視頻簡介：
視頻標簽：籃球體前換手,變向運球
所屬欄目：高中體育優質課視頻
視頻課題：高中體育《籃球體前換手變向運球》吳翔
教學設計、課堂實錄及教案：高中體育《籃球體前換手變向運球》吳翔
教 學 設 計
一.設計思想
本課以“技術、體能、運用”為核心支撐的體育課堂為導向，以運動技術為主線，結合體能，融入技術運用。通過技術運用逐漸形成運動技能。在掌握運動技能過程中，將規則和合作意識融入“以賽促學”的課堂中，強化運動技能同時注重體能發展。課堂教學設計以“蹬”、“跨轉”為切入點，選擇符合技術原理的教學手段進行針對性地練習, 并采用多媒體技術，使學生形成正確的動作表象.課堂中利用教具的創新，實現學習和運用的有效銜接，從而達到熟練掌握體前換手變向運球與多種組合運球的運用效果。同時關注學生差異發展,提倡團隊合作，為培養學生的終身體育鍛煉意識奠定堅實的基礎。
二、教材分析
體前換手變向運球技術是運球過人技術的基礎，進攻者利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法，這種方法多用于對手堵截運球前進路線時。對學生的運球突破能力、控球能力和手腳協調配合能力要求很高。所以通過該項技術可以發展學生的靈活性和協調性及拓寬視野的能力。籃球運動較其他球類項目技術繁多，戰術形式多樣，且反映出個體作戰與協同配合特點，作為一項集體性很強的運動項目，可以培養興趣愛好，提高自信心，使學生具有良好的團隊協作精神。副教材是力量素質練習，通過各種方式的平板支撐和跳躍訓練的結合，提高學生軀干力量的同時促進跳躍能力的提升。
三、學情分析
本堂課的教學對象是高二選項模塊的學生，具有較強的求知欲望，對籃球有著濃厚的興趣。經過一個學期的學習，基本掌握了急停急起等籃球基本過人技術，體前換手變向運球技術是本學期第一次課.高二學生缺乏對過人技術動作的認知基礎，對于何時加快動作速度的認識有待提高。基于以上學情，本課從學習轉體探肩的認知為重點，兼顧在變向后的加速運球進行教學，在掌握“一蹬、二跨、三轉體”的基礎上，通過“鉆”模型（降低重心）和“貼”拳擊臺（體會貼過）的基礎上加快動作速度，逐步引導學生正確的用力順序。并讓學生嘗試組合動作融入到技術運用，使技術學習和運用得以有效的結合，逐漸實現課的教學目標。
四、教學目標
1.認知目標：通過本課學習讓大部分學生了解體前換手變向運球在籃球技術中運用的時機以及在比賽中的作用.
2.技能目標：95%左右的學生掌握體前換手變向運球的動作方法，并在面對消極的防守隊員時做出正確的技術動作.80%左右的學生能在障礙物前熟練運用轉體探肩加速運球的技術要求.
3.情感目標：培養學生的團隊合作能力，愉悅身心的同時體驗成功感.
