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視頻標簽：足球,變向突破
所屬欄目：高中體育優質課視頻
視頻課題：高中體育與健康人教版足球“踩單車”假動作變向突破（1）
教學設計、課堂實錄及教案：高中體育與健康人教版足球“踩單車”假動作變向突破（1）
指導思想與理論依據
本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想。在發揮教師的主導作用的同時充分發揮學生的主體地位，鍛煉學生主動學習的能力，體驗運動的成功和快樂。強調學生自主、合作、探究的學習；關注每個學生的發展和運動的情感。從而養成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識打下堅實的基礎。
教學背景分析
一、教材分析
1、教材的性質及功能
足球是一項以腳支配球為主，兩隊攻與守對抗，以射球入門多少判定勝負的球類運動，被人們稱為“世界第一運動”。足球具有集體性強、對抗性激烈、趣味性濃厚等特點，深受廣大高中學生喜愛，是高中體育教學選修教材。它不但可以發展學生的靈敏、速度、力量、耐力等身體素質，增強內臟器官運轉功能；而且還可以培養學生勇敢頑強、機智果斷、團結協作的優良品質，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
2、教材的技術環節及邏輯關系
運球突破是個人控球能力和進攻能力的集中體現，連續的過人突破并打入球門，是足球比賽中精彩瞬間和魅力所在之一。它是由運球逼近調動階段——運球超越階段——運球擺脫階段3個環節組成。利用各種盤帶技術和假動作進行晃動，通過變換運球的速度、節奏、方向，完成擺脫防守球員成功突破。是足球運動中最基礎、最常用的一種個人進攻方式，所以我們把它作為足球模塊1和模塊2教學中的重點學習內容。以提高學生們的個人控球能力入手，培養比賽中敢于控球，控制著住球，可以擺脫防守搶截不輕易丟球的能力。為后面集體進攻戰術組合學習打下基礎。 3、教材的知識點和重難點
知識點：運球逼近防守隊員，保持良好距離——利用盤帶技術和假動作誘騙對手——選擇有利的時機和位置，變速和變向擺脫——加速跟進重心運球超越對手。 教材重點：變速、變向快慢結合，假動作重心變換自如 教材難點：假動作逼真，欺騙性強，擺脫時機準確突然 4、本次課的教學內容
教材選自北京市朝陽區中小學生教育讀本叢書《陽光足球》讀本高中版，第二章第三節運球突破內容。運球突破在模塊1中計劃2次課完成，本課是運球突破第1次課：學習“踩單車”假動作變向突破
5、足球模塊1：
高中男生《足球》選修模塊（1）計劃
教
學
目
標
1、了解足球運動的特點和價值，理解足球規則；建立正確的技術動作概念和戰術配合概念。
2、在掌握足球基本知識與基本技術，培養學生探究和自學能力；提高個人技術和小組戰術配合的攻防能力，并能夠在比賽中學以致用。掌握腳內外側運球，腳內側和腳背踢球動作要領。各部位顛球十個以上，行進間傳接球，簡單的二過一戰術配合。 3、通過足球活動發展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質，發展體能。 4、體驗足球運動的樂趣，培養勇敢拼搏，積極進取的優良品質。學會處理個人與集體的關系，培養團隊合作的意識，建立良好的社會交往、發展、適應能力。
教
學
策
略
1、足球是一項以腳支配球為主，應采用多種方法和形式不斷地接觸足球，提高腳的球性球感。先建立
最基本運控球和踢球技術，就可以讓學生參與比賽中，賽中玩，賽中學，學中練。 2、在模塊1的學習中，學生應掌握最基本的運控，穿射，配合的能力。建立個人進攻和防守能力，小組之間的二過一配合從簡單的戰術過渡到集體和區域的戰術攻守配合。足球是對抗游戲，要多用對抗、競賽等趣味游戲進行教學，提高學生的學習興趣。
3、教學中，應多采用自主學習、合作學習、探究學習的方式，激發學生學習的積極性和主動性，提高課堂效益。基礎不同，一定要區別對待和要求每個學生。基礎差的看過程，基礎好的高要求。 4、課內外足球活動相結合，開展有針對性的校園足球活動，促進學生足球技戰術全面提高。 課次
教學內容與重點
教學目標
主要教法措施
1
內容：球性球感培養
重點：提高專項身體素質 難點：建立正確的球感
1、知道培養球性球感的練習方法和動作結構
2、掌握腳內側撥球，腳底踏拉球動作要領，慢速中完成運球。 1、雙腳原地腳內側連續撥球 2、雙腳原地踏球 3、腳底變向拉球 4、腳背挑球至頭上 5、運2球接力
