視頻簡(jiǎn)介：
視頻標(biāo)簽：籃球,原地單手,肩上投籃
所屬欄目：初中體育優(yōu)質(zhì)課視頻
視頻課題：初中體育《籃球 原地單手肩上投籃》莫豪慶（杭州師范大學(xué)東城實(shí)驗(yàn)學(xué)校）
教學(xué)設(shè)計(jì)、課堂實(shí)錄及教案：初中體育《籃球 原地單手肩上投籃》莫豪慶（杭州師范大學(xué)東城實(shí)驗(yàn)學(xué)校）
《籃球:原地單手肩上投籃》設(shè)計(jì)思路
莫豪慶 杭州師范大學(xué)東城實(shí)驗(yàn)學(xué)校
一、指導(dǎo)思想
現(xiàn)代教育的發(fā)展，要求我們從學(xué)科知識(shí)技能轉(zhuǎn)向?qū)W科核心素養(yǎng)的追求，反映了教育的追求是“全面發(fā)展的人”。學(xué)校體育課程教學(xué)是“以培養(yǎng)學(xué)生興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、掌握運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主線”中體現(xiàn)課程的育人價(jià)值，圍繞體育學(xué)科核心素養(yǎng)“運(yùn)動(dòng)能力、體育品德、健康行為”，要求體育課堂教學(xué)從單一運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)模式轉(zhuǎn)向?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力（體能、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力、心理適應(yīng)能力）為重點(diǎn)。本課力圖通過各種學(xué)練方法中掌握原地單手肩上投籃動(dòng)作，并提高籃球?qū)嵺`運(yùn)用能力。
二、學(xué)情分析
七年級(jí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，尤其是男生喜愛上球類項(xiàng)目的課，表現(xiàn)出獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力，并有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，但有部分女生對(duì)球類特別是對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻心存顧慮，雖然七年級(jí)學(xué)生對(duì)雙手胸前傳接球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí)，但運(yùn)動(dòng)技能一般；同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)；對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力，掌握能力較高，因此，也較容易掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作及練習(xí)方法。
三、教材分析
原地單手肩上投籃是各種投籃方法的基礎(chǔ)，具有出手點(diǎn)高，便于結(jié)合其他技術(shù)動(dòng)作和不易被防守的特點(diǎn)，是應(yīng)用較廣泛的投籃方法。動(dòng)作要點(diǎn)：投籃時(shí)兩膝微曲，翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘（大臂與肩關(guān)節(jié)平行，大、小臂約90度角），蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。
從教材的功能與價(jià)值分析：主要是通過此教材的學(xué)習(xí)，在各種環(huán)境下提高學(xué)生控制并支配球的能力，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、空間判斷能力和對(duì)自身肢體控制能力和力量素質(zhì)的提高；享受成功體驗(yàn)和提升相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
依據(jù)人教社《體育與健康》七年級(jí)全一冊(cè)教科書和《浙江省義務(wù)教育體育與健康指導(dǎo)綱要》“籃球”水平四的“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”選取 “投籃技術(shù)及運(yùn)用”的“表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)”中“原地單手肩上投籃”為七年級(jí)第一學(xué)期教材內(nèi)容，共設(shè)計(jì)4課時(shí)。本節(jié)課作為新授第1課時(shí)出現(xiàn)，通過各種練習(xí)方法和游戲途徑掌握預(yù)備姿勢(shì)和原地單手肩上投籃時(shí)蹬（地）、抬（肘）動(dòng)作及動(dòng)作技術(shù)間銜接轉(zhuǎn)換運(yùn)用能力。
四、教學(xué)目標(biāo)（略，見教案））
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：蹬（地）、抬（肘）、伸（臂）； 教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力
六、 教法與學(xué)法
1.教法:
（1）語言法：通過各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、明確動(dòng)作與練習(xí)要點(diǎn)；
（2）分解與完整法：從掌握完整動(dòng)作出發(fā)，部分與完整練習(xí)有機(jī)結(jié)合進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)；
