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視頻標簽：客觀認識自我,和自己做朋友
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：小學五年級心理健康教育客觀認識自我《第十三課和自己做朋友》湖北省優課
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五年級 第十三課 和自己做朋友
【設計說明】
五年級第十三課屬于認識自我領域輔導的范圍，認識自我領域要達成幫助學生正確認識自己的優缺點和興趣，在各種活動中悅納自己的目標。設計這節課為了讓學生認識、學會并運用如何和自己做朋友，欣賞自己的優點，接納自己的不足，對自己充滿信心。
【教學目標】
1．認知目標：認識到自己和自己做朋友的方法（接納真實的自己；堅信一切都會好起來；不吝嗇贊美自己；自我鼓勵；朝自己期望的方向努力；） 2．情感目標：體驗欣賞、接納自己的愉悅感。
3．行為目標：學習運用所學方法欣賞自己的優點，接納自己的不足，和自己做朋友。
【教學重點、難點】
重點：使學生在認識自我的基礎上，欣然接納自己，對自己充滿信心，和自己做朋友。 難點：掌握和自己做朋友的方法，用積極思維、發展變化的眼光看待自己。
【課前準備】
白紙，視頻，故事。
【教學設計】
教學設計
環 節
目 標
過 程
建 議
觀察島 （熱身暖心）
引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣。
1.課前小調查：你們在生活中有好朋友嗎？學生
介紹自己的好朋友。
2.教師總結：我發現了一個特點，你們所說的朋友都是與你們關系密切的他人或者動植物。其實我們還可以和自己做朋友，同學們想不想知道怎么和自己做朋友？那我們今天就來學習《和自己做朋友》。
1.本環節用時約5分鐘。
活動營 （體驗分享）
學生認識到自己和自己做朋友的方
法（堅信一切
都會好起來；不吝嗇贊美自己；自我鼓勵；朝自己期望的方向努力；）
活動一：誰來幫助他/她？
1.呈現視頻，如果你作為他的朋友，你會怎么辦？
2.情景一：小輝因為覺得自己特別笨，更別提自己成績了。因為這一點他特別不喜歡自己。 情景二：莉莉因為自己長得黑，一點也不漂亮，不敢參加集體活動，害怕同學嘲笑。
3.小組討論，請代表發言。 4.教師總結并歸納學生的方法（堅信一切都會好起來；不吝嗇贊美；鼓勵）。 活動二：誰能幫助他/她？
5.面對心靈深處的感受，能給我們最大幫助的是自己。我們可以做自己的朋友來幫助自己。 6.觀看視頻《如何和自己做朋友》。
1.活動一中，歸納總結學生作為別人的朋友如何給予幫助的方法是為了分享屋的內容做鋪墊。
2.活動二中的視頻教師應給予概括和總結。
3.本環節用時約20分鐘。
分享屋 （總結提升）
掌握和自己
做朋友的方法，體驗欣賞、接納自己的愉悅感。
1.看了視頻后，你對于和自己做朋友的方法有哪些新的收獲？
2.教師總結視頻，談談如何和自己做朋友。（堅信一切都會好起來；不吝嗇贊美自己；自我鼓勵；朝自己期望的方向努力；）。
1.根據視頻內容進
行解釋，并總結如何和自己做朋友，其實和自己做朋友就是把你對待朋友的做法來對待自己。
2.本環節用時約5分鐘。
拓展園 （拓展延伸）
學習運用所
學方法欣賞自己的優點，接納自己的不足，和自己做朋友。
1.如果小輝，莉莉自己和自己做朋友，他/她們會對自己說什么呢？請用角色扮演法（A：小輝/莉
莉；B：和自己做朋友的小輝/莉莉；）
2.引導學生關注到自身，和自己做朋友，完成例句。 3．例句：
作為我自己的朋友，我喜歡我的優點___， 雖然___，但是___！
3.教師總結：通過今天的學習，所有的同學都找到了一個“新”朋友，希望你們以后和你們的“新朋友”共同努力，一起快樂成長!
1.全班共同念出例句，深化和自己做朋友的概念。 2.本環節用時控制在10分鐘以內。
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
