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視頻標簽：挫折
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：心理健康教育人教五年級上冊《挫折也精彩》四川省成都簡陽
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心理健康教育人教五年級上冊《挫折也精彩》四川省成都簡陽
給生活一個笑臉
挫折也精彩
【設計意圖】 挫折是指人們在從事有目的的活動時，由于受到阻礙和干擾，需要得不到滿足時出現的消極情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。 小學六年級學生，對社會和生活有自己一定的認識，心理處于懵懂的半成熟狀態，對生活和成長由中低年級的簡單逐步增加多元化和復雜色彩，如學習壓力、交友壓力等挫折現象顯現出來，加上家庭教育“慣養”模式，迫切需要對學生進行簡單的挫折教育。 通過本課的教學，旨在轉變學生看待挫折的方式，化挫折為動力，在挫折中成長，敢于面對學習、生活中的失敗，激發學生戰勝挫折的勇氣，形成健康人格。我在課堂上采用試聽結合、游戲輔助的形式，引導學生在游戲活動中體驗挫折，在體驗中感悟挫折，在感悟中學會成長。
【活動目標】 1.了解挫折是普遍存在的，遇到挫折是人生中的正常現象。
2．初步學習調整挫折情緒的一些方法，結合生活體驗，嘗試用積極的態度面對困難
和挫折。
3．初步感悟挫折是成功的基石，增強“我要成功”的信心。
【活動重點】認識到人人都會遇到挫折，要正確面對挫折。
【活動難點】體驗挫折帶來的積極作用。
【活動形式】游戲體驗 活動交流 主題探討
【活動年級及課時】小學五年級 1課時
【活動準備】課件，調查問卷及統計，愛心型加油卡（每組1張）、“蝴蝶高飛卡”每人1張
【活動過程】 一、熱身游戲：尋找多彩娃
1.同學們，我們先來做個有趣的游戲，互相認識一下。游戲的名字就叫“尋找多彩娃”。游戲規則：老師說尋找某種特征的多彩娃，如果你的身上具有這種特征請快速起立，咱們一起拍拍手。
2.尋找（愛好運動、喜歡音樂、有智慧、有夢想……）的健身娃、藝術娃、智慧娃、
夢想娃…… 設計意圖：通過熱身游戲，既活躍了現場課堂氣氛，拉近與同學之間的心理距離，又以一種輕松愉快的方式互相認識，了解班級部分學生特點。
二、猜猜他是誰
1. 根據老師出示的挫敗經歷的提示，猜出他們分別是誰。（愛迪生、霍金、馬云、自己）
2.看了他們曾經的一些挫敗經歷，你有感受？
3.人生這一條路上，從來都不是一帆風順的。一個人無論他是偉大，還是平凡，在他的人生中或多或少都會經歷過挫折或正在經歷挫折，誰也無法避免。這節課，我們就一起聊聊“挫折”這個話題。（板書：挫折）
4.說說自己對挫折的認識，當你遇到這些挫折時，心情怎么樣？
設計意圖：通過“猜猜他是誰”的游戲，幫助學生認識挫折，并了解到挫折是學習和生活中的正常現象。不論是偉大的人物，還是平凡的人，在他的人生中或多或少都會經歷過挫折或正在經歷挫折，誰也無法避免。甚至偉大的人物會遇到更多挫折，當再遇到挫折的時候，不要恐懼，學會正確對待挫折的態度。
三、游戲體驗：“長成大樹”
1.出示游戲規則：
①每組由組長負責，以石頭、剪刀、布兩兩猜拳PK。
②種子想長成大樹，要經歷種子、小芽、小樹、大樹的過程。每次PK后贏者升級，再和相同級別的人繼續PK，任一環節輸者退回種子重新開始。
2.每組推薦一名同學上臺參與游戲體驗，并交流游戲體驗者的生長歷程和心情。
3.全班游戲，由組長帶領每一組的組員，自由尋找一片空地開展游戲，再次交流生長歷程和心情。
（重點采訪兩次游戲中結果不同的同學，交流兩次游戲體驗活動中心情的變化。）
小結：同學們，雖然這只是一個游戲，但人的一生中，類似這樣的場景似乎并不少見。有的人努力了能一次成功；而更多時候可能努力過、奮斗過，但最終還是失敗，還需面對一次次的挫折。就像愛迪生發明電燈，僅尋找合適的材料做燈絲就試了6000多種材料，做了7000多次實驗，每一次試驗都是重新開始，從挫折的起點再出發。但每一次的失敗也意味著又向成功走近了一步。
【設計意圖：把時間和空間還給學生，是對課堂的尊重，更是對學生生命成長的尊重。只有解放了學生的時空，才能解放學生的思維，學生也才能獲得真正意義上的自主成長。從熟悉的人物愛迪生的故事，從看似不起眼的的燈泡和幾千次試驗的巨大反差，給學生以新的認識】
