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熱門關(guān)鍵詞： 小學(xué)四年級語文 三角形 三角形 八年級歷史 搖籃曲 端午節(jié)的由來
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視頻標(biāo)簽：早睡早起
視頻課題：人教版道德與法治一年級上冊第12課《早睡早起》第1課時-浙江省優(yōu)課
教學(xué)設(shè)計、課堂實錄及教案：人教版道德與法治一年級上冊第12課《早睡早起》第1課時-浙江省優(yōu)課
內(nèi)容課題：人教2011課標(biāo)版（部編）《道德與法治》一年級上冊第三單元
第4課《早睡早起》第一學(xué)時
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過觀看微課，知道合理的作息時間。
2.通過討論，描述課文情境，微課介紹等，了解晚睡和睡眠不足的不良影響。 3.學(xué)會通過“睡眠小達(dá)人”的評選，合理安排自己的作息時間，適應(yīng)學(xué)校生活作息。
教材分析：
《早睡早起》是統(tǒng)編《道德與法治》一年級上冊第三單元《家中的安全與健康》中的最后一課。這一單元的主要目的是教育學(xué)生要注意家庭生活中的安全和健康。本課關(guān)注的是學(xué)生的作息習(xí)慣，能根據(jù)學(xué)校的作息時間來調(diào)整孩子作息時間，可以幫助孩子進入學(xué)校以后更快的適應(yīng)學(xué)校新生活的規(guī)則。
《早睡早起》一課，由板塊一“幾點睡，才合適”；板塊二“沒早睡，真糟糕”；板塊三“早點睡，按時起”；板塊四“我能一個人睡”組成。四個話題步步深入地，引導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)識到只有每天保障充足的睡眠才能身體健康，認(rèn)識到睡眠不足會給自身帶來的不好影響，學(xué)習(xí)尋找好辦法幫助自己做到早睡早起，進而在生活中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。本課時為第一課時，主要學(xué)習(xí)“幾點睡，才合適”和“沒早睡，真糟糕”兩個板塊。通過這兩個板塊的學(xué)習(xí)，了解合理的作息時間，以及睡眠不足的不良影響，以更快適應(yīng)校園生活作息。
學(xué)情分析：
一年級的學(xué)生由于年齡小,自主規(guī)劃、自我管理的意識與能力較弱，不能夠根據(jù)自身環(huán)境的改變而合理地調(diào)整自身的行為意識，需要更多的提醒與督促。再者，很多家長，對孩子的作息時間沒有規(guī)劃意識，有些父母不知道讓孩子從小學(xué)會規(guī)劃時間會對學(xué)生終生都有良好的影響作用。特別是在留守兒童較多的農(nóng)村，爺爺奶奶更沒有這種意識。學(xué)生每天睡覺的時間由父母或者爺爺奶奶決定，每天睡覺的指令由他們發(fā)出。起床都是需要叫醒的，這樣長
期下來學(xué)生會缺乏自己獨立生活的能力。
教學(xué)重點與難點：
重點：了解晚睡和睡眠不足的不良影響。
難點：知道小學(xué)生如何做到每天要保證睡足10小時。
教學(xué)準(zhǔn)備：
教師：PPT，微課，“作息小達(dá)人”表。
學(xué)生：課前在家長的幫助下完成48頁的小調(diào)查，文具。
教學(xué)過程 白板及其序號
1
2
3
教學(xué)內(nèi)容
一、談話導(dǎo)入
1.送給學(xué)生三件學(xué)習(xí)法寶。（ppt1） 2.話題一：同學(xué)們，你們昨天晚上是幾點睡覺的呀？（ppt2）
3.話題二：今天早上又是幾點起床的
呢？
4.得出結(jié)論：每個同學(xué)的作息時間都是不太一樣的。
二、幾點睡，才合適
（一）出示作息統(tǒng)計表，反饋作息現(xiàn)狀（ppt3）
（二）討論晚睡的原因
1.展示書本48頁討論圖。（ppt4） 請同學(xué)們小聲地討論一下這其中的睡眠時間
多于10小時 （）人 少于10小時 （）人
設(shè)計意圖
從日常生活話題導(dǎo)入，回顧自己以往的作息規(guī)律。
通過全班同學(xué)作息時間的統(tǒng)計分
析，了解班級同學(xué)作息的現(xiàn)狀，分析造成現(xiàn)狀的原因。
8
原因。
2.分享晚睡的原因。
（三）微課介紹，了解合理的作息時間（ppt5） 1.微課解說合理作息時間（播放微課，學(xué)生觀看。） 2.強化合理作息時間
（1）學(xué)生分享得到了哪些有用的信息？ （2）師總結(jié)：第一，不同年齡的人所需要的睡眠時間是不一樣的。第二，我們小學(xué)生每天需要10小時的睡眠時間！（ppt6）
三、沒早睡，真糟糕
（一）描述課文情境，再現(xiàn)“晚睡”情景
2.P教師出示書本49頁的插圖,學(xué)生討論、分享晚睡的小明這一天都發(fā)生了什么？（ppt7） 3.師總結(jié)。
（二）小組討論，體會晚睡的壞處 1.說說晚睡有可能會帶來哪些不好的
影響？自己想一想，然后結(jié)合你的親身經(jīng)歷在小組里交流一下。（ppt8）2.小組分享想法。 3.播放微課《睡眠不足10小時的后果》（ppt9）
4.師總結(jié)長期晚睡的后果。（ppt10）
微課的介紹旨在讓同學(xué)們了解不同年
齡階段的人所需要的睡眠時間是不同的，而小學(xué)生需要保
證10小時睡眠時間。
通過觀察書本上的插圖，想象人物間的對話故事，提醒引導(dǎo)學(xué)生反思沒早睡會帶來哪些不良的后果。
小組討論晚睡的壞
處，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)歷討論預(yù)設(shè)種種晚睡的麻煩及不良后果。四、合理作息，“作息小達(dá)人”評選
1.引出3位同學(xué)（蘭蘭、小紅、丁丁）
的故事，讓學(xué)生說說對于他們晚睡行為的看法，試著與故事主人翁對話。之后教師總結(jié)，要做到早睡早起還需要改掉一些不好的習(xí)慣。（ppt11，ppt12，ppt13）
2.出示作息小達(dá)人表，并發(fā)給學(xué)生。說明評選要求。（ppt15）
五、詩歌總結(jié)
總結(jié)：（ppt16） 早睡早起身體好， 生活學(xué)習(xí)精神好。 每天睡夠十小時， 合理作息我自豪！
通過微課了解長期
晚睡的后果。
結(jié)合這樣3位同學(xué)的故事情境，引導(dǎo)學(xué)生思考，遇到下面這樣的事情該怎么做，試著與故事主人翁交流，得到意識上的提升。
“作息小達(dá)人”的評選，希望學(xué)生能自律，管理好自己的時間，自覺做到早睡早起。
家庭是早睡早起這一行為習(xí)慣養(yǎng)成的主要場所。通過“作息小達(dá)人”評比，希望取得家長的監(jiān)督和支持，通過學(xué)校生活帶動家庭生活文明。
六、板書設(shè)計
早睡早起 早睡早起身體好， 生活學(xué)習(xí)精神好。 每天睡夠十小時， 合理作息我能行！
視頻來源：優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) www.jjlqy.cn
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