視頻簡介：
視頻標簽：我的情緒,我做主,心理的色調
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：《我的情緒我做主情緒，心理的色調》高中心理健康教育北師大版內
教學設計、課堂實錄及教案：《我的情緒我做主情緒，心理的色調》高中心理健康教育北師大版內蒙古
教學目標評論
認知目標:了解自己的情緒變化及情緒對生活學習的影響,掌握管理情緒的方法。
能力目標:學生能夠逐漸運用調節情緒的方法來實踐和處理生活學習中的情緒問題。
情感目標:了解情緒對身體健康的重要性,逐步形成健康的情緒管理意識。
2學情分析評論
高中階段是學生身心快速發展的一個特殊階段。初中階段向高中階段邁進,學生的學習、生活有了很大的改變。首先,學習方式方法的改變,從初中階段被動學習,變成自主學習、合作探究、教師引導的學習,其次課程內容發生了變化,高中階段學習任務量加大,剛升入高中的學生們還未適應學習強度。高中生在人際交往中也容易產生矛盾和沖突。本節課是在學生參加完高中第一次期中考試后開展的,是讓學生親身體驗,分享交流,合作探究,了解日常生活中的情緒變化,學會有效的情緒管理,這對高中生的成長發展有積極作用。
3重點難點評論
教學重點:了解情緒對學生生活學習的影響,掌握調節情緒的方法。
教學難點:掌握調節情緒的方法。
4教學過程
4.1第三學時
4.1.1教學目標評論
認知目標:了解自己的情緒變化及情緒對生活學習的影響,掌握管理情緒的方法。
能力目標:學生能夠逐漸運用調節情緒的方法來實踐和處理生活學習中的情緒問題。
情感目標:了解情緒對身體健康的重要性,逐步形成健康的情緒管理意識。
4.1.2學時重點評論
了解情緒對學生生活學習的影響,掌握調節情緒的方法。
4.1.3學時難點評論
掌握調節情緒的方法。
4.1.4教學活動
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
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