四、故事分享：挫折，也精彩 1. 《破繭成蝶》故事分享 草地上有一個蛹，被一個小孩發現并帶回了家。過了幾天，蛹出現了一道裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子，十分不忍，于是他拿起剪刀把蛹剪破，讓蝴蝶脫蛹而出。然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。
2.交流：蝴蝶為什么飛不起來最后死了呢？聽了這個故事，你有什么感受呢？
3.遇到挫折，要靠自己克服，這是來自自我的信念與不竭的動力。不經歷挫折，怎會有破繭成蝶的成長呢？挫折是人生中可貴的財富，挫折也精彩。（板貼：也精彩）
【設計意圖：以“破繭成蝶”的故事，讓學生領悟到挫折是完整人生不可或缺的營養品，讓學生升華對挫折的認識：感恩挫折，笑迎挫折！】
五、觀看新冠疫情的視頻，學習應對挫折
1. 人生中，可能會有一些無法預料的事，當這些挫折來臨時，我們該如何面對呢？2020年我國遇上了新冠疫情病毒，我給大家帶來了一段新冠疫情的視頻。讓我們一起來看一下，我們的祖國是如何戰勝疫情，戰勝挫折的。（出示視頻）
2.請各小組在組長的組織下討論交流，并提煉出他能夠戰勝挫折的關鍵原因，用記號筆將相關詞語寫在彩色心形卡片上，并分享交流。
3.祖國能夠戰勝疫情，戰勝挫折，與我們每一個人的都分不開，只要我們齊心協力，永不放棄，那么我們一定會戰勝挫折，所以我們有時候也可以借助別人的力量幫助自己。
小結：同學們，以后當你遇到挫折，失望、難過的時候，希望你能想起這次新冠疫情,想起這個不向挫折和命運低頭的偉大民族。
【設計意圖：觀看視頻，通過小組交流及全班分享祖國積極應對挫折的方法，引導學生了解自己在挫折面前怎樣的做法是合適的，并聯系學生所遭遇的挫折，以積極態度去面對，尋找解決挫折的積極方法，讓學生把這節課所學付諸實際，也體現了運用團體動力解決實際問題的輔導效果。】
六、我的挫折 1.課前，老師在我們班進行了關于挫折的小調查，（出示表格）收到40份問卷，發現同學們或多或少都遇到過挫折，甚至有同學遇到挫折的次數在10次以上，而挫折大部分來源于學習和同學交往兩個方面。
2.請同學們靜靜地想一想，你印象最深刻的一次挫折是什么？對于挫折的態度，之前有不少同學選擇無所謂，不管它的態度，那通過這節課的學習，你現在對挫折的認識或態度有沒有什么變化呢？
【設計意圖：反饋前期的調查問卷，將本節課中學習到的應對挫折的方法應用到自己平時的實踐中。通過一節課的學習，學生不僅能正確對待學習生活中的挫折，由原來無所謂的態度正確認識挫折，甚至積極應對，變挫折為動力。】
七、總結升華 1.寫蝴蝶卡
請大家拿起桌上的蝴蝶卡，在背面簡單地寫一句你對挫折的感悟。（配樂寫話）
2.學生寫話，交流分享。不經歷風雨，怎能見到彩虹呢？讓我們不僅這樣說，還能這樣去做，這樣去面對。
總結：人的一生就像這只小船，成功和挫折就像小船的兩只槳，一邊是成功，一邊是挫折，如果只用其中的一只槳劃船，只能品嘗人生的一種味道，那小船只能在原地打轉，無法駛向人生的彼岸。
五一班的星海娃們，星光燦爛，海納百川，讓我們在歌聲中，舉起你手中的蝴蝶，帶著對挫折的感悟，在星光斑斕里放歌，笑迎人生海洋的挫折。（齊唱《隱形的翅膀》）
設計意圖：通過寫蝴蝶高飛卡，分享自己對挫折的感悟，以及校訓“星光燦爛、海納百川”和歌曲《隱形的翅膀》，提升本節課的主題，引導學生能笑迎挫折，享受挫折，學會在挫折中成長！
【教學反思】
通過本堂課的學習，學生解到挫折是人生中的正常現象，并通過《新冠疫情》的視頻欣賞和交流，嘗試用積極的態度面對困難和挫折。尤其是結合生活體驗，談談自己的挫折時，很多同學感悟到挫折是通向成功的基石， 再次面對這些挫折時，會積極面對，并主動地與伙伴們分享了調整情緒的方法，不但學到了方法，還體驗了分享的快樂。 整堂課突出了學生的參與性、互動性、體驗性和領悟性，學生的個體資源得到了充分開發，主體地位得到了充分體現。
但是本節心理活動課總體上來說是不算很成功，雖說達到了學生在游戲中體驗、在活動中交流，但是學生比較膽怯，回答問題不夠積極。 活動氛圍不夠輕松愉悅。
下次再上的時候可以換一個熱身（比如考反應的游戲），能更快的調動學生的積極性，使課堂氛圍迅速活躍起來。在“長成大樹”環節，學生紀律顯得有些混亂，學生活動空間較小，下次可以重新擺放桌椅，讓學生游戲空間更大一點。新冠疫情視頻的選材也沒有選好，下次應該只選一個人面對新冠克服困難的視頻可能會更好一點。
附件材料：
小學生心理健康調查問卷
1．性別： ① 男 ② 女
2．是否獨生子女： ① 是 ②否
3.您對自己現在的學習成績：
① 滿意 ② 不太滿意 ③ 很不滿意
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