（3）練習(xí)法：游戲練習(xí)和比賽練習(xí)有機(jī)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生技術(shù)運(yùn)用能力。
2.學(xué)法：
(1)看：看示范，看同伴、看是最直接的觀察，利于思維；
(2) 聽：聽教師的講解引導(dǎo)，培養(yǎng)一種分析能力；
(3) 想：在看和聽的基礎(chǔ)上，形成一種動(dòng)作概念及運(yùn)用的想象；
(4)練：看、聽、想的有機(jī)結(jié)合，自主學(xué)練，以練為主，提高練習(xí)密度,發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力。
七、教學(xué)特色
１．突出運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)規(guī)范，體現(xiàn)體育教學(xué)增值
初中體育技能教學(xué)在不扣動(dòng)作細(xì)節(jié)的前提下，必須有一定的基本規(guī)范要求，尤其像籃球、排球等球類課，應(yīng)該加強(qiáng)基本姿勢(shì)的教學(xué)，如本課的投籃的預(yù)備姿勢(shì)等，體現(xiàn)體育教師的專業(yè)能力和體育教學(xué)的學(xué)科性，這樣才能夠使我們的學(xué)生逐步建立良好的運(yùn)動(dòng)技能和相對(duì)規(guī)范的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備習(xí)慣，不至于我們的學(xué)生經(jīng)過幾年的學(xué)校體育教育，在打籃球或排球時(shí)沒有基本的“范”，所以應(yīng)該體現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)的價(jià)值。
２．以技術(shù)學(xué)習(xí)為載體，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力
本課力圖改變體育課中“唯技術(shù)，輕能力”的現(xiàn)狀，不局限于純粹的教教材和從單一技術(shù)角度出發(fā)去學(xué)習(xí)動(dòng)作。所以教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)上，避免枯燥乏味的單一的、靜態(tài)的技術(shù)教學(xué)，而是以多樣化教學(xué)環(huán)節(jié)，采用組合與動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)手段，在特定環(huán)境中發(fā)展學(xué)生籃球技術(shù)運(yùn)用能力、肢體控制能力，提高身體協(xié)調(diào)用力為目標(biāo)進(jìn)行呈現(xiàn)，這樣讓學(xué)生會(huì)打籃球、會(huì)用籃球進(jìn)行鍛煉與娛樂，使學(xué)科核心素養(yǎng)的要求在課堂教學(xué)中落地。
３．教學(xué)重難點(diǎn)突出，目標(biāo)與過程統(tǒng)一
本課教學(xué)層次清晰，教學(xué)過程由易到難，在每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，所有的練習(xí)緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)展開，并且每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后呼應(yīng)、承前啟后，如準(zhǔn)備動(dòng)作的鋪墊、復(fù)習(xí)教材的重點(diǎn)要求，新授動(dòng)作的學(xué)習(xí)，始終把投籃“預(yù)備姿勢(shì)“作為“線”串聯(lián)，突出了“蹬地、上下肢協(xié)調(diào)用力”的重難點(diǎn)，在各種練習(xí)方法中發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力；同時(shí)對(duì)隱性目標(biāo)“觀察評(píng)價(jià)能力、協(xié)作配合精神、有序運(yùn)動(dòng)”的要求始終不放。
體育與健康實(shí)踐課教案
授課
教師 莫豪慶 單 位 杭師大東城實(shí)驗(yàn)
學(xué)校 上課時(shí)間 2016.11．16 地點(diǎn) 伯先中學(xué)
教學(xué)
對(duì)象 七年級(jí) 人數(shù) 40 課 時(shí) 4-1
教材
內(nèi)容 籃球：原地單手肩上投籃(新授)、雙手胸前傳接球（復(fù)習(xí)）
重點(diǎn) 蹬（地）、抬（肘）、伸（臂） 難點(diǎn) 上下肢協(xié)調(diào)用力
教
學(xué)
目
標(biāo) 1．認(rèn)知目標(biāo)：理解投籃預(yù)備姿勢(shì)重要性；知道單手肩上投籃基本要求及學(xué)練方法。
2．技能目標(biāo)：在基本掌握投籃預(yù)備姿勢(shì)基礎(chǔ)上，70%學(xué)生粗略掌握原地單手肩上投籃蹬（地）、抬（肘）、
伸（臂）動(dòng)作及學(xué)練方法，30%學(xué)生建立原地單手肩上投籃動(dòng)作表象；提高學(xué)生籃球?qū)嵺`運(yùn)用能力，
發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、空間判斷能力和對(duì)物體（籃球）的控制能力。
3．情感目標(biāo)：提高相互觀察、評(píng)價(jià)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，體驗(yàn)成功的樂趣。
課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織示意圖 練習(xí)
次數(shù) 時(shí)
間
準(zhǔn)
備
部
分
9-10分鐘
一、課堂常規(guī)
1．集合整隊(duì)
2．師生問好，詢問學(xué)生健康情況
3．隊(duì)列練習(xí)：跑步走—立定
二、準(zhǔn)備部分
