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視頻標簽：彎道跑
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視頻課題：教科版七年級初中體育《彎道跑》甘肅
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教科版七年級初中體育《彎道跑》甘肅
《彎道跑》教學設計
一、指導思想
1.本課以彎道跑作為教學內容全面突出“健康第一”指導思想的前提下，力求在新穎、趣味、獨特性上下功夫，以學生體驗為主線，以小組合作為核心，注重學生的身體，心理和社會適應方面的發展。讓學生在不同的游戲中扮演不同的角色，進行良好的個體間的協作。
2.培養學生良好的合作能力、組織能力，在游戲活動的輕松氣氛中發展學生靈敏、協調、平衡等綜合素質，在課堂教學中重點體現“動”——讓學生生動、活潑、主動的學習，體驗體育的樂趣：“情”——讓學生盡情活動盡情發揮盡情展示；“全”——面向全體，關注差異，全面發展。
3.在教學中充分發揮體育骨干的作用，讓學生在練中思、在思中練、在練中懂，通過師生 、生生活動，增強情感交流，力求建立民主和諧的師生關系。使不同層次的學生都體驗到獲得知識與技能的快樂與成功感。
二、教材分析
本節課《彎道跑》為初中體育田徑教材中的重要環節，它和直道跑不同，學生必須改變身體姿勢和后蹬、擺動的方向產生向心力，才能沿著彎道跑進，正確彎道跑的技術動作是提高速度的關鍵。教材重點是掌握彎道跑技術動作要領，難點是在彎道跑時克服離心力，保持身體平衡，并建立彎道跑時的加速意識。 輔助教材《彎道接力賽》
是對本節課主教材的延伸和拓展，主要采用了游戲競賽的組織形式來開展教學，這樣可提升學生的練習積極性，提高練習效果，對發展學生的速度、靈敏、柔韌等素質有較好的幫助，并讓學生在快樂中學習，在快樂中培養集體榮譽觀念和團隊合作精神。
三、學情分析
初中學生正處于生長發育快速期，在課堂上表現較為活潑好動，由于身體發展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因此，在教學過程中拓展學生的思維，選擇適應他們生理和心理發展的教學方法和手段，以培養學生的獨立性和自覺性，激發他們在練習中去思考，去發展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的練習方法，并以各種游戲來拓展課堂教學，教師再以激勵性的語言及時的進行鼓勵，使學生樹立自信心，養成互助互學、謙虛嚴謹、共同提高的學習習慣，更加培養了學生對體育運動的熱愛。
四、教法與學法
教法：語言啟發、教師引導模擬、講解示范、游戲競賽、自我評價。
學法：模仿練習、完整法、分解法，合作學習。
五、教學目標：根據對本課教材的認真分析和鉆研，結合初中生的身心特點，確立如下教學目標：
1.認知目標：通過學習使80%學生基本掌握彎道跑技術要領，發展奔跑能力，為耐久跑奠定基礎。
2.技能目標：通過本節課的練習發展學生速度、耐力、靈敏和協調等身體素質，并增強心肺功能。
3.情感目標：培養學生不怕苦、不怕累、勇于擔當、拼搏奮進的集體主義責任感。
六、教學重難點
教學重點：掌握彎道跑的技術動作要領。
教學難點：克服彎道跑時的離心力，保持身體平衡，并建立彎道跑時的加速意識。
七、教學策略
本課的教學指導思想主要采用教師啟發引導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
八、教學過程 準備部分： 一、課堂常規 1.集合整隊 2.師生問好 3.宣布課時內容 4.安排見習生
組織：1.鳴哨集合；
2.體育委員整隊點到；
3.教師宣布課時內容。 隊形：四列橫隊
要求：快、靜、齊 二、熱身運動（3分鐘）
1.熱身跑方法：由教師帶領進行正反螺旋形跑。 （如圖） 2.健美操（2分鐘）
①踏步擺臂 ②體轉運動 ③上肢跳躍運動 ④擴胸運動 ⑤踢腿運動
1.熱身跑 如下圖
組織：①教師宣布熱身跑方法； ②一路縱隊，教師領跑并喊口令； ③教師跟跑，引導并提示。 要求：①勻、慢速進行；
②保持隊伍整齊，不得嬉戲打鬧。
2.行進間關節操。組織：跑成圓形隊形；教師喊口令并領做。 基本部分： 一、學習彎道跑。
1.模仿。
方法：全體學生逆時針沿圓形場地慢跑，教師喊口令，學生按照指令做相應動作，繼續慢跑。 A:繼續向前跑。 B:轉身向后跑 C:轉一圈向前跑 S:停下 2:兩個人抱團 4：四個人抱團
重點：反應時速度要快。
組織：①講解游戲方法；
②講解規則懲罰措施； ③言語引導，積極鼓勵。 隊形： 要求：①速度適中； ②聽清楚指令行動。
2.發掘彎道技術（2分鐘） 方法：學生分成四組分別沿內圈、外圈逆時針進行彎道跑2圈體會練習。找出擺臂的要求。
組織：①隊伍沿彎道進行練習；
②教師強調方法并積極鼓勵。 要求：快速跑積極體會動
作。 學習彎道跑技術
3.擺臂練習（2分鐘） 方法：學生兩腳左右開立，重心放于左側腿，右腳點地進行原地擺臂練習。
重點：外側擺臂幅度大 難點：身體傾斜 組織：①組織練習隊形；
②組長喊口令領做，學生跟做； ③手勢引導，學生練習。 隊形：同上 要求：動作整齊、到位
4.體會練習（2分鐘）方法：學生分成組分別沿內圈、外圈逆時針反復進行彎道跑練習。
展示圖片分組討論，學習完整技術動作。 組織：①分散隊伍進行練習；
②教師強調方法并積極鼓勵。 要求：快速跑積極體會動作。
5.帶學生上彎道演示學習的成果，鞏固和提高彎道跑的技術，糾正錯誤動作。
積極練習，參與比賽，改正錯誤動作， 遵守紀律，高度體現集體精神。
6.學生總結出彎道跑動作要點： ①身體向圓心傾斜；
②外側擺臂稍向內側，且幅度較大；
③外側腿前腳掌內側蹬地。
重點：身體向圓心傾斜 難點：保持身體平衡 組織：①聚攏隊伍；
②總結彎道跑的技術方法。 隊形：半圓四列橫隊（如圖） 要求：認真聽講、積極發言。
二、看誰先回家（10分鐘）方法：將學生分成4組分別站于圓形場地上。教師發令后，隊員按照指令逆時針繞外圈跑一圈。老師喊1,1組的隊員跑一圈，回到原來位置， 先回來者勝利。
規則：①繞外圈跑動；
②追逐同伴時注意安全。輸者課后搬運器材。 組織：①教師講解并示范游戲方法；
②學生嘗試性練習； ③組織比賽。 要求：積極參與并遵守比賽規則 結束部分：
一、放松練習（1分鐘） 方法：教師用語言引導學生閉眼并通過調整呼吸來放松 身心。
二、課時小結。 三、師生道別。
組織：①組織隊形；
②教師用語言和動作引導學生進行放 松練習。
隊形：半圓形
要求：保持安靜并聽從教師引導
組織：總結本節課的情況，表揚肯定學生的表現，同時指出不足之處。
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