五、重點難點
重點：轉體探肩動作
難點：腳的落點和加速運球
六、教學流程
七、教學策略與手段
1.教法：加強對學生學法的指導，讓學生從“要我學”到“我要學”，以此提高學生自學、自練的能力。并在此基礎上給學生營造快樂學習的氣氛，為學生提供展示自我的機會，培養他們的自我學習能力。教師主要采用分解法、提問作答法、講解示范法、指導糾錯法、表揚鼓勵法、分組練習法來達到傳授基礎知識、技術和技能的目的。
2.學法：學生運用學過的知識、技術技能進行探究學習，自學互學、自練互練、相互借鑒等方法促進學生自主練習。
八、課的練習密度
預計本課練習密度55%——60%左右。
九、場地及器材
場地：籃球館
器材：籃球21個、小標志物20個、人形標志物4個、拳擊柱4個、球框4個
《 體前換手變向運球 》課 時 計 劃
授課教師 吳 翔 學校 溫州市第二外國語學校
班 級 高二籃球選修班 人 數 20 課時 第二次課(共四次課)
學習內容 1.籃球體前換手變向運球
2.素質練習：核心力量訓練
學
習
目
標 1.認知目標：通過本課學習使學生了解體前換手變向運球在籃球技術中運用的時機以及在比賽中的作用。
2.技能目標：95%左右的學生掌握體前換手變向運球的動作方法，并在面對消極的防守隊員時做出正確的技術動作.80%左右的學生能在障礙物前熟練運用轉體探肩加速運球的技術。
3.情感目標：培養學生的合作，創新能力，愉悅身心并在團隊練習中體驗成功感。
學
習
重
點 轉體探肩動作 學
習
難
點 腳的落點和加速運球
課堂
設計
學 習 內 容
教師活動
學生活動
教學組織
練
習
時
間 練
習
次
數
開
始
部
分 一、課堂常規
1.集合整隊，檢查人數（集結號）
2.師生問好
3.教師提問
4.觀察學生的執行力 1.教師到位觀察
2.與學生問好
3.今天繼續學習內容，提問“哪位運動員這項技術運用的最好”“ 1. 學生迅速到指定地點，排好隊伍
2. 體育委員整隊
3.學生集中注意力，積極回答教師提問
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做到“快、靜、齊”，精神飽滿。
準
備
部
分 一、凝心聚力，隊列練習
1.整隊，二列成四列走，原地轉法。
2.原地踏步走、起步走，立定。喊出校訓“學博志雅，行懿中西”
3. 齊步走，向后轉走，立定
二．慢跑練習
1、繞場慢跑熱身
(遇到障礙物時降低中心，做轉體探肩動作)，并模仿教師做出的后踢腿、交叉步、滑步進行練習）（圖二）
2、步伐練習
1.原地小碎步（觀察教師的進攻動作選擇防守姿勢）
并喊出“蓋、防守”
2.前后蹬步（手腳協調）（圖三）
3．繼續跑動，就近拿球后繼續運球過障礙物 1.布置要求
教師指揮隊列，聲音洪亮
2.一三向右、二四向左，轉。仔細觀察隊伍，提出更高要求
3.總結點評
1.講解，示范過障礙物時的動作，語言提示（蹬地，轉體）
要求學生控制好間隔距（2米）和跑動中的要求
2.用不同方式與學生擊掌
1.提醒原地踏步走，控制間距
2動作模仿，要求學生跟練
3.引導學生拿球、運球到位 1.學生聽口令，快速整齊完成隊伍變化
2.聽教師的口令，抬頭挺胸，喊出校訓。動作整齊劃一
3.集中注意力，根據教師口令進行練習
1.認真聽講，嚴格按教師要求，努力完成動作
2．與教師不同方式擊掌
3.模仿教師腳步練習動作。
1原地小碎步前，雙手拍地，齊喊一次“防守”
2..運球至指定地點站位，落位后停止運球
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（圖一）
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（圖二）
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（圖三）
課堂
設計
學 習 內 容
教師活動
學生活動
教學組織 練
習
時
間 練
習
次
數
分 一、球性練習
1手指撥球（上下左右）
2單手斜后方拉球
3. 左右拋球
4.一拋一控（在膝蓋以下控制球）
5.拋球移動（拋球之后在球下落前，左右多次移動
6.胯下八字繞球
二、輔助練習
1.體前不換手運球（右、左）
2.體前換手運球
（左、右、前）
三、體前換手變向運球（第二次課）
（一）、復習體前換手變向運球
1.連續過4個標志物（圖五）
2.加快節奏，提高轉體探肩后的加速運球
4.觀看優生示范重心低，轉體動作到位（拍攝）
（二）、挑戰球星
1.過球星模型和拳擊臺練習（觀看教師動作視頻）
2.過球星模型和拳擊臺練習上籃練習（圖六）
3.嘗試組合運球組合練習
（三）、分層練習
1.觀看NBA體前換手變向運球集錦
2.分層練習
（圖七）
①原地過障礙物
②連續過4個障礙物（體會在降低重心下快速完成轉體探肩）
③.全場一對一攻防演練（消極防守）可以嘗試組合動作
（四）、全場一對一體前換手變向運球挑戰，可選取上籃或者投籃的方式進球之后得一分
