視頻簡介：
視頻標(biāo)簽：生涯規(guī)劃
所屬欄目：心理健康優(yōu)質(zhì)課視頻
視頻課題：初中生涯規(guī)劃綜合實(shí)踐課《遇見二十年后的自己——人生之愿景》浙江省 - 臺(tái)州
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初中生涯規(guī)劃綜合實(shí)踐課《遇見二十年后的自己》浙江省 - 臺(tái)州
個(gè)人職業(yè)特質(zhì)調(diào)查表
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目標(biāo)職業(yè)：________________ |
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已有特質(zhì) |
所缺特質(zhì) |
*性格：______________________________
*興趣愛好：__________________________
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（對(duì)職業(yè)的選擇有何影響）
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*特長：_____________________________
（如何擁有的）
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*能力：_____________________________
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(如:溝通能力、掌控能力、應(yīng)急能力等)
*價(jià)值觀：___________________________
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（對(duì)自由、幸福、自尊、誠實(shí)、服從、平等等的評(píng)價(jià)） |
所缺特質(zhì)：
*性格是否合適:_______________________
*愛好與現(xiàn)實(shí)是否沖突:
(家人是否支持/薪資是否滿足生活要求……)
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*受教育程度是否符合:_________________
*相關(guān)能力是否達(dá)到職業(yè)要求:
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職業(yè)計(jì)劃
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目標(biāo)職業(yè)：________________ |
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短期目標(biāo) |
長期目標(biāo) |
短期計(jì)劃：
(學(xué)習(xí)、培養(yǎng)能力鍛煉身體、鍛煉意志、培養(yǎng)習(xí)慣、興趣等)
1.____________________________________
2.____________________________________
3.____________________________________
4.____________________________________
5.____________________________________ |
長期計(jì)劃：
(專業(yè)、大學(xué)、深造、自我提升、培養(yǎng)持久的能力和穩(wěn)定的性格等)
1.____________________________________
2.____________________________________
3.____________________________________
4.____________________________________
5.____________________________________
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如何實(shí)現(xiàn): (自信、勇氣、信念、堅(jiān)持等)
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遇見二十年后的自己
——人生之愿景
一、活動(dòng)背景：
初中學(xué)生已經(jīng)不同于小學(xué)生，他們的獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)，在生活和學(xué)習(xí)過程中，已經(jīng)努力嘗試并探索各方面獨(dú)立生活，在意識(shí)形態(tài)中，產(chǎn)生了獨(dú)立自主的需求，其自治需求體現(xiàn)在生活，意識(shí)和逐漸清晰的職業(yè)選擇以及職業(yè)生涯規(guī)劃上。
初中生自我意識(shí)雖然得到了一定程度的發(fā)展，但大部分學(xué)生還不能進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳囊?guī)劃，他們很少接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育，相當(dāng)部分學(xué)生對(duì)未來是茫然的，沒有短期和長期的目標(biāo)，在面對(duì)生涯規(guī)劃選擇的時(shí)候，認(rèn)識(shí)不夠，準(zhǔn)備不足。他們可能有某方面的職業(yè)興趣，但還是模糊的，方向性不夠，所以，選擇職業(yè)方向，確定未來的生活道路，是初中時(shí)期學(xué)生生活中的一個(gè)重要任務(wù)。為了讓學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并對(duì)自己的人生有一個(gè)正確的規(guī)劃，我們組織開展了這次活動(dòng)。 二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)。
2、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，并結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則，在教師的引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃。 三、方法與過程： 方法：