2
內容：腳背內側、腳背外側運控球
重點：腳背內側部位準確 難點：每一步觸到球 1、知道腳背內側和外側的動作結構和運球原理 2、掌握腳背內側運球的動作要領，動作要領，勻速中完成運球。 1、雙腳原地腳內側連續撥球 2、雙腳原地踏球 3、原地一拉一推模仿 4、圓形運球接力 5、運球繞8字
3
內容：腳背內側和外側組合運控球
重點：腳背內、外側部位 難點：重心變換 1、知道腳背內側和外側的動作結構和運球原理
2、掌握腳背內、外側運球部位，干擾和壓力下，運球人能用腳內側完成運球。
1、一跟一直線運球
2、單腳內側外側組合運球 3、雙腳內側外側組合運球 4、面對面一對一S型運球 5、運球繞8字接力賽 4
內容：腳底停反彈球
重點：踏壓球的中上部 難點：停球角度和力度 1、知道腳底停反彈球動作結構和練習方法
2、掌握腳底停反彈球技術，可以完成1米左右的腳底停反彈球 1、雙腳行進間腳內側連續撥球 2、雙腳行進間踏、拉球 3、原地自拋自停球 4、停球——運球
5、原地——行進間一拋一球 5
內容：腳背和大腿顛球 重點：腳背和大腿觸球正下部
難點：均勻發力 1、知道腳背正面和大腿顛球的動作原理和練習方法。
2、可以用手抱的條件下，1分內能夠完成腳背正面顛球累積30個，大腿顛球累積30個 1、行進間運控球 2、“Z”字型運球
3、示范講解、動作模仿體會 4、自拋顛球（一次落地——連續顛球） 5、顛球加數比賽
6
內容：原地腳內側傳接球
重點：腳內側擊球準確 難點：身體協調發力 1、知道腳內側傳接地滾球的技術原理，建立正確動作概念。
2、能夠完成腳內側傳接球，擊球部位準確， 5米內可直接傳到同伴腳下和標志物內。
1、示范講解、動作模仿體會 2、腳內側傳接球，面對面
3、5—8不同間距腳內側傳接球 4、折返跑腳內側傳接球 5、腳內側踢球提準比賽
7
內容：腳內側傳接球
重點：方向力度 難點：身體協調發力 1、知道腳內側傳接地滾球的技術原理，建立正確動作概念。
2、能夠完成腳內側傳接球，擊球部位準確， 5米內可直接傳到同伴腳下和標志物內。 1、腳內側傳接球，面對面 2、迎面接力傳接球
3、四角順時針和交叉傳接球
4、四角迎面穿插運球——傳球組合 5、3打1溜猴游戲
8
內容：行進間腳內側傳接球及組合練習
重點：側擺腿，傳球提前量控制
難點：力量和方向的控制
1、知道腳內側傳接球的技術原理，建立正確的動作概念。 2、能夠完成行進間腳內側傳接球，擊球部位準確。10米內可直接傳到同伴腳下和標志物內。
1、2人1球，原地復習腳內側傳接球 2、示范講解、動作模仿體會
3、4人正面行進間快速傳接球接力 4、四角順時針和交叉傳接球 5、兩人一球，左右平行傳接球
9
內容：腳背正面踢球 重點：擊球的后中部 難點：膝關節擺至接近球的垂直上方時，小腿做爆發式的前擺。
1、知道腳背正面踢球的技術原理，建立正確的動作概念。 2、掌握腳背正面踢球的動作要領， 10米內可直接五人制球門內。
1、原地模仿練習
2、兩人一球，一踩一踢固定球 3、兩人相距10-15米踢球練習 4、直線運球，射門踢準 5、傳球—接球射門
10
內容：腳背正面踢球
重點：
腳背正面擊球的后中部
難點：小腿做爆發式的前擺
1、知道腳背正面踢球的技術原理，
建立正確的動作概念。
2、掌握腳背正面踢球的動作要領， 15米內可直接七人制球門內。
1、兩人一球，一踩一踢固定球 2、兩人相距10-15米踢球練習 3、兩人一組，原地一踢一守門 4、直線運球射門
5、傳球——接球——射門組合（含守門員） 11
內容：射門組合
重點：部位正確，射門有力 難點：角度射門準確
1、知道射門的意義和練習方法
2、掌握用腳內側和腳背正面射門要領，可以完成接同伴傳球直接射門。 1、各種運控球
2、運球——射門（含守門員） 3、兩人一組傳接球——射門 4、接同伴傳球直接射門（含守門員） 5、分四組射門比賽 12
內容：足球規則（理論）
重點：任意球和越位判罰 難點：判罰尺度把握和實戰應用
1、理解足球規則的判罰理論知識。 2、能夠正確判斷出犯規、任意球、越位的判罰。可以說出直接和間接任意球的判罰條款。
1、多媒體視頻
2、示范講解、動作模仿體會 3、案例分析，分組討論 4、提問和答疑
5、隨堂小測驗（筆試） 6、布置作業
13
內容：假動作
“踩單車”
重點：假動作正確逼真
難點：快速變移重心快
1、知道運球突破的方法和原則，理解“踩單車”假動作的結構。 2、掌握“踩單車”，變向運球突破技術，可以在消極防守下完成假動作突破。
