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視頻標簽：排球傳球,低網扣球,組合練習
所屬欄目：高中體育優質課視頻
視頻課題：高中體育與健康人教版《排球傳球與低網扣球組合練習》
教學設計、課堂實錄及教案：高中體育與健康人教版《排球傳球與低網扣球組合練習 》
排球傳球與低網扣球組合練習教學設計
青田縣溫溪高級中學 鄭慧君
一、本課設計的指導思想
1．本課依據《體育與健康》課程標準的要求，堅持“健康第一”的指導思想，鍛煉學生身體、促進學生身心發展，培養學生健康的體魄。
2．在教學中，以學生為主體，通過排球傳球與低網扣球的教學以及各種練習方式層層遞進的開展，使學生較好的掌握技術動作。
3.在教學方法上，注重回歸自然，注重學生技能的掌握，突出教材重難點，以練習為主線。
4．通過學習，學生可以體會到運動的樂趣，使學生在快樂中鍛煉，從而激發學生的運動興趣，提高學生運動技能,促進身心健康發展。 二、教材、學情分析
本次課的教材——排球傳球與低網扣球組合技術，是組合技術的第一課時，關鍵是使學生掌握助跑的節奏和助跑與起跳的時機。
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本次課的教材是排球傳球與低網扣球的組合練習，通過學習組合動作，提高學生自身技能，更好的把技能運用到實際生活中，豐富課余生活。
本次課的教學對象是高中二年級學生，已具備較高的體育活動和認知水平，并且對與有一定挑戰性的體育教學內容均表現出較高的學習興趣。但是高二學生由于受到來自文化課學習的壓力，往往對于新授課表現出的興趣不是很高，所以要讓學生體會到成功的喜悅，體會到排球扣球是對平時學習緊張的一種很好的放松方式。因此在教學中首先降低排球網的高度讓學生體會到成功的喜悅，其次在教學中循序漸進，由易到難，由簡到繁，逐步深入練習，以增強學生的自信心。 三、教學目標
1.認知目標：學生能用術語說出正面屈體扣球的動作要領
2.技能目標：70%的學生在傳球與低網扣球組合練習中能正確掌握助跑的節奏；發展學生的協調性和靈敏度
3.情感目標：表現出樂于嘗試動作練習，敢于展示自己。 四、教學過程設計
1、準備部分
首先介紹本次課的主要教材是排球，激起學生學習排球的欲望。然后進入課堂小軍訓，提高學生的注意力。接著通過熱身跑、球操等活動激發學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，，讓學生從身體、心理兩方面充分做好上課的準備。
2、基本部分
“開門見山”介紹本次課的內容。讓學生學會細心觀察、認真聽講解示范并模仿、激發其主動學習的意識，提高其自學能力。并通過各個層次的練習，逐步加深學生對技術動作的理解和掌握，學生通過對比、糾正等過程得到提高。通過展示提高自信。采用競賽的形式，提高學生的練習興趣，激發學生的競爭意識。素質練習采用移動步伐的練習，鞏固學生學習的傳墊球動作。
3、結束部分：跟隨音樂，教師引領學生利用簡單有效的方式進行放松活動，使學生達到身心放松的目的。另外，布置學生課后練習及組織小型排球比賽，從而鞏固課上練習，豐富課余生活。
五、教學方法的運用：
教法：為了圓滿的實現教學目標，堅持以“促進每一位學生發展”為中心，體現教學的重點、突出教學難點。本課主要通過教師的啟發，誘導，講解示范、直觀演示，要點提示，講練結合以及分層遞進等教學方法，讓學生清楚地了解排球傳球與低網扣球組合技術動作結構，并及時通過激勵評價促進學生自主提高。
學法：采用模仿法、分層練習法、自我評價法、游戲競賽法等發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結協作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質量，體驗成功的樂趣，真正成為學習的主人。
六、 教學效果預計
70%的學生在傳球與低網扣球組合練習中能正確掌握助跑的節奏，50%的學生能夠在練
習中找到助跑與起跳的時機。
運動負荷預計：練習密度：40%—45% 平均心率：125—135次／分
《體育與健康》教 案
教學內容 1.項目：排球傳球與低網扣球組合技術 2.項目或體能：移動步伐的練習
課次
1
教學
目標
1.學生能用術語說出正面屈體扣球的動作要領 2.70%的學生在傳球與低網扣球組合練習中能正確掌握助跑的節奏；發展學生的協調性和靈敏度
3.表現出樂于嘗試動作練習，敢于展示自己。
重難點 重點：助跑的節奏
難點：助跑與起跳的時機 教學
過程
教學內容
學練標準
組織形式 與安全措施
練習 次數 練習 時間 準備
部分
7'
1.課堂常規
2.隊列練習
3.準備活動
3.1.熱身慢跑
3.2.球操
1.靜齊快
2.精神飽滿，跟上節奏
3.跟住口令節奏、動作整齊。
3.1 精神飽滿，口令清晰 1 四列橫隊
3.1 兩路縱隊
3.2 四列橫隊體操隊形 安全提示：通過練習把身體各關節活動開，熟悉球性。
1 2 1 1 1' 1' 1' 2'24'' 基本部分 29' 1.項目：排球步伐練習
1.1.一步、兩步正面屈體扣球徒手練習
1.1.1固定球助跑起跳練習 1.2.傳球與低網扣球的組合練習
1.2.1 一拋一扣練習
1.2.2 一傳一扣、二傳一扣練習
1.2.3比賽 （扣球比賽）
2.體能：移動步伐的練習
1正確掌握扣球步伐，體會助跑的節奏，個人完成率、成功率達到80%以上。
1.2 90%的學生能把傳球與低網扣球組合動作完
整的進行練習。
1.2.1 70%的學生能掌握助跑與起跳揮臂的節奏和揮臂如甩鞭動作。 1.2.2 50%的學生能找到助跑與起跳的節奏。 1.2.3 認真參與比賽，提高扣球的準確率
2個人完成率高，動作到位。
1.1 四列橫隊
安全提示：起跳成背弓，揮臂如甩鞭。
1.1.1
安全提示：用全手掌擊球后中上部，避免手指受傷 1.2
（4號位四路縱隊）
安全提示：避免觸網，比賽過程中注意安全 2.1 兩列橫隊
安全提示：步伐移動快、注意力集中。
≥5 ≥5 ≥4 ≥10 ≥2 3
2'10'' 55'' 50''
2'30'' 40'' 3'
結束部分 4' 1.放松操：瑜伽放松
2.小結、養成教育
調整呼吸充分放松
學生積極收還器材 1 四列橫隊 1 1
2'18'' 1'30''
場地
器材 兩個排球場、41個排球
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
