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視頻標簽：足球,前額正面頭頂球
所屬欄目：高中體育優質課視頻
視頻課題：高中體育人教版《足球前額正面頭頂球》單元第1課時-浙江省
教學設計、課堂實錄及教案：高中體育人教版《足球前額正面頭頂球》單元第1課時-浙江省 - 寧波
足球前額正面頭頂球》單元第1課時教學設計
一、指導思想
本課以新課程標準《體育與健康》高二年級足球教材內容為依據，堅持“健 康第一”和素質教育作為指導思想,促進學生健康康成長。關注學生的個體差異 滿足學生不同層次的運動需求和運動體驗，讓每一位參加足球學習的學生都得到 鍛練和獲得運動樂趣，確保毎位學生受益。努力營造一個寬松、偷悅、和諧的學 習氛圍，將學生的興趣貫穿于課堂的始終，為學生的終身體育界定良好的基礎。 二、教材分析
足球具有很強的趣味性、競爭性和鍛煉價值，是體能技能及團隊合作意識要 求較高的集體性運動項目，深受學生的喜愛。學生通過足球運動可以發展學生下
肢力量以及身體靈活性，協調能力，培養學生團結協作，努力拼搏精神，提高自信心和社會適應能力。本課是足球前額正面頭頂球單元教學計劃的第1次課，教學內容是初學原地前額正面頭頂球，它是足球運動中高空球最為常用的技術，進攻中多用于定位球傳中門前搶點射門，防守中多用于后位禁區內高空球解圍，是足球教材內容中相對較難學習的一項技術。 三、學情分析
本課教學對象是高二年級學生，這一年齡段學生,正處于青春發育期，好學、好動、模仿能力強，但注意力容易分散。男生對足球這一運動表現較強的興趣，但是平時對足球技術接觸的比較少，下肢力量較弱,學生一開始大多數會害怕空中的來球，因此教學中要充分發揮教師的主導性作用用引導學生接受正確的技術動作，用正確的前額部位去球，逐漸消除學生對頭球的恐懼。過多種簡單、有效的練習，積積極調動學生的學習興趣。 四、教學目標
3、情感目標：培養自信、勇敢、頑強、互幫互學的優秀品質，提高合作學習能力，增強團隊意識。
五、教學重點與難點 重點：前額觸球、上體后仰
難點：前額頂球的準確性與動作的協調用力 六、教學流程
課堂常規一運球慢跑一專項的拉伸—游戲“前額放球看誰走的遠—結合圖片講解示范一無球模仿頭頂球動作—頂固定球一自拋自頂一一拋一頂—優秀動作展示一趣味頭球射門比賽游戲一放松—總結評價 七、教學設想和過程
1、導入新課階段：課堂常規,提出課的內容和要求。
2、激發興趣階段：播放世界杯音樂帶領學生做足球專業隊的賽前熱身運動活動學生的身體各關節部位；教師標準優美的示范,提高學生的興奮性和學習熱情。
3、技能學練階段：首先是游戲“比比球放前額誰放的久”，讓學生知道頭頂球的部位；接著讓學生無球模仿頭頂球，讓學生體會發力順序；頭頂固定球，學習身體如何發力，目的是充分展現學生的練習自主性，引導學生體驗足球的樂趣和思考探究頭頂球的技術動作；然后是自拋自頂練習，學生試著低速的空中球，通過多次的成功體驗建立學生的自信心；最后是一拋一頂，近距離慢速頭球初步學會
后，讓學生挑戰稍微遠和快一些的對面空中來球，培養學生堅強的意志品質。
4、體能加強階段：通過運用仰臥起頭頂球—加速跑—頭頂球進球門等體能練習,幫助增強學生的腰腹力量，為以后頂出更大力量的頭球定堅實的身體基礎。
5、放松階段：運用用舒展、輕柔的瑜伽牽拉動作配合優美的音樂,在愉悅的心境中充分放松全身,從而達到身心放松的目的 八,運動負荷預計
平均心率預計;125~110次/分 練習密度預計:40%左右 九,安全注意事項
1,做好充分的準備活動,避免運動損傷。
2.練習時,做好安全教育,特別是戴眼鏡的同學,能不戴的盡量不戴。 3,積極參與放松運動,充分調節身心。<體育與健康>課時計劃
