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視頻標(biāo)簽：花球,啦啦操

所屬欄目：高中體育優(yōu)質(zhì)課視頻

視頻課題：北京四中南京一中同課異構(gòu)高中體育與健康人教版《花球啦啦操》

教學(xué)設(shè)計(jì)、課堂實(shí)錄及教案：高中體育與健康人教版《花球啦啦操》

花球啦啦操學(xué)歷案 
 
【學(xué)習(xí)主題】第二套《全國啦啦操花球規(guī)定套路》第二節(jié)（1課時(shí)） 【設(shè) 計(jì) 者】王芳娣 【施 教 者】王芳娣 【課標(biāo)要求】 
1、 較好地掌握成套的體操、健美操或舞蹈動(dòng)作，或掌握健美運(yùn)動(dòng)的練習(xí)手段和方法。 2、 通過多種練習(xí)增強(qiáng)靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性，提高心肺功能和有氧耐力。 3、 提高運(yùn)動(dòng)技能的水平，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用能力。 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 
1、 通過觀看教學(xué)視頻及圖解，明確第二節(jié)技術(shù)要領(lǐng)及組合規(guī)律，初步建立完整動(dòng)作概念。 2、 通過模仿教師動(dòng)作及自主學(xué)練，能配合音樂,協(xié)調(diào)、順暢、規(guī)范的完成第二節(jié)組合動(dòng)作。 3、 通過動(dòng)作層次運(yùn)用的集體學(xué)練，能以小組合作的方式對第二節(jié)進(jìn)行個(gè)性創(chuàng)編并自信大方的展示。 4、 通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性及腰腹力量。 【評價(jià)任務(wù)】 
1、 能形象模仿出第二節(jié)操化中啦啦操的基本手位及步伐。（檢測目標(biāo)1） 
2、 每個(gè)技術(shù)動(dòng)作分解練習(xí)3-4次，完整練習(xí)4-5次；跟隨教師口令集體合練2-3次；配合音樂完整練習(xí)第二節(jié)2-3次；第
一節(jié)與第二節(jié)串聯(lián)練習(xí)1-2次。（檢測目標(biāo)2） 
3、 根據(jù)第二節(jié)隊(duì)形創(chuàng)編設(shè)計(jì)2組動(dòng)作層次、小組合作運(yùn)用、自信展示。（檢測目標(biāo)3） 4、 側(cè)腰肌32個(gè)，仰臥起坐8個(gè)，收腹屈腿6個(gè)、跪撐平衡2組。（檢測目標(biāo)4） 【學(xué)法建議】 
1、 本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)：組合動(dòng)作的規(guī)范性； 
本課學(xué)習(xí)難點(diǎn)：小組動(dòng)作層次創(chuàng)編的運(yùn)用和表現(xiàn)力。 2、 本課的學(xué)習(xí)流程、方式： 
（1）通過觀看多媒體課件，初步了解本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容；在教師的示范教學(xué)下，明確第二節(jié)組合動(dòng)作的規(guī)律及技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)會(huì)第二節(jié)正方向2個(gè)八拍的動(dòng)作。觀看圖解及教師的引導(dǎo)，自主學(xué)會(huì)反方向2個(gè)八拍動(dòng)作，加深對技術(shù)動(dòng)作的理解與掌握。鞏固復(fù)習(xí)第一節(jié)，能動(dòng)作連貫的將所學(xué)組合完整的串聯(lián)。 
（2）觀看教師提供的素材及層次運(yùn)用的集體學(xué)練，明確動(dòng)作層次運(yùn)用的方法及呈現(xiàn)效果；小組合作學(xué)練的方式：通過參與小組的探究活動(dòng)，能根據(jù)小組隊(duì)形進(jìn)行動(dòng)作層次的創(chuàng)編設(shè)計(jì)并運(yùn)用到小組合作練習(xí)中，大膽表現(xiàn)，使得組合動(dòng)作更具活力及觀賞性。 
3、學(xué)歷案中的課中檢測A組為合格標(biāo)準(zhǔn)，B組為較高要求。學(xué)生評價(jià)方式：A組為花球胸前擊掌；B組為花球頭上擊掌。 
 
                    
             
                    
                            南京市第一中學(xué)學(xué)歷案：高中體育與健康 
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【學(xué)習(xí)過程】 活動(dòng)一：熱身活動(dòng) 
在音樂伴奏下，跟隨教師做啦操基本手位、步伐的熱身練習(xí)。（手位/2拍） 
練習(xí)方法：（1）原地踏步+高V+加油+倒V+加油；  （2）原地踏步+上H+加油+下H+加油；         （3）原地踏步+短T+T斜線；          （4）馬步+L+加油+高沖拳+加油； 
        （5）K+側(cè)K；                        （6）弓步+上A+加油+下A；                       （7）W+屈膝彈動(dòng)振胸兩次；            （8）X+上A 活動(dòng)二：學(xué)習(xí)花球啦啦操第二節(jié)4個(gè)八拍動(dòng)作（指向目標(biāo)1和2） 
（1）多媒體演示播放花球啦啦操第二節(jié)，直觀了解動(dòng)作的組合規(guī)律及動(dòng)作要領(lǐng)。 
 