（1）通過圖書館，網(wǎng)上查閱資料、深入工作單位，采訪從業(yè)人員，并進(jìn)行歸納，總結(jié)實(shí)踐調(diào)查結(jié)果，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力意識(shí)。
（2）通過活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力和參與社會(huì)生活的意識(shí)。 活動(dòng)過程： （1）調(diào)查采訪 一周 （2）匯報(bào)小結(jié) 一周 四、情感態(tài)度與價(jià)值觀：
讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)真，努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度；增強(qiáng)勞動(dòng)平等，職業(yè)平等的價(jià)值觀。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備： 1.了解職業(yè)特質(zhì)
活動(dòng)準(zhǔn)備: 筆，紙，照相機(jī)，攝影機(jī)
參加人員：共30人，把有相似職業(yè)方向的學(xué)生分5組 活動(dòng)過程：
（1）分組并確定調(diào)查方式和目的地
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（2）明確每組組內(nèi)成員的任務(wù)
查：圖書館，網(wǎng)上查找相關(guān)職業(yè)特質(zhì) 看：深入相關(guān)單位 訪：采訪相關(guān)工作人員 （3）小組活動(dòng) （4）組員匯總調(diào)查材料
（5）整理、總結(jié)、歸納材料，形成文字，圖片，音像等 2. 準(zhǔn)備個(gè)人職業(yè)調(diào)查表和目標(biāo)計(jì)劃表
教學(xué)過程： 一、引入
(播放TFBOYS的大夢想家)同學(xué)們，大家喜歡這首歌嗎?你知道它叫什么名字嗎？（學(xué)生回答大夢想家）我有一個(gè)夢想，那就是我想成為一名職業(yè)旅行家，假如我是一名職業(yè)旅行，先去一趟新疆，新疆美味的手抓飯，酸甜的葡萄干，挺拔的胡楊，天山的冰雪，喀納斯的神話，無不讓我神往。然后再去一下非洲，領(lǐng)略大草原的廣袤無垠，清晨的霞光和美麗的夕陽。最后，再去看看水星，探尋水星上是否真的有水。那么你的職業(yè)夢想是什么呢？假如世界上所有的職業(yè)可以讓你隨意挑選，你想去哪里就去哪里哪里，想干什么就什么，你會(huì)去哪里？選擇什么職業(yè)呢？（學(xué)生回答）
當(dāng)然，這只是一場夢，讓我們回到現(xiàn)實(shí)中吧，上星期，我們進(jìn)行了相關(guān)的職業(yè)調(diào)查，話題是：二十年后，希望自己從事什么職業(yè)？從調(diào)查得知，同學(xué)們最感興趣的職業(yè)有：醫(yī)生，研究人員、畫家，個(gè)體企業(yè)主和警察。我們把對(duì)有相似職業(yè)興趣的同學(xué)進(jìn)行了分組，他們分別為，醫(yī)生組，研究人員組，畫家組，個(gè)體企業(yè)組和警察組。要想從事這些職業(yè)，我們要具備哪些條件呢？為了了解相關(guān)情況，我們同學(xué)從圖書館、網(wǎng)上對(duì)相關(guān)職業(yè)特性進(jìn)行了查閱，并深入工作單位，采訪了工作人員，對(duì)自己感興趣職業(yè)特性有了進(jìn)一步的了解。最后，大家進(jìn)行了匯總。通過調(diào)查，大家覺得從事一份職業(yè)簡單嗎？是不是每一個(gè)人都可以很輕松地從事這些職業(yè)？大家的感想如何？下面我們分享一下大家的調(diào)查結(jié)果，請(qǐng)各位組長匯報(bào)自己組所了解到的相關(guān)職業(yè)的特性。 二、匯報(bào)調(diào)查結(jié)果
各組組長匯報(bào)相關(guān)職業(yè)特質(zhì)調(diào)查結(jié)果：（播放相關(guān)照片和視頻）
醫(yī)生組：
科研人員組（其他同學(xué)采訪組長調(diào)查心得或其他問題）： 企業(yè)家組： 警察組：
藝術(shù)家組（其他同學(xué)采訪組長調(diào)查心得或其他問題）：
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從大家的的調(diào)查成果來看，每一份職業(yè)都有他的特定的職業(yè)要求，都有自己的特殊性，都有自己的一份堅(jiān)辛，一份快樂。有人說過，所謂職業(yè)生涯贏家，就是對(duì)自己了解的很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想過怎樣人生的人。為了能做生涯贏家，下面，請(qǐng)同學(xué)們拿出昨天發(fā)下去的這份個(gè)人職業(yè)調(diào)查表，看看自己已經(jīng)具備哪些職業(yè)的特性，還缺哪些？同學(xué)們完成表格了嗎？ 三、完成職業(yè)調(diào)查表 目標(biāo)職業(yè)：________________
已有特質(zhì)
所缺特質(zhì)
*性格：______________________________ *興趣愛好：__________________________ _____________________________________ （對(duì)職業(yè)的選擇有何影響）
_____________________________________ _____________________________________ *特長：______________________________ （如何擁有的）
_____________________________________ _____________________________________ *能力：______________________________ _____________________________________ (如:溝通能力、掌控能力、應(yīng)急能力等) *價(jià)值觀：____________________________ _____________________________________ （對(duì)自由、幸福、自尊、誠實(shí)、服從、平等等的評(píng)價(jià)） 所缺特質(zhì)：
*性格是否合適:_______________________ *愛好與現(xiàn)實(shí)是否沖突:
(家人是否支持/薪資是否滿足生活要求……)
_____________________________________ _____________________________________ *受教育程度是否符合:_________________ *相關(guān)能力是否達(dá)到職業(yè)要求:
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下面請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)們分享自己的情況。 （學(xué)生匯報(bào)）
四、制定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)(小組討論)
從大家的匯報(bào)情況來看，我們已經(jīng)具備了一部分的職業(yè)特性，但還缺很多。為了能更好地遇見二十年后的自己，做職業(yè)生涯的贏家，對(duì)于那些還未達(dá)到的職業(yè)要求，我們要怎樣做才能一一突破呢？有計(jì)劃地學(xué)習(xí)知識(shí)，培養(yǎng)各種能力那是必須的。因?yàn)槿松褪怯?jì)劃的過程，計(jì)劃的主人是自己，計(jì)劃做得具體，執(zhí)行做得確實(shí)，勝利就一定屬于自己。那我們就從制定
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短期目標(biāo)和長期目標(biāo)開始吧！下面請(qǐng)同學(xué)討論一下，要突破自我，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們短期的目標(biāo)是什么，長期的目標(biāo)又是什么？我們又如何實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)呢？
目標(biāo)職業(yè)：________________
短期目標(biāo)
長期目標(biāo)
短期計(jì)劃：
(學(xué)習(xí)、培養(yǎng)能力鍛煉身體、鍛煉意志、培養(yǎng)習(xí)慣、興趣等)
1.____________________________________ 2.____________________________________ 3.____________________________________ 4.____________________________________ 5.____________________________________ 長期計(jì)劃：
(專業(yè)、大學(xué)、深造、自我提升、培養(yǎng)持久的能力和穩(wěn)定的性格等)
1.____________________________________ 2.____________________________________ 3.____________________________________ 4.____________________________________ 5.____________________________________
如何實(shí)現(xiàn):（自信、勇氣、信念、堅(jiān)持）
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同學(xué)們，計(jì)劃和目標(biāo)一樣重要，沒有目標(biāo)，人生就沒有方向；而少了計(jì)劃，目標(biāo)同樣無法實(shí)現(xiàn)；懂得設(shè)定目標(biāo)、擬定計(jì)劃，才能逐一實(shí)現(xiàn)自己的夢想。有了目標(biāo)和計(jì)劃后，我們就要勇于去實(shí)現(xiàn)，在執(zhí)行計(jì)劃的過程中，我們一定有艱辛，一定有淚水，但也有風(fēng)雨后的彩虹，同學(xué)們，我們已經(jīng)制定了一個(gè)遠(yuǎn)大的計(jì)劃，那我們就要無愧于青春，無愧于二十年后的自己，用最大的努力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)吧。我們都知道，并不是每份職業(yè)都有很高的薪酬，并不是每個(gè)人都可以從事自己喜歡的職業(yè)，當(dāng)我們遇見這些問題，我們?cè)撛趺崔k？請(qǐng)看下面兩個(gè)問題？
五、當(dāng)理想遇到現(xiàn)實(shí)
1．當(dāng)你喜歡的職業(yè)的薪酬不足以養(yǎng)家的時(shí)候，你會(huì)選擇繼續(xù)這份工作還是放棄？ 2．假如你是一名清潔工或者煤礦工人，當(dāng)家人和其他人都說你好臟，好臭，在這種情況下，你會(huì)選擇繼續(xù)這份工作還是放棄？
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同學(xué)們，對(duì)上面的問題，大家可以有不同的答案。但是每個(gè)職業(yè)都重要，大家都在用自己的汗水為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)著一份力量。 所以，職業(yè)沒有高低貴賤之分，任何一份職業(yè)都很光榮。
總結(jié)：親愛的同學(xué)們，人的一生，是一系列計(jì)劃和決定交織而成的過程，其精華在于認(rèn)識(shí)自己并努力向前。生命的最高境界，就是選對(duì)職業(yè)舞臺(tái)，盡情揮灑才華，職業(yè)的規(guī)劃，起點(diǎn)是自己，終點(diǎn)也是自己，讓我們無悔面對(duì)二十年后的自己吧！ 六、作業(yè)
（一）、深入了解職業(yè)生涯 1.推薦書目：(1)《遠(yuǎn)見》 (2)《趨勢的力量》 (3)《職業(yè)發(fā)展》
2.微信公眾號(hào)：（1）陳宗鶴先生的私家茶館（zhapp） （2）互娛plus （3）致生涯 3.知名職業(yè)規(guī)劃師：王濤 洪向陽 （二）、完善、細(xì)化自己的人生愿景
視頻來源：優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) www.jjlqy.cn
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