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視頻標簽：獨一無二的我
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：小學心理健康教育《獨一無二的我》江西省級優課
教學設計、課堂實錄及教案：小學心理健康教育《獨一無二的我》江西省省級優課
獨一無二的我
江西師范大學附屬小學 張 珺
教學目標：
1.通過活動了解自己，認識自身優點和不足，感受自己的獨一無二。 2.樹立積極的自我觀念，接受和喜歡自己，正確對待自己和他人的評價。
教學重點：
通過活動，讓每一個學生都能充分了解自己的優點。
教學難點：通過活動，接納自己的不完美，讓每一個同學都悅納自己。
一、游戲導入（《大風吹》）
1.導入（通過游戲感受人與人雖然有共性但是卻依然是不一樣的人）
師：大家好，今天由我來給大家上一堂特別的課，在上課之前我想和大家玩一個游戲。游戲的名字叫大風吹，請同學們看屏幕了解游戲規則。 （老師說“大風吹”，你們問“吹什么”，老師回答“吹男生”男同學起立大聲說“我是男生”。你覺得自己符合老師口中說的，請起立大聲說。（游戲）女生、活潑、長頭發
師：通過剛才的游戲，老師發現有很多同學和我一樣請都符合這3個特點，請符合這些特點的同學站起來。大家看看我們一樣嗎？生：不一樣 二、感受獨特 1.名字獨特
師：老師也覺得自己和別人不一樣，尤其是自己的名字很特別。（說名字的來歷）
我姓張，單名一個珺。珺，指一種美玉。玉是石頭里最美的，而美玉是玉中珍寶、玉之精品，美玉同時也象征人品高貴和純潔形容容貌的美好。我的爸爸媽媽喜歡美玉，他們更希望我能夠成為一個品格高潔、美麗優雅的人。我很喜歡我的名字，因為她我覺得自己很獨特！
師：誰來說說你的名字？ 2.學生介紹自己的名字
師小結：聽了同學們的介紹，我很高興，你們是那么的獨特、與眾不同。 3.涂向日葵卡感受自己的獨特
師導入：讓我們從名字開始，繼續去尋找和感受那個獨一無二的“我”吧！首先請同學們拿出向日葵，認真的把名字寫在花心里。然后在向日葵的圓盤里，找出符合你的特點，最喜歡的涂紅色，比較喜歡涂綠色，一般般的涂黃色；你還可以在空格內補充填寫你的其他特點和優點。
（學生涂卡）
師：大家完成了嗎？請介紹自己，“我覺得自己很不錯......” 師：感覺怎么樣？
師：老師也覺得你們很不錯！ 4.通過別人的評價認識自己
師：你覺得同學里誰很不錯？生：
師：你覺得他很不錯，你呢，聽到他的夸獎，你是什么感覺 生：還行、不錯、不敢相信
師：下面請大家（PPT向日葵漂流）把手中的向日葵向右傳遞，傳到誰手里，誰就寫下向日葵主人的一個優點。寫好了繼續往下傳，直到向日葵重新回到你的手里。）
5.體驗感受
師：你發現向日葵有什么變化？別人是怎么評價你的？ 師：你感覺怎么樣？/你認為他們說的對嗎？/
生：（很開心；的確是這樣的，我很自豪;我不知道，不確定;不敢相信，很高興，覺得自己很不錯，和別人不一樣/真的是這樣嗎？我覺得自己什么都干不好/我覺得自己沒有他們說的那么好！）
師：剛剛老師觀察了一下，有的同學感到很開心感覺自己很不錯；有的同學持懷疑的態度不相信，覺得自己沒那么好。甚至否定了別人，覺得自己什么都不行？什么都干不好！覺得自己不夠好。 三、特點的兩面
師：你真的什么都不行嗎？下面我們一起來聽一個故事！ 1.聽故事