（圖八）
練習方式：
A:之前已經在進行全場一對一的同學進行積極防守的攻防練習
B:剩下的部分學生進行消極防守的攻防練習
（五）、觀看優秀攻防視頻（對比）
四．素質練習
1.手頭剪刀布（平板支撐）
輸的人后退一步
2.齊心協力
相鄰的兩人成一組，開始后一人平板支撐，另一人起身在支撐的同學身上縱跳3次再從身體下方爬過，然后兩人調換練習
1.教師動作示范，語言提示
2.觀察學生，巡回指導，選擇優生示范
3.給予學生信心，發現亮點及時鼓勵
4.動作示范，要求抬頭運球
5.提示左右移動運球，行進間換手運球
1.調動隊伍向后轉復習連續過4個標志物的練習
2.動作示范，要求結合轉體探肩而過的感覺
3.巡回指導，個別糾錯，拍攝視頻
4.調整隊伍，面向大屏幕，觀看前提問“這位同學哪里做的好？”
1.示范及帶領學生做過障礙物練習
2.教師講解練習方式，提出練習要求，
3.及時糾正和規范學生的動作
1.調整隊伍，觀看視頻并提出相關問題供學生探討
2.教師提供三項不同的練習供學生參考
1.教師對不同學生提出不同的要求
2.動作示范，帶領學生進行練
習
3.教師提出練習要求，組織學生進行練習，并在練習過程中用語言和行動給學生提示
4.及時糾正和規范學生的動作
5.體現差異，對不同的學生提出不同的要求
1.尋找優秀學生，并拍攝視頻上傳大屏幕
2.要求學生在觀看過程中相互討論“哪里做得好”
1.教師組織隊伍，講明練習內容和要求
2.教師示范講解動作要領
3.組織學生進行練習
1.抵達指定位置，開始跟練
2.努力完成教師布置的任務，積極思考
3.大聲喊出次數，推薦優生示范
4.繼續學練，抬頭運球
5.結合教師要求，完成不同方向（行進間）的換手運球
1.開始復習，等待的同學繼續練習換手運球
2.仔細觀察，認真思考，體會練習
3.體會連續的快速體前換手變向運球
4.帶著問題仔細觀看視頻，相互間討論，并積極回答問題
1.學生認真觀看教師的動作
2.積極思考觀察，等待的學生繼續保持運球狀態
3.按照老師的提示，及時糾正，積極練習
1.學生認真觀看視頻，積極回答老師提出的問題
2.結合自身的掌握程度選擇合適的練習方法
3.在練習后結合老師的評價向高層次的練習挑戰
1.學生仔細觀看，選出擂主
2.在聯系中嚴格按照老師的要求練習
3.結合自己的特點和掌握的情況適當的結合假動作練習
4.在對抗練習中要注意自我保護，避免受傷
1.認真練習，主動要求拍攝視頻
2.仔細觀看，相互討論，積極發言
1.快速排好隊伍，控制距離
3.認真觀看示范，聽清內容要求
4.學生積極練習
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（圖五）
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（圖六）
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（圖七）
組織一：學生思考后結合自身能力跑向練習區域
組織二：學生積極的進行練習，注意練習時的前后間隔
組織三：相鄰的連個學生進行全場一對一練習，防守者伸開雙臂成消極防守狀態
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（圖八）
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課堂
設計
學 習 內 容
教師活動
學生活動
教學組織
練
習
時
間 練
習
次
數
結
束
部
分 一、籃球專項拉伸（后群肌、跟腱）
二、對本次課進行總結
三、布置作業
四、全體加油再見 1.教師組織隊伍，講明練習內容和要求
2.教師示范講解動作要領
3.組織學生進行練習
1.學生能積極進行放松
2.學生認真聽講，發言
3.高喊加油，與老師再見
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4
1
場
地
器
材 場地：籃球場一片
器材：
籃球21個
小標志物20個
人形標志物4個拳擊柱4個
球框4個
運動負荷預計 平均心率：
120次/分左右
練習密度：
55%——60%
安
全
提
示 1.練習時需抬頭運球，注意左右前后距離，觀察前方練習情況
2.素質練習（齊心協力）時跳躍著必須喊出跳躍次數，避免在跳躍時支撐學生因次數不統一突然提升支撐高度
3.練習時做好充分熱身，防止腳踝扭傷，手指挫傷
4. 結束時進行專業拉伸
作 業
布 置 1.準備兩種以上組合體前換手變向運球的技術
2.繞操場慢跑3圈（體育課跑操除外）
學生反饋
與
教 學
反 思
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
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