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視頻標簽：考場面對面

所屬欄目：心理健康優(yōu)質(zhì)課視頻

視頻課題：初中心理健康教育-《考場面對面》-遼寧省級優(yōu)課

教學設(shè)計、課堂實錄及教案：初中心理健康教育-考場面對面-遼寧省省級優(yōu)課

課程名稱 考場面對面 課時 1 
教學目標 
知識與技能：學習緩解考前緊張的方法，以及考試技巧 ,提高應(yīng)試能力。 過程與方法：自主、合作與探究。 
情感、態(tài)度、價值觀：緩解因考試引起的過度的緊張、焦慮情緒 ,減輕過
大的壓力 ; 挖掘?qū)W生潛能，不斷超越自我 
教學重點 學習緩解考前緊張的方法，以及考試技巧 ,提高應(yīng)試能力。 
教學難點 緩解因考試引起的過度的緊張、焦慮情緒 ,減輕過大的壓力 ; 挖掘?qū)W生潛能，不斷超越自我 
課    型 
團體活動心理輔導(dǎo)課 
教具 多媒體、紙條若干 
教學過程 
過程 
教師活動 
學生活動 
 
 
熱身活動  
 
風雨變奏曲 
1、教師示范：刮風、小雨、中雨、大雨、狂風暴雨的做法。學生可以跟著做。 2、學生鞏固做法。 
3、開始正式的游戲，看看誰的反應(yīng)更快更好。  
 
激發(fā)興趣  
活躍氣氛 
    
主題活動 
     
 
（一）我最大的煩惱（A4紙紙條每人一份） 
1、請大家把內(nèi)心的最大煩惱或者困惑寫在紙上。請大家寫字的時候要工整，讓別人能夠認的出來你寫了什么，謝謝！ 
2、收集所有人的煩惱。寫完的就交上來。 
3、每個人抽取一張，全體按順時針順序讀手中的我的最大的煩惱。   
3、聽了這些煩惱后，你的感受是什么？   
（二）看看誰的辦法多 
全班分成5個小組。 
請小組討論，一個小組一個問題，看看哪組想出來的辦法多，還有效。請推薦一人作好記錄，以備交流。  
開放自己  
了解自我   
清理心靈垃圾     
獻計獻策  
 
                    
             
                    
                            教學過程 
 
    
 
  
1、考試前夕應(yīng)該怎么做？ 2、考試時如何分配時間？ 
3、考試時，怎樣的答題順序最科學？ 4、在考試過程中，出現(xiàn)記憶卡殼時，我們該怎么辦？ 5、在考試過程中，發(fā)生書寫痙攣時，我們該怎么辦？     匯報結(jié)果。  
（三）模擬考場冥想練習。 
為了更好地鞏固我們所研究出來的一些方法及策略，讓我們來一次模擬考場的冥想練習。請大家閉上雙眼。    
引導(dǎo)詞做成微課，直接播放。    
小組討論  
集體智慧力量大     
冥想鞏固 
將所學植入潛意識     
體驗分享 
這節(jié)課的活動結(jié)束了，你有了哪些新的體驗（不同以往的感覺、從未有過的感受、亦或是得到人生中的新的啟發(fā)與心得等等……）？ 
 
沉淀體驗 交流分享 傾聽分享 
板書設(shè)計 
 
考場面對面 煩惱正常 方法多多 經(jīng)常練習

視頻來源：優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) www.jjlqy.cn -----更多視頻請在本頁面頂部搜索欄輸入“考場面對面”其中的單個詞或詞組，搜索以字數(shù)為3-6之間的關(guān)鍵詞為宜，切記！注意不要輸入“科目或年級等文字”。本視頻標題為“初中心理健康教育-《考場面對面》-遼寧省級優(yōu)課”，所屬分類為“心理健康優(yōu)質(zhì)課視頻”，如果喜歡或者認為本視頻“初中心理健康教育-《考場面對面》-遼寧省級優(yōu)課”很給力，您可以一鍵點擊視頻下方的百度分享按鈕，以分享給更多的人觀看。優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) 的成長和發(fā)展，離不開您的支持，感謝您的關(guān)注和支持！有問題請【點此聯(lián)系客服QQ：983228566】 -----