1.行進(jìn)間運(yùn)球
2.高低運(yùn)球及變化
3.“石頭、剪刀、布”游戲
4.原地運(yùn)球模仿傳與投結(jié)合練習(xí)
目的：熟悉球性，掌握投籃“預(yù)備姿勢(shì)”，建立打籃球規(guī)范動(dòng)作
◇組織與策略：
1．觀察集合情況
2．明確任務(wù)和要求
3．加強(qiáng)安全教育
4．口令指揮
5.動(dòng)作矯正
◇組織與策略：
1．示范與講解結(jié)合
2．組織練習(xí)
3．觀察學(xué)生動(dòng)作，及時(shí)提醒投籃“預(yù)備姿勢(shì)”即“三威脅”動(dòng)作要求
4. 帶領(lǐng)學(xué)生做球性練習(xí)
5．評(píng)價(jià)反饋，明確動(dòng)作要求
6.巡視觀察、指導(dǎo) ◇學(xué)法與步驟：
1． 列隊(duì)聽講
2． 明確教學(xué)任務(wù)
3．提高安全意識(shí)
4.跑步走-立定練習(xí)
◇學(xué)法與步驟：
1．自主運(yùn)球練習(xí)
2．聽信號(hào)高低運(yùn)球及變化練習(xí)
3. 游戲練習(xí)人球兼顧
4. 運(yùn)球結(jié)合傳投練習(xí)
5. 觀察體會(huì)規(guī)范的預(yù)備姿勢(shì)
◇“石頭、剪刀、布”游戲方法：2人面對(duì)面，1手臂高運(yùn)球，另一手臂做“石頭、剪刀、布”動(dòng)作，輸者做“低運(yùn)球”，相互高低運(yùn)球交換，連續(xù)輸者“單腿支撐運(yùn)”---- ◇組織隊(duì)形1：
、
要求：精神飽滿
◇組織隊(duì)形2
1、 要求：
2、 1.充分熱身
3、 2.基本確立投籃的預(yù)備姿勢(shì)意識(shí)
基
本
部
分
31-32分鐘 一、原地單手肩上投籃（新授）
重點(diǎn)：蹬（地）、抬
（肘）
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用
力
1.對(duì)投“畫彩虹”
2.組合練習(xí)
原地或運(yùn)球+單手肩上投籃+沖搶籃板
3.游戲：模擬對(duì)抗2人一組移動(dòng)消極防守下的運(yùn)球+投籃+沖搶“籃板球”對(duì)抗游戲
二、雙手胸前傳接
球（復(fù)習(xí)）
復(fù)習(xí)重點(diǎn):
1.蹬、伸協(xié)調(diào)用力
2．動(dòng)作轉(zhuǎn)換與銜接協(xié)調(diào)
◇組織與策略：
1.導(dǎo)入：“三威脅”（預(yù)備）姿勢(shì)原地單手肩上投籃
2.單手肩上投籃基本姿勢(shì)講解示范
3. 組織自投、對(duì)投
4.巡回糾錯(cuò)
5.激勵(lì)學(xué)生練習(xí)
6.反饋評(píng)價(jià)，語言引導(dǎo)評(píng)價(jià)（抬肘高為避免被蓋帽等）
◇組織與策略
1. 組織組合練習(xí)
2.巡視指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生明確觀察評(píng)價(jià)點(diǎn)，尤其投籃預(yù)備姿勢(shì)、抬肘要求
3．強(qiáng)調(diào)協(xié)作、配合
4.檢測(cè)評(píng)價(jià)
◇組織與策略：
1. 示范講解
2.明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)
3．重點(diǎn)示范與提示
4.指揮集體練習(xí)
5.巡視指導(dǎo)
6．集中反饋矯正
7.評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)
8.觀察與組織學(xué)生學(xué)生傳接球練習(xí)
◇學(xué)法與步驟
1．認(rèn)真聽講
2．反復(fù)做抬肘舉球模
仿投籃動(dòng)作
3．原地運(yùn)球+單手自投自接（比高比旋）
4.原地運(yùn)球+兩人對(duì)
投“畫彩虹”
5．組合練習(xí)：2人一
組，1人高舉手防守，
另1人運(yùn)球至其面前
做投籃動(dòng)作，防守者
轉(zhuǎn)身搶籃板球，輪換
位置（相互觀察評(píng)
價(jià)：下蹲、抬肘）
6.游戲：2人一組移動(dòng)消極防守下的運(yùn)球+投籃+防守者高舉手并轉(zhuǎn)身沖搶“籃板球”。
（學(xué)生帶著任務(wù)學(xué)習(xí)）
◇學(xué)法與步驟：
1.觀察與模仿
2.兩人一球5米左
右原地雙手傳接球
3.左右移動(dòng)傳接球
4. 組合練習(xí)：兩人一球行進(jìn)間運(yùn)球位置轉(zhuǎn)換傳接球+投籃（即1人移動(dòng)運(yùn)球+傳接球+投籃，另1人跑位+接球+傳球） ◇組織隊(duì)形3：
備注：注意示范位置
◇組合與游戲要求：
1. 進(jìn)攻者“蹬、抬、伸”、到位清晰
2. 防守者高舉手、觀察評(píng)價(jià)點(diǎn)，并提示對(duì)方；轉(zhuǎn)身沖搶”籃板球“及時(shí)，快速（第2落點(diǎn)前）
3.練習(xí)中協(xié)作配合外，各組之間相互避讓，避免碰撞、安全避讓。
◇組織隊(duì)形4：
要求：快速移動(dòng)，注意安全距離。
6-8
8-10
8-10
6-8
8-10
6-8
8-10
8-10
2-3
2-4
5-6
4-5
結(jié)
束
部
分
2-3 1．放松運(yùn)動(dòng)：拋球躲閃練習(xí)
2．本課小結(jié) ◇組織與策略
1．組織放松練習(xí)
2．對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)
3．布置學(xué)生收器材
4．師生再見 ◇學(xué)法與步驟
1．認(rèn)真跟練
2．自我總結(jié)
3．回收器材
4．師生再見 組織隊(duì)形5：
3-4
2
場(chǎng)地器材 籃球每人1只、 目標(biāo)墊每人1個(gè) 負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度： 55%左右
平均心率： 140次/分左右
課后小結(jié)
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