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視頻簡介：

視頻標(biāo)簽：生涯規(guī)劃,二十年后的我

視頻課題：小學(xué)四年級心理健康教育活動課生涯規(guī)劃《二十年后的我》山東省優(yōu)課

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《二十年后的我》教學(xué)設(shè)計(jì)

確立年級：小學(xué)四年級確定主題：二十年后的我輔導(dǎo)背景：
職業(yè)規(guī)劃在中國來說是個(gè)冷門，乃至高中都比較缺乏。對小學(xué)生來說就更加陌生。隨著對心理健康的研究，我們越來越感覺職業(yè)規(guī)劃等生涯教育的重要性以及應(yīng)該從小抓起。經(jīng)過對我校中高年級學(xué)生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃方面的知識知之甚少，很少有父母跟孩子聊過相關(guān)話題，孩子有的多是就是根據(jù)自己的興趣對自己將來從事的職業(yè)的一個(gè)最初認(rèn)識，但是86%的孩子認(rèn)為生涯教育應(yīng)從小學(xué)開始進(jìn)行，基于此，我校圍繞著“自我認(rèn)知、認(rèn)知社會、生涯探索”三個(gè)輔導(dǎo)目標(biāo)，落實(shí)到各個(gè)年級確立的主題活動中：一年級《小小的我，小小的夢》，二年級《父母工作我體驗(yàn)》，三年級《實(shí)踐崗位我先行》，四年級確定的主題為《20年后的我》五年級確定的主要為《我的未來不是夢》。四年級的孩子，在前期體驗(yàn)父母工作、參加社會實(shí)踐基礎(chǔ)上，開始進(jìn)行職業(yè)的暢想，具體主題確立為《20年后的我——我能“規(guī)劃我的未來”》，旨在讓學(xué)生對各種職業(yè)有所了解的基礎(chǔ)上，為自己未來的職業(yè)做好最初的規(guī)劃，增強(qiáng)學(xué)習(xí)生活的內(nèi)動力。輔導(dǎo)目標(biāo):
1.通過體驗(yàn)、描繪20年后的我的職業(yè)場景，感受夢想的美好。 2.有意識地主動規(guī)劃未來，能初步制定夢想實(shí)現(xiàn)的行動計(jì)劃。




                            輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
輔導(dǎo)教師需要準(zhǔn)備—— 1、用品準(zhǔn)備：
（1、課前發(fā)放學(xué)生職業(yè)調(diào)查問卷。（2、繪畫紙張。 2、輔導(dǎo)現(xiàn)場：
擺成馬蹄形。創(chuàng)設(shè)開放的空間，建立安全感。 3、電教準(zhǔn)備：課件、翻頁筆學(xué)生需要準(zhǔn)備——喜歡的彩筆。目標(biāo)達(dá)成：
活動環(huán)節(jié) 輔導(dǎo)內(nèi)容目標(biāo)落實(shí)情況所用時(shí)間一、團(tuán)體熱身熱身活動：一分鐘拍手
感知目標(biāo)1
3分鐘二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換
分享認(rèn)知職業(yè): 1、表演猜職業(yè) 2、分享眾職業(yè)
認(rèn)知目標(biāo)2
5分鐘
三、團(tuán)體工作
暢想未來的我 1、遇見未來的我 2、定格未來的我 3、分享交流 4、提升規(guī)劃
落實(shí)目標(biāo)2、3 30分鐘
四、團(tuán)體結(jié)束
課后輔導(dǎo)延伸
落實(shí)目標(biāo)3 2分鐘
輔導(dǎo)過程：
一、課前活動
觀看視頻《種子的力量》，交流觀看的感受。二、團(tuán)體熱身——拍手游戲




                            1、第一次拍手——
師：先做個(gè)熱身活動放松一下，好嗎！
“10秒鐘拍手”。一邊拍一邊在心里數(shù)出拍手次數(shù)。計(jì)時(shí)開始……
停！記住你的拍手次數(shù)就可以了。 2、第二次拍手——
師：再來體驗(yàn)一次，這次有個(gè)要求，要比第一次多拍10個(gè)，可以嗎？ ……
師：說說多了幾個(gè)？誰比第一次多了十個(gè)？ 3、第三次拍手——
師：體驗(yàn)第三次，這次再提一個(gè)要求：比第二次多3個(gè)？敢試試嗎？ 4、分享交流——
師：三次拍手，時(shí)間都是十秒，為什么越拍越快呢？生：因?yàn)橛心繕?biāo)。
5、小結(jié)：原來是因?yàn)橛辛四繕?biāo)，就有了動力！
孩子們，小小的游戲是這樣，我們的人生更是這樣。長大后，我們都要從事各種各樣的職業(yè)，這就需要我們現(xiàn)在就確立好目標(biāo)！這就像拍手游戲，有了明確的目標(biāo)，我們就有了動力，就有了明確的努力方向！
三、團(tuán)體轉(zhuǎn)換——分享職業(yè) 1、職業(yè)猜猜猜
師：長大后我們從事什么職業(yè)呢？接下來我們玩?zhèn)€“職業(yè)猜猜猜”的游戲。邀請四位同學(xué)登臺表演動作，大家一起猜職業(yè)！




