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視頻標簽：籃球高低運球
所屬欄目：初中體育優質課視頻
視頻課題：信息素養提升實踐融合創新應用教學案例（安徽）七年級體育《籃球高低運球》
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信息素養提升實踐融合創新應用教學案例（安徽）七年級體育《籃球高低運球》教學設計
《籃球球性及高低運球練習》教學設計
一、指導思想
根據2022年體育與健康課程標準的要求，體育課教學要堅持健康第一的基本理念，落實“教會、勤練、常賽”的基本要求，同時關注學生個體差異。因此，本課教學始終貫徹“健康第一、以學生為主體”的指導思想。強調學生的運動體驗，提高學生學習興趣，給學生以享受學習，享受成功的體驗，從而促進學生籃球水平的提高，同時在學習過程中培養學生健康的體育行為和良好的體育品德。
二、教學內容分析
首先籃球運動是是初中體育教學主要內容之一。也是中學生最喜愛的運動項目之一，能夠全面鍛煉學生各方面身體素質，還能能培養學生團結合作、積極進取的拼搏精神，其次在籃球技術教學中運球技術是基礎，球性是決定控球水平高低的重要因素，而高、低運球是籃球運球中較為簡單，也是最基礎的控球技術。因此，球性練習和高低運球的學習是籃球運動項目的敲門磚，只有將球性練好，控球技術才能提高，從而為今后的籃球課程學習打下堅實的基礎。
三、學情分析
初中階段的學生表現欲強，學習興趣也高，他們很希望能通過這項運動展現自己的能力，吸引同伴的眼球。但是，這一階段的學生喜歡模仿那些花俏的動作，華而不實，缺乏過硬的基本功，突出地表現在控球能力方面。但球性練習和運球技術因為動作相對比較枯燥，學生的學習興趣普遍較弱，所以如何培養學生對籃球運球技術的興趣，有效提高學生的技能水平是本課將要解決的問題。
四、教學重難點
教學重點：球性練習的持續性、高、低運球相互轉換時的重心控制
教學難點：高、低運球時手臂動作
五、教學目標
1、知識與技能目標：在進行本次課學習之后能夠產生對籃球運動的興趣，體能獲得全面發展，球性得到增強，基本掌握高低運球的技術動作；
2、過程與方法目標：在學習過程中，能夠運用所學知識分析和解決學習過程中遇到的問題，運用健康與安全知識進行健康管理的能力增強；
3、情感態度與價值觀目標：通過本課學習能夠積極應對生活中遇到的困難，情緒調控能力得到增強，具有責任意識和集體榮譽感。
六、教學過程
開始部分：（6分鐘）由于運球相對來說比較枯燥，為了引起學生練習的興趣，從準備活動開始安排線路跑來提高學生學習的積極性，并加入音樂活躍氣氛，同時加入雙人搶球游戲激發學生學習興趣，集中學生注意力；
準備部分：（4分鐘）準備活動結束后進入籃球球性的學習，培養學生的球感，通過口令指揮和音樂節奏的帶動完成各部分球性練習，同時達到活動身體各關節的作用。
基本部分（30分鐘）
首先將全班48個學生分成8個小組，由小組長帶領小組成員進行自主學習，教師將錄制好的高低運球教學動作示范以及重難點呈現在視頻中，自主解決練習中出現的問題，可進行小組討論或咨詢老師；（5分鐘）
其次學生在教師布置的場地上圍成一個圓，以標志桶為圓心，每個人一個點，站在自己的位置上原地練習高低運球，教師巡回指導糾錯。（10分鐘）
接著，教師通過口令、手勢、哨音等指揮學生進行原地高低運球轉換練習，提高學生運球控制能力，解決學習中的重難點問題。在學生較熟練的基礎上逐步提高練習要求和練習密度、強度，鞏固運球技術，以實現技能目標。（12分鐘）
最后找兩名技術動作掌握的好的同學進行展示，并再次強調重難點以及易犯錯誤。（3分鐘）
課課練：雙手持球于頭上進行一分鐘高抬腿練習；（1分鐘）
結束部分：（4分鐘）先跟隨舒緩的音樂進行放松拉伸，后師生自評互評本課任務的完成情況，在愉快的氛圍中回收器材，師生再見。
八、生理負荷預測
練習密度60-70%，平均心率130-140次/分鐘
九、場地器材的安排
籃球48個，籃球場2個，音響1個，標志桶8個
《籃球球性練習及原地運球》教案
年 級：七年級 人 數：48 教 師：金李根
單 元：籃 球 課 次：第1次 時 間：45分鐘
| 教學內容 | 籃球球性練習及原地運球 | ||||
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教 學 目 標 |
知識與技能目標：在進行本次課學習之后能夠產生對籃球運動的興趣，體能獲得全面發展，球性得到增強，基本掌握高低運球的技術動作； 過程與方法目標：在學習過程中，能夠運用所學知識分析和解決學習過程中遇到的問題，運用健康與安全知識進行健康管理的能力增強； 情感態度與價值觀目標：在學習過程中，能夠運用所學知識分析和解決學習過程中遇到的問題，運用健康與安全知識進行健康管理的能力增強； |
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| 部分 | 教學內容 | 教師活動 | 學生活動 | 組織形式 | |
