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視頻標簽：學習習慣
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：初中心理健康教育大象版七年級《學習習慣玩起來》廣東省 - 江門
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初中心理健康教育大象版七年級《學習習慣玩起來》廣東省 - 江門
江門市第十一中學心理課教案
心理教師王曉君
主題
學習習慣玩起來
輔導依據 1.政策依據
《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》規定初中心理健康教育的內容包括：“引導學生適應新型學習方式，學會學習”。本節課以此作為政策依據，引導學生明確學習習慣的重要性，懂得建立良好的學習習慣提高學習效率。 2.理論依據
巴金曾說過:“孩子成功教育從好習慣培養開始.”孩子的成績好壞不僅僅取
決于智力的高低,更重要的是與他們的學習習慣有關。心理學上也認為學習習慣是
學習方法自動化的表現，與我們大腦記憶、思維規律息息相關。 3.學情依據
七年級學生處在青春初期，情緒波動起伏很大，注意力持久性不穩定，處在抽象邏輯思維的過渡階段，該階段的學生可塑性很強。部分科任老師反映學生上課不專心，對學習很懵懂等現象。因此引導學生意識到學習習慣的重要性并且有意培養，對學生未來的學習生活或其他方面的發展非常重要。 輔導目標
認知目標：明確良好學習習慣的重要性。
情感目標：轉變學習態度，樹立培養良好學習習慣的信心。
能力目標：掌握并運用部分良好的學習習慣，并延伸到自己真正的學習生活中。
輔導重點 明確良好學習習慣的重要性。
輔導難點 掌握部分良好的學習習慣，延伸到實際學習生活。
輔導方式 故事引導法、視頻展示法、游戲體驗法、討論法、實踐演練法。 輔導對象 七年級學生 輔導時間 45分鐘 輔導準備
詳見每環節
2
輔導過程
活動環節
活動內容 活動目的 所需材料
暖身階段 故事導入 （5min） 1.故事：乞丐變富翁 (1)師：（引入）
(2)分享故事： 一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生
的乞丐。這名接受遺產的乞丐立即身價一變，成了億萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產之后，你想做的第一件事是什么？”
2.提問：大家猜猜乞丐會怎么回答？(適當分享) 3.師：揭露答案，分析原因。 4.預料學生反應：驚訝、不可思議„„
過渡：習慣的力量非常巨大，我們的學習習慣也是如此。 趣味故事吸引
學生興趣，引導學生意識習慣很重要，并揭露主題。
故事
轉換階段 自我反思 （6min） 一、測測自己有多少“壞”習慣 1.師：（承接引入） 2.測試規則： 3.開始測試：
喜歡哪科學哪科，偏心某科； 課堂上偶爾神游太空，精神不集中；
自習課目標不明確，東翻西看，一下子就下課了；
需要查閱資料時，懶愛發作，應付學習； 不懂的問題不問或不好意思問； 學著學著就發呆去了
沒課前預習，一節課下來常常懷疑自己上了節假課； 下課馬上放松自己，從來不反思這節課學了些啥； 情緒波動大，因喜怒哀樂影響學習；
作業、試卷發到手，看完分數扔到一邊，不分析檢查。 4.師：（統計人數并過渡）
5.預料學生反應：思考、質疑、比較……
將本課主題引導學生身上，借此反思自身存在的不良學習習慣，為下一階
段鋪墊。
測試題目
3
活動環節 活動內容
活動目的 所需材料
工作階段 學習習慣鍛煉營
（29min）
一、專心（兩輪體驗游戲8min）
意指眼到、口到、耳到、心到、手到（所有感官聚集做
一件事情，有力記憶）。 1.干擾游戲：
（1）游戲：邊聽音樂、邊講故事、邊計算數學題（提醒學生故事結束，計算時間結束）； （2）提問：
①統計計算題正確提數
②故事問題：“我”什么時候？去那里？距離大海多遠的地方發現海龜？采取什么措施？鎖住了海龜哪部分？
（3）總結：無法專心的情況下，兩樣都不能做到極致。引申到課堂上發呆等（可適當請學生分享）。
2.專注游戲：3min時間內完成難度更大的題目并對答案 3.總結：反饋學生專注的現象、對比，總結專心。 4.預料學生反映：焦慮、煩躁、好玩、所有所思„„ 二、觀察學習（5min） 有目標地觀察
1.觀看視頻《北京歡迎你》歌曲MV
觀看視頻→提問第11位唱歌的是誰？→回答→再看視頻→提問第十一位歌手成龍背后的字是什么？→回答→看視頻確認→思考怎么觀察？（請學生簡單分享） 2.總結：有目標的觀察，引申至課堂。 3.預料學生反應：有趣、思考、討論…… 三、討論、分享（12min）
集思廣益，享受討論分享過程中的樂趣，但要注意尊重
他人。
1.討論：思考解決辦法
材料：從前，一個農夫帶著一條狼、一只羊和一些白菜準備過河，他面前只有一條小船，船小到只能容下他和一件物品，另外只有農夫能撐船。當農夫在場的時候,這三樣東
西相安無事.一旦農夫不在,狼會吃羊,羊會吃白菜。農夫要怎
在游戲體驗中感受、對比專心做某件事情的區別，深刻意識到何為專心，專心的效果如何。
視頻對比體驗，清晰明確帶著目標觀察學習效果更好。
音樂、 視頻
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樣才能把三件東西都帶過河對岸呢？
2.結果分享：鼓勵學生積極討論、大組分享小組內的辦法（分享時貫穿尊重）。
3.總結：肯定學生討論時、討論后的表現，享受討論的樂趣。
四、教師總結：
(1)專心：做到眼到、口到、耳到、心到、手到； (2)觀察：帶著目標；
(3)討論分享：享受其中，尊重他人 。
集思廣益，學生在享受討論分享樂
趣的過程中，喜歡并掌握該學習習慣。
總結
（5min） 1.思考其他好的學習習慣（彈性環節）
過渡：剛才我們自己親身體驗了三種比較好的學習習慣，那我們在學習過程中，還有沒有其他的呢？（思考分享） 2.總結
同學們又說了很多很好很好的學習習慣，那我們可以自
己給自己做計劃，把我們想要養成的習慣堅持21天。科學實驗證實，如果一個行為可以被重復21天的話，就會開始形成習慣。其實我們說的學習習慣就是自動化的學習方法，讓我們運用這些學習習慣玩轉我們課堂、玩轉學習，讓自己學得輕松又有效果。這節課上到這里，謝謝。
思考引申，課程總結。
板書設計
學習習慣玩起來
一、故事引入
二、自我反思 三、習慣鍛煉營： 四、總結
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