1、動作模仿、體會
2、行進間運球假動作變向
3、消極防守運球突破
4、限制——積極防守運球突破
5、小組1對1比賽
14
內容：假動作
“馬修斯”
重點：假動作正確逼真
難點：快速變移重心
1、知道運球突破的方法和原則，理解“馬修斯”假動作的結構。 2、掌握“馬修斯”，變向運球突破技術，可以在消極防守下完成假動作突破。
1、動作模仿、體會 2、迎面運球假動作變向 3、消極防守運球突破 4、限制——積極防守運球突破 5、小組1對1比賽 15
內容：搶截球 重點： 緊逼，跟隨，卡位，破壞 難點：預判搶球時機準確 1、了解正面和背面搶截球技術的動作要領和練習方法 2、掌握正面和背面搶截球的技術，做到正面壓迫、延緩；背面搶斷和貼身緊逼不讓轉身。 1、教師講解與示范 2、兩人一球，面對面滑步跟隨防守 3、三人一球，背面貼身緊逼和搶斷 4、1對1 5、2對2
16
內容：二過一配合
重點：傳球準確、啟動迅速、
跑動到位
難點：傳、插時機
1、了解“二過一”戰術的概念和“二過一”戰術的簡單配合方法及該戰術在比賽中運用的時機。 2、學習“二過一”戰術的配合方法，70%～80%左右的學生能夠初步掌握傳球準確、啟動迅速、跑動到位。 1、行進間運控球
2、行進間傳接球
3、掛圖和示范講解
4、“直傳斜插”二過一
5、“踢墻式”二過一
6、考核腳背和大腿顛球
17
內容：二過一和射門
重點：傳球準確、啟動迅速、跑動到位
難點：傳、插時機；運用時機 1、清楚“二過一”戰術的概念和“二過一”戰術的簡單配合方法及該戰術在比賽中運用的時機。 2、掌握“二過一”戰術的配合方法，傳球準確、啟動迅速、跑動到位。
1、行進間傳接球
2、行進間4個“墻式”配合 3、“二過一”配合過標志痛射門 4、消極防守射門
5、考核腳背和大腿顛球
18
內容：腳內側傳接球考核 重點：檢驗腳內側傳接球技術
1、了解腳內側傳接球考核方法和目的
2、10米長2米寬距離內，40秒內完成腳內側傳接球各10次 1、兩人一組，原地傳接地滾球 2、介紹考核方法內容 3、分組復習和考核 4、補考 5、補考顛球
二、學情分析：
1、學生應有的學習基礎
通過高中足球模塊1的前面學習，大部分學生已初步掌握了一些運控球和傳接球方法。可以簡單的運控球和傳接球，并運用到小場地比賽中。因為運球突破技術需要有良好的運控球能力，所以放在模塊1的中后期，再具有了一定運控球技能下再進行教學。這樣有于助運球組合技術與假動作結合，利于突破技術的掌握。 2、學生實際的學習基礎（前測）
本次課的授課對象為高一足球選項班男生，共24人。他們活潑好動，對足球運動都有著濃厚的學習興趣。很多同學都是本學期才剛剛開始學習足球，所以差異性很大。因為運控球技術差，大多數人踢球時都習慣來球盲目一腳出球，即快速解圍，又可以減少自己控球失誤承擔責任。使得運控球技術也無法真正提高，足球比賽觀賞性和趣味性也越來越打折扣。 3、學生的學習起點分析
從簡單的變速和變向運球入手，建立簡練的過人方式。逐步掌握假動作技術，了解運球突破的原則和方法，達到使用假動作和運球真假結合突破過人。 4、學生認知水平及心理、生理特點分析
高中的學生善于觀察與思考、有很強分析與解決問題的能力，特別是在技術掌握和技能實戰運用中，都有很好的探究精神，是他們能學習好運球突破的優勢。但因基礎不一，所以要分層教學，激發學習興趣，在掌握運球變向和假動作技術上，反復嘗試突破，逐步建立信心。培養他們敢為人先，頑強拼搏，堅忍不拔的意志。
5、學生學習新知識可能遇到的問題預設
問題1：運球過于靠近防守隊員，突破擺脫時間不夠
原因：運球時沒有觀察防守隊員位置，沒有計算好運球動作突破時間
解決辦法：由遠到近設定提前突破區域，逐步拉近距離達2米左右，達到突破時機準確。 問題2：假動作重心變換幅度太小，無法欺騙對手
原因：重心太高，假動作晃動時重心和支撐腿變換不正確
解決辦法：原地反復體會假動作，明白重心變換與支撐腿的關系，使動作動力定型。
教學目標
1、知道運球突破的方法和原則，理解“踩單車”假動作的動作結構。
2、掌握“踩單車”假動作運球突破動作要領，可以在消極防守下做出假動作完成突破。發展爆發力、協調性、上肢力量等身體素質。
3、培養敢為人先，頑強拼搏，堅忍不拔、積極進取的意志品質。
本節課教學重點、難點 重點：“踩單車”動作正確，由內向外從球前上方外跨，斜身腳背外側變向撥球跟進。
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