第1個(gè)八拍動(dòng)作說明：1拍開步倒V；2拍扣左膝低X；3拍倒V；4拍扣左膝低X；5-6拍左并步兩次T；7-8拍開立上A，加油。 
 
第2個(gè)八拍動(dòng)作說明：1-2拍開立左斜線、X；3-4拍俯身低頭扶左膝；5-6拍抬頭、擺頭大臂繞；7-8拍W震胸兩次。 
 
第3個(gè)八拍動(dòng)作同第1個(gè)八拍但動(dòng)作方向相反。 
 
第4個(gè)八拍動(dòng)作說明：1-2拍開立右斜線、X；3-4拍俯身低頭扶右膝；5-8拍抬頭、左轉(zhuǎn)右沖拳、上A。 
 
                    
             
                    
                            南京市第一中學(xué)學(xué)歷案：高中體育與健康 
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（2）分解練習(xí)第二節(jié)正方向2個(gè)8拍動(dòng)作，掌握上下肢動(dòng)作并規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)。 
     練習(xí)方法：模仿教師分節(jié)拍學(xué)習(xí)手位步伐，體驗(yàn)含胸、挺胸發(fā)力；兩人一組互幫互學(xué)，提示動(dòng)作力度及面部表情。 （3）在教師引導(dǎo)下，自主學(xué)習(xí)反方向2個(gè)8拍的動(dòng)作，做到手位正確，動(dòng)作到位。      練習(xí)方法：根據(jù)圖解及正方向動(dòng)作，前后兩人一組喊口令自主學(xué)練反方向動(dòng)作。 （4）在教師語言提示下，配合音樂完整練習(xí)第二節(jié)，提高動(dòng)作的熟練度及動(dòng)作的規(guī)范性。 
     練習(xí)方法：結(jié)合規(guī)定音樂完整重復(fù)練習(xí)第二節(jié)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作力度制動(dòng)及面部表情，每練習(xí)一遍排面前后輪換一次。 （5）鞏固復(fù)習(xí)第一節(jié)，完整連貫的將所學(xué)組合串聯(lián)。 
     練習(xí)方法：規(guī)定音樂下第一節(jié)與第二節(jié)的完整練習(xí)，提高動(dòng)作規(guī)范性及語言激發(fā)表現(xiàn)力。 （檢測目標(biāo)1和2）： 
A：90%以上的學(xué)生能掌握第二節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，能結(jié)合音樂、動(dòng)作連貫、準(zhǔn)確的完成組合動(dòng)作。 B：70%以上的學(xué)生在保持動(dòng)作連貫、準(zhǔn)確完成的同時(shí)做到花球動(dòng)作有力且表現(xiàn)力好。 活動(dòng)三：小組合作創(chuàng)編第二節(jié)動(dòng)作層次（指向目標(biāo)3） 
（1）集體復(fù)習(xí)第一節(jié)的動(dòng)作層次，積極回憶所學(xué)過的層次運(yùn)用的方法；集體觀看視頻,積極思考學(xué)練兩種新的動(dòng)作層次：以組合形式呈現(xiàn)的動(dòng)作層次以及同組動(dòng)作層次的提高運(yùn)用。 
（2）在不改變動(dòng)作結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，根據(jù)各組能力、已有知識等，對第二節(jié)進(jìn)行動(dòng)作層次的創(chuàng)編運(yùn)用，使其組合更加豐富多彩，更具活力及觀賞性。 
（3）分成四小組，發(fā)揮體育骨干與小群體的作用，分組討論、積極創(chuàng)編、嘗試、合作練習(xí)，大膽表現(xiàn)，共同“創(chuàng)造奇跡”。 
（4）小組創(chuàng)編成果展示，表達(dá)創(chuàng)作情感，提升審美能力。 （檢測目標(biāo)3） 
A：90%以上小組成員在展示中能努力表現(xiàn)出啦啦操的動(dòng)作美和層次變化美，努力展示自我。 B：70%以上小組成員在展現(xiàn)練習(xí)層次變化美的同時(shí)，能做到動(dòng)作層次清晰、快速有力且表現(xiàn)力好。 
活動(dòng)四：素質(zhì)練習(xí) （指向目標(biāo)4） 
       在音樂伴奏下，跟隨老師進(jìn)行核心力量練習(xí)。 
練習(xí)方法：側(cè)腰肌4組，仰臥起坐2組，收腹屈腿1組、跪撐平衡2組（每組動(dòng)作4個(gè)8拍）。  （檢測目標(biāo)4） 
A：90%以上的學(xué)生能有節(jié)奏、有幅度的完成腰腹肌的組合練習(xí)。 B：70%以上的學(xué)生能輕松自如、大幅度的完成腰腹肌的組合練習(xí)。 活動(dòng)五：放松練習(xí) 
        在音樂伴奏下，跟隨老師進(jìn)行瑜伽放松練習(xí)。 
 
                    
             
                    
                            南京市第一中學(xué)學(xué)歷案：高中體育與健康 
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【學(xué)后反思】 
通過組合動(dòng)作及層次的學(xué)習(xí)，掌握組合動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及層次運(yùn)用的方法并能學(xué)以致用。發(fā)揮自己特長，充分融入啦啦操運(yùn)動(dòng)中，使其給自己帶來健康和快樂。如覺得還有什么內(nèi)容比較薄弱，需要教師提供何種幫助，或你還有什么好的經(jīng)驗(yàn)可以跟大家分享，請課后聯(lián)系老師。

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