教師：陳 輝 班級：高二（3/9）班 時間：2018.6. 地點：象山二中 課次：5-1 教學內容 1．足球：原地前額正面頭頂球 2.趣味頭球射門比賽游戲
教學目標
1.認知目標：讓學生了解足球頭頂球是爭搶、配合及射門的一項重要技術；使學生初步了解和掌握足球前額正面頭頂球的動作要點；形成正確的動作表象。
2.技能目標：通過練習，使85%地學生能初步掌握上體后仰、觸球準確的技術動作；發展學生速度、靈敏、協調等身體素質。
3.情感目標：培養自信、勇敢、頑強、互幫互學的優秀品質，提高合作學習能力，增強團隊意識。
教學重難點
重點：前額觸球、上體后仰
難點：前額頂球的準確性與動作的協調用力
課 序 教學內容 教師主導活動 學生主體活動
組織形式與要求
時 間 次數 開 始 部 分
課 堂 常 規
1.指定集合地點，檢查學生著裝，接受體育委員的報告。
2.師生相問好，宣布本課學習內容。
3.隊列隊形練習 1.體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。
2.注意聽教師宣講，
聽清本課教學內容及
教學目標。 3.注意力集中聽口令 組織一： 要求：動作到位，精神飽滿；培養學生養成良好的課堂組織紀律 2
準 備 部 分 1.運球慢跑
2.足球徒手操 1. 運球慢跑： 教師口令指揮運球慢跑路線
2.足球徒手操 a． 頭寫足球頭頂
球
b． 腰部運動 c． 膝關節運動 d． 手腕腳踝運動
3.小游戲：頭部前額控球（模仿海豚，先用一只手控球，做得比較好可以把手拿開）
1.在教師口令下統一進行練習并運球慢跑
2.模仿教師動作進行練習
3.聽從教師指揮,動作盡量規范,控球部位在前額。
組織二：
要求：前后間距2-3米，注意安全。 組織三：
2 3 2
2 4 X 8 拍 2
基 本 部 分
1.頭頂球練習 要領：雙腳前后開立，重心兩腳之間，兩手自然提起置于身體兩側維持平衡。準備時重心移到后腳，身體后展，下頜微收兩眼注視來球。頂球時從下至上發力，后腳蹬地，重心瞬間轉移到前腳，同時收腹，用頭頂額正面頂球，全過程眼睛始終注視來球。
1.結合圖片進行講解和示范完整的頭頂球技術動作要點。（頂球時：蹬地、收腹、擺體、頂送發力）
2.原地無球模仿體會練習
3.兩人一組，一人持球固定，一人原地頭頂球，嘗試練習原地前額正面頭頂球。
4.拋頂練習 a．自拋自頂練習 兩人一組，自己將球拋起，頂給對面相對2-3米的同伴。 b．一拋一頂練習 兩人一組，同伴將球拋起，自己將球頂回同伴位置。 5.優秀學生展示 6．趣味頭球射門比賽游戲 組織四組比賽，快速跑到規定線同伴用手進行傳球，你將球頂至框內（必須讓球入框），然后快速跑回跟同伴擊掌，時間最短的組將獲勝。
1.認真聽教師講解足球原地頭頂球動作要點。
2.模仿頭頂球的動作并體會
3.認真聽講，認真觀察。練習時兩人積極配合進行交流。
4.兩人協調配合，注意拋球的質量，球點盡量穩定。 5.積極表現，相互觀察評價 6.積極表現 相互鼓勵加油 組織四:
組織五：
要求：上體后仰、重心移到后腳、兩手自然張開。 組織六：
要求：體會上下肢動作的協調用力 組織七： 要求：前額頂球的準確性力度和方向 要求：要求：拋球的同學注意觀察頂球同學有沒有做到三點：頂球部位是前額、上體后仰、兩臂張開，如果沒有按老師的要求，請你幫他糾正。 組織八：
要求：文明游戲，注意安全
2
3
6
5
6
1 4
2 10 20 15 15 4 1
結束部分 1.放松練習 2.小結本課 3.回收器材
4.師生再見 1.組織放松
2.教師小結
1.積極放松
2.自評與互評
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
