教師小結。
3.具體步驟：
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教師提出問題。意志有堅強的一面也有薄弱的一面，那么堅強的意志都表現在哪些方面？
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學生根據自己對意志的理解，結合自己在學習與生活中的體驗與感受，分組討論（鄰近同學四人一組）。
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教師巡視指導。
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小組推選代表在全班發言，與教師和其他同學共同交流。
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教師梳理學生答案，概括講解良好的意志品質及內涵。
4.教師小結：意志堅強的人在困難面前，對自己的行動目的明確，勇往直前。意志堅強的人在復雜的環境中，冷靜且判斷準確，處事果斷。意志堅強的人無論失意還是得意，都能控制情緒，勝不驕，敗不餒。意志堅強的人具有頑強的精神百折不撓的毅力。
5教師意志力的培養小結：同學們，堅強的意志是我們克服困難和戰勝挫折有力的保障。其實，克服困難和戰勝挫折是培養堅強意志品質的好機會。此外，還需要學會根據自己的情緒狀態，恰當地調適自己的心理，調節不良情緒，這樣才能將困難和挫折變成人生前進的動力。
1.教師講述養羊的故事。
2.教師提問：這兩只羊為什么最后命運不一樣，對待困難與挫折是怎樣一種態度？當你遇到困難和挫折時，第一反應是什么？
3.學生自學教科書“用積極樂觀的情緒應對困難和挫折”部分“知識應用”的內容，判斷哪些是積極的情緒體驗，哪些是消極的情緒體驗。
4.教師簡單介紹情緒的作用。
四、拓展延伸學會調控情緒—“你最近有不順心的事或不良情緒嗎？分組討論戰勝困難的方法 13分鐘
1.活動目的：通過活動，指導學生根據個人情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，克服消極狀態，保持積極、良好的情緒狀態，學會調節情緒的方法展示挫折和困難。
2.活動形式：學生交流，分組討論，教師小結。
3.具體步驟：
（1）教師提示活動的要求（如：最煩惱的事情可以是學習或生活中的，你的情緒表現是什么，你是怎樣解決的）。
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教師巡視指導。
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小組推選代表在全班發言，與全班同學交流。
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教師結合學生交流情況，介紹幾種調節情緒的方法。
4.教師小結：情緒是豐富多彩的，每個人的情緒都具有獨特性。由于情緒是與個人的態度緊密相連的，所以可以通過改變自己的心態來調控自己的情緒。同時，由于青少年階段的學生，情緒特別容易起伏不穩定，所以青少年學生需要學會調節不良情緒。調節情緒有很多不同的方法，但是由于情境不同，個人的情況與特點不同，個人可以靈活地選用不同的方法。
五．課堂檢測
1.如果人生是一望無際的大海，那么挫折是其中驟然泛起的浪花。對此我們可以領悟到
（ ）
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A.．挫折是人生的一部分 |
B.戰勝挫折才能真正享受人生 |
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C.人在認識挫折中成長 |
D.挫折是人生的障礙 |
2.面對考試失誤，成績不及格的正確做法（ ）
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A. 繼續吃喝玩樂 |
B.總結經驗，向同學老師請教。 |
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C.大哭一場，一直難過 |
D.反正都這樣了我先睡三天 |
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