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視頻標簽：挫折
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：五年級心理健康教育《積極樂觀應對挫折》甘肅省優課
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五年級心理健康教育《積極樂觀應對挫折》甘肅省優課
《積極樂觀》教學設計
五年級
蘭州市城關區水車園小學 曾愛莉
一、設計理念
培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質是心理健康活動課的重要任務。本節課旨在培養學生積極思考，多關注對于我們自己、他人和我們周圍世界美好的方面，學會合理歸因，換個角度，積極樂觀地看待問題，將消極的想法轉換成積極的想法。
二、活動目標
3．學習將消極想法轉換為積極想法。 三、活動重點
四、活動難點
學會積極思考，合理歸因，培養學生積極的心理品質。 五、活動形式
游戲、討論、觀看視頻、角色扮演等。 六、活動準備 多媒體課件 七、活動過程
1．引導學生養成關注美好的習慣。 2．學會積極思考，合理歸因。 1.培養學生養成關注美好的習慣。 2.學習將消極想法轉換為積極想法。
（一）課前熱身游戲：快樂大風吹
通過課前游戲讓學生緩解緊張、放松心情、活躍氣氛、集中注意力，為上課做好準備。
（二）動畫短片導入
1.談話互動，認識短片中的主人公。
2.認真聆聽對話，對比樂樂和憂憂看待問題有什么不同？ 用動畫人物激發學生興趣，引發學生對積極和消極的思考，理解積極樂觀的含義，順利導入新課。
（三）關注美好
（四）如何看待煩惱 1.讓學生分享自己的煩惱 2.小利的煩惱
（五）頭腦風暴：小組合作尋找小利沒考好數學的原因 3.結合學生匯報進行點評，梳理總結原因，引導學生學會合理歸因。
充分體現學生是活動和學習的主體，人人參與。利用團體動力學，創設安全的氛圍，同伴互助，互相啟迪，共同探討，合作解決。
1.讓學生回憶從昨天到今天讓自己快樂的事。 2.關注沒有想到快樂事的學生。
讓學生學會關注快樂的事。發現快樂就在平常的小事中。 1. 提出討論規則，學生完成組員分工。 2.教師巡視指導。
（六）角色扮演
讓學生學習將消極想法轉換為積極想法，學會從積極的一面看問題。
（七）分享感受：怎樣重新看待不快樂的事？
重點讓在一開課時想不出快樂事的學生發言。引導學生換個角度看問題，多看到事物好的一面，能發現壞事中好的方面。進一步讓學生領悟到積極還是消極取決于看問題的角度，積極樂觀的人會換個角度看問題，更多地看到事物美好的一面。
（八）總結、課后拓展
多關注生活中美好的事，同時面對困難、煩惱時合理的歸因，換個角度看問題，就能化解煩惱，找到改變的力量和方法，做積極樂觀的人。
每天寫快樂日志，積累快樂。鞏固、強化學習成果，幫助學生養成積極樂觀的思維方式。
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
