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視頻標簽：發展學習能力,集中我的注意力
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：大象版小學一年級心理健康教育發展學習能力《集中我的注意力》江蘇省優課
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集中我的注意力 一、學情分析：
一年級的小學生，保持注意力的時間比較短，本活動旨在為進一步培養學生的注意力，尤其是促進有意注意的發展。 二、活動主題：
本次活動主題是培養學生在學習中集中注意力的習慣，認識到集中注意力是提高學習效率的重要途徑，學會集中注意力的方法和技巧，在以后的學習中逐步養成集中注意力的習慣，提高學習效率。 三、活動目標：
1、情感態度目標：通過輕松的游戲活動使學生親身體驗，感受集中注意力的重要性，通過活動調動學生的口、耳、眼、身體，進行一些培養注意力的訓練，體會集中注意力所帶來的愉快感、成就感。
2、能力目標：教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養成在學習中集中注意力的習慣。
3、知識目標：通過游戲活動，使學生明白集中注意力的重要性，初步培養學生良好的注意品質。
四、活動重點、難點：
在活動體驗中提升學生的注意力品質。 五、活動準備
多媒體課件、舒爾特表多份、計時鐘、各種聲音、豆子。 活動過程：
一、熱身游戲：報數1 2 3 4 5
1、同學們，我們先來做個熱身游戲，游戲名字叫報數12345。游戲規則是：
1、2、3、4、5循環報數， 1：大聲說1
2：不說話，拍掌一次 3：大聲說3 4：大聲說4
5：不說話，蹲下站起 2、開始游戲
3、謝謝同學們的熱情參與，這個游戲是看看同學們注意力是否集中，今天我們上的這節課就與注意力有關，（出示題目，齊讀：集中我的注意力）
二、暖心坊：小明的故事
今天還有一個小朋友也來到我們的課堂，他就是小明（出示小明圖），請看： 1、出示圖片，師講：晚上十點了，其他小朋友都睡覺了，小明還有很多作業沒有完成，他可著急了。
2、請大家仔細看一看，想一想，你知道小明為什么有這么多作業沒有寫完嗎？3、指名說 謝謝大家幫助小明找出了學習時注意力不集中的問題。小明聽了你們的發言后，一定有所啟發。可見，注意力不集中，對小朋友的學習影響可大了。 三、育心場：反口令
同學們，你的注意力如何呢？讓我們一起通過游戲了解一下吧！這個游戲的名字叫《反口令》，認真聽老師的口令，做出相反的動作。明白嗎？ 1、請大家站成一排，準備好了嗎？ （老師說：
站 蹲下 搖頭 閉嘴 哭 向前一步 舉右手 向前看 點頭 向左轉 抬右腳 張大嘴巴 右手拍左腿 左手摸左耳）
2、這個游戲你成功了幾次？你是怎么做到不出錯的？ 請你想一想，為什么在剛才的游戲中會出錯呢？
師：為不出錯，注意力集中的同學鼓掌。當然，出錯了也不要灰心，同學們，你們知道嗎？我們的注意力是可以通過一系列的方法進行訓練的。 四、訓練營：舒爾特表
全世界范圍內最普遍、最簡單、最有效的訓練注意力的方法就是舒爾特表（出示表格）這是一張舒爾特表，。它是美國神經心理醫生舒爾特發明的，不僅是廣大的學生，連飛行員宇航員經常利用它訓練注意力。
1、要求是：將表中數字從小到大讀出來，并圈出來。誰愿意挑戰一下，老師計時。
11 20 5 14 9
16 23 7 17 19 10 4 15 12 3 22 1 25 18 21 8
24
6
13
2
師：第一次做這個表格，很棒了，為他的勇氣、自信鼓掌。
2、老師為每個同學準備了一張舒爾特表，完成這張表，你用了多長時間？
9 22 6 18 12 1 10 14 20 25 24 19 7 17 5 16 21 3 23 11 4
8
13
15
2
3、說說你用了多長時間? 經常練習，用的時間越來越短。
師：1到25這些數字看似簡單，其實像這樣看似簡單的事情，也需要我們集中注意力才能更好地完成。 五、討論臺
1、生活中有哪些事情需要集中注意力去做？
2、既然集中注意力這么重要，你們有什么妙招能提高注意力呢？大家討論討論，說一說。 六、成長苑
大家總結了這么多的妙招，下面，老師放一段音頻，在這樣安靜整潔的環境下，你聽出哪些聲音。 1、放音頻
2、指名說：你聽出了什么聲音？
師小結：大家都在全神貫注地聽，只有集中注意力，才能記憶清、觀察細、答題又準又快。 七、互動角
同學們，你們玩過撿豆子的游戲嗎？盤子里有紅豆、綠豆、黃豆、黑豆，請每個人選一種顏色的豆子一顆一顆揀到碗里，看誰揀得多。 1、大家準備好了嗎？ 開始： 2、誰揀的最多？
3、撿豆子對集中注意力也是有幫助的。回家后，請你和爸爸媽媽一起玩撿豆的游戲。 4、這節課，你有什么收獲嗎？
八、總結：這節課，大家對注意力有了一些了解，并學會用一些方法提升注意力。希望以后學習中，無論遇到多大的困難和干擾，都要用堅強的意志、合適的方法去解決，集中我們的注意力，相信大家一定有所收獲。
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