                            2、了解眾職業(yè)：
師：除了表演的這四個(gè)職業(yè)之外，你還知道哪些職業(yè)？（ 6個(gè)同學(xué)左右）
……
（學(xué)生交流，只需說出所知道的職業(yè)名稱即可。） 3、關(guān)注我自己：
師：在這么多職業(yè)中，有屬于你的那一個(gè)嗎？（停頓3秒鐘）今天我們就暢想未來。四、團(tuán)體工作——暢想未來 1、遇見20年后的我
師：邀請大家坐上神州11號宇宙飛船，一起走進(jìn)時(shí)空隧道，去遇見二十年后的我。 2、描繪20年后的我
師：現(xiàn)在，讓我們再次乘上飛船，穿越時(shí)空的隧道，哦，我們又回來啦！大家慢慢睜開眼睛。
師：剛才暢想時(shí)你腦海中出現(xiàn)的畫面其實(shí)就是你內(nèi)心最真實(shí)的想法。拿起畫筆，把腦海中出現(xiàn)的畫面畫出來。注意不必要求像美術(shù)課那樣完美，能表達(dá)出你在干什么就可以了。時(shí)間是2分鐘！ 3、雕塑20年后的我
    師：同學(xué)們，“20年后的我”繪畫時(shí)間到了，請大家放下手中的畫。     師：接下來，想象一下——咱們的教室就是20年后的時(shí)空，未來的的職業(yè)是什么？你在哪里呢？在做什么呢？定格你20年后的我畫面場




                            景。
4、分享20年后的我
（1）集體分享——20年后的我
師：現(xiàn)在，老師也跟隨大家來到了20年后的時(shí)空。
當(dāng)我走到你那時(shí)，請告訴大家——你的職業(yè)是？你在哪里？做什么？
圍繞這這三點(diǎn)隨機(jī)采訪、分享。（6位同學(xué)，各個(gè)方位都兼顧）師：遇見20年后的我自己感覺如何？用一個(gè)詞來表示？來醫(yī)生、宇航員、發(fā)明家等等，分享你的感覺？
（2）伙伴分享——20年后的我
師：此刻你一定想和你的伙伴分享你的職業(yè)，你的感覺。 ……
小結(jié)：剛才和伙伴分享的這份職業(yè)，就是今天我們給自己確立的一個(gè)明確的人生目標(biāo)。
5、完善20年后的的我師：請大家回到自己的座位上。（1）分享夢想的確立——
師：未來的醫(yī)生、發(fā)明家、設(shè)計(jì)師（老師和孩子們握手）來，繼續(xù)端詳你的畫，和20年后的我打個(gè)招呼。
師：我們很好奇，你為什么選擇這個(gè)職業(yè)？




                            小結(jié)：孩子們，我們選擇一個(gè)職業(yè)，不僅僅是為了自己，而是為了更多的人，為了他人的幸福，我們就很了不起啦！這個(gè)職業(yè)，就不僅僅是目標(biāo)，而是我們偉大的夢想啦！
（2）書寫未來——
師：來，把你經(jīng)過思考的夢想認(rèn)真寫下來。給自己按個(gè)確認(rèn)鍵。 ……
五、團(tuán)體結(jié)束階段——規(guī)劃行動 1、榜樣感染
師：有夢想的人最了不起。那怎么能實(shí)現(xiàn)夢想，讓夢想成真呢？生：……
師：我們來認(rèn)識一位從小有夢想的人。我們來了解—— 他的夢想是什么？他為什么有這個(gè)夢想？
為了實(shí)現(xiàn)夢想，他是如何規(guī)劃并付諸行動的？師：分享……
師：看了茅以升實(shí)現(xiàn)夢想的故事，你的感受是什么？   ……
小結(jié)：茅以升確立了偉大的夢想，就立即行動，終于夢想成真！孩子們，你已經(jīng)確立了自己的夢想，你打算如何行動呢？
2、自我助力
師：同學(xué)們，注視著著20年后的自己，與自己的心靈來個(gè)對話——




                            為早日成為20年后的我，目前我已經(jīng)做出了哪些努力？我還需要做什么呢？
……
請理清思路，寫下來了，然后靜靜的說給未來的自己聽。師：現(xiàn)在請?jiān)僬f給你的同桌聽一聽，互相參謀一下。師：現(xiàn)場分享2位。
小結(jié)：如果說夢想就是一艘飛船，那么方向和行動就猶如飛船的助推器。持續(xù)發(fā)力，堅(jiān)持不懈，最終一定會夢想成真，成為20年后的我。
六、課后延伸
師：同學(xué)們，奇妙的心靈之旅就要結(jié)束了，我猜測此時(shí)很想回家跟父母分享你的夢想、你的規(guī)劃，那就讓父母做你的見證人吧。
我相信：偉大的夢想一定會引領(lǐng)你們、幫助你們，一定會讓你的行動更有力量，一定會讓你享受夢想成真的美好時(shí)刻！

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