《小胖的一家》在一座小山村里，有一戶姓黃的人家，他們一家四口人，各自擁有一個大肚皮，因為他們是村里最胖的四個人。黃爸爸是一名木匠，幸好他自己會造桌椅、床柜，否則買回來的凳子一座就爛，買回來的床鋪一睡就塌。黃媽媽是家庭主婦，她要替家里人每個人做衣服，因為他們曾經走遍全城翻遍淘寶，也找不到一條適合穿的褲子。只要一看他們晾在門前的衣服，就知道他們的尺碼是加加加加大碼的。兩個孩子上學了，他們已經坐壞了學校十張椅子，最后還是爸爸做了兩張特別堅固的送給學校，他們才有椅子坐。村里的人起初對這一家并不友好，因為只要他們中的一人在路上行走，其他人就別想超過他們。跟他們一同坐車，車行特別慢，而且容易坐破輪胎。因此黃家人總是遠遠地躲開村里人，怕被別人嘲笑，還常常唉聲嘆氣，埋怨自己太胖了，覺得自己一無是處。
2.學生說自己的體驗
師：聽到這里，你心里有什么想法？（生：） 師： 如果你是黃家的一分子，你會怎樣想？ 師： 如果你是村里的村民，你又會怎樣想？
師：老師發現多數同學和村民一樣,覺得小胖一家是個大麻煩，和小胖一樣煩惱。這可怎辦呀！唉„„
3、繼續聽故事：
有一天，忽然刮起了多年未見的狂風，放學回家的孩子們，滯留在山腳，不敢回家。因為在山腳與村子之間，有一處風口，就算是大人也站立不穩，可能被風卷起，跌落到山崖下面。黃家兩個孩子因為夠斤兩，不怕風吹而跑回家報告了情況。黃爸爸、黃媽媽一同下山，把孩子們一個又一個地護送回家，他們倆上山下山，走了十幾趟。一身大汗，衣服濕得貼在背上。所有的孩子在他們的護送下都安全地到了家。又有一次，村子里有個老人生了重病，要送到城里的大醫院去，可是，車子剛到村口就陷入了泥坑，就在人們手足無措的時候，黃爸爸和黃媽媽來了，他們在車子后面使勁一推，車子又能行駛了！老人被及時送到了醫院。從此以后，村里的人不再疏遠他們了。
4、討論分享
（學生分組討論）
師：如果你是村民，現在你怎么想？生： 師：如果你是小胖，你現在又會怎樣想？生： 師：為什么他們的想法都發生了變化！
師：村民們接受了小胖的一家，小判也開心的接受了自己，他們都不再認為胖是個麻煩！，其實每個人都有自己的閃光點，這些閃光點可以體現在生活的方方面面，也許你的成績并不理想，但你總能熱心幫助同學；也許你沒有當上班干部，但你積極參加班級的各項活動；也學你上課不愛發言，但你總是默默的打掃班級衛生„„
5.接受自己的不完美
師：金無足赤，人無完人，你們知道嗎？很多成功的人士，他們也并不是完美的！比如樂壇巨匠貝多芬，雖然我們聽過他很多著名的曲子，但他的耳朵卻聽不見。商界大佬馬云，大家都覺得他其貌不揚，甚至很丑。還有幾乎每年春晚都會看到的潘長江，他們也都有不完美的，下面我們一起來看看著名喜劇演員潘長江，他是怎么接受自己的。
（播放過河視頻）
師：看到這里，你是怎么想的？
師：同學們說得棒極了，他接受了自己的不完美，發揮了自己的長處，通過自己的努力，讓大家看到了他，與眾不同的魅力。接受自己的不完美，認識到自己的獨特，和與眾不同的地方，不必為自己與他人的不一樣而感到自卑，也不要因為自己的不完美就妄自菲薄，找找自己的閃光點，學會接受自己，做獨一無二的自己。你們喜歡這樣的自己嗎？（生喜歡）
6.強化、暗示
師：請同學們和老師一起大聲說：我要做一個獨一無二的自己。
師：下面我們一起來放松一下。請起立，跟著老師一起，右手輕輕的拍左肩，說“我愛我自己”，用自己的左手輕輕的拍右肩告訴自己“我會做得更好”，請同學們驕傲的大聲說“我真的很不錯”。雙手交替輕輕拍“我是獨一無二的”。在你沮喪、覺得自己不夠好的時候，你可以像剛才一樣，放松對著鏡子笑著做一做。 四、總結
師：回想一下你身上的優點和長處，你就會發現其實自己真的很不錯，是獨一無二的！多給自己一些信心，勇敢的去了解自己，接納自己，欣賞自己。讓我們一起努力遇到更好的自己！ 請大家手拿向日葵，給獨一無二的自己拍照留念吧！
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