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開 始 部 分 |
1、體委集合整隊 2、師生問好； 3、宣布課內容、目標。 4、安排見習生 |
1、教師到位觀察。 2、教師宣布課內容、目標，做好學習動員，激發興趣，調動積極性。 |
注意力集中、精神飽滿。 要求：快、齊、靜 |
組織： ▲ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ |
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準 備 部 分 |
1、慢跑熱身（音樂） 2、游戲（雙人搶球游戲） |
1、教師下達口令組織學生跑步 2、教師講解游戲規則并做演示 |
1、學生按老師要求跑步（線路跑） 2、學生分成四組進行比賽 |
一路縱隊  ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○  ○○○○○○＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ |
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基 礎 部 分 基 礎 部 分 |
1．籃球球性練習（音樂） （1）手指撥球 （2）單臂側面橫擺球 （3）單臂前后擺球 （4）腰部繞球 （5）弓步前小腿繞球 （6）胯下八字繞球 （1）跟著視頻自學 （2）原地高運球 動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關節為軸，用手按拍球的正上方，球的落點在身體側前方，球的反彈高度在腰、胸之間。 動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協調。 （3）原地低運球 動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關節以下，以便控制球和擺脫防守繼續運球。低運球拍球的部位在球的正上方。 動作要點：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。 重難點：（1）運球時要目視前方 （2）運球時用手腕發力，不是用手指，用力不能過死。 |
教法： 1、教師做下口令 2教師講解提示重難點。 3、教師與學生一起做動作。 巡回指導學生進行原地運球練習，并糾錯 1、分小組自學 2、教師高低手運球完整動作示范。 3、教師講解示范動作，提示重難點。 4、教師與學生一起徒手做動作。 5、有球練習，教師先示范，巡回指導學生進行原地運球練習，并糾錯。 6、進行高低手運球轉換 7、分小組練習 并優生示范。 （將學生分為8組） |
學法： 1、認真聽教師講解 2、集體在教師動作口訣指揮下練習 3、注意自己的動作及時改正。 1、教師巡回指導 2、認真聽教師講解 3、集體在教師動作口訣指揮下徒手練習 4、進行有球練習并注意自己的動作及時改正。 5、進行高低手運球轉，并快速說出教師手令。 6、認真進行小組練習，并認真觀看優生示范。 |
組織： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ （▲） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 1、自主練習 2、集體練習： 組織： ▲ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ 3、分組練習 散點練習：分八個組，每組6人，在指點位置散點練習 組織： |
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結 束 部 分 |
4、回收整理器材 5、宣布下課 |
1、教師用口令指導學生練習 2、教師帶領學生拉伸放松練習 3、小結本次課的情況，指出不足，提出希望。 3、教師組織。 4、師生互道再見。 |
1、學生跟隨教師認真做素質訓練、拉伸放松 2、注意聽教師小結本課情況。 3、幫助教師回收器材 4、師生互道再見。 |
組織： 四列橫隊 ▲ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○ ○○○○○○ |
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| 場地器材 |
籃球場2個、籃球48個 標志筒8個、u盤一個、八臺平板電腦， 音響1個 |
平均心率 | 130-140次/分 | ||
| 練習密度 | 60-70% | ||||
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
