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視頻標簽：挫折
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：心理健康教育人教五年級上冊《疫情能戰勝 挫折隨風去》四川省成都
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心理健康教育人教五年級上冊《疫情能戰勝 挫折隨風去》四川省成都
疫情能戰勝，挫折隨風去
——“三生”心理健康教育活動系列
教學背景：22020年新冠肺炎疫情期間，人們的生產生活發生了很大的變化。工作學習的節奏被打亂，不少的家庭出現了各種各樣的矛盾，特別是停課不停學期間，由于家長工作節奏的變化，加上孩子學習地點的改變，和孩子親密接觸的時長改變。孩子和大人之間的親子矛盾激化，作為弱勢群體的孩子在各種壓力之下以及心理調節不健全之下容易出現不良的心理情況。很多孩子在遇到類似的困難時不知道怎么辦，容易造成各種沖動影響健康甚至影響生命，因此給孩子們上一堂遇到困難該如何調節心理的心理活動課非常重要。從小提高心理的免疫能力，為孩子今后的學習和生活保駕護航。
教學目標：通過為了戰勝新冠疫情，醫務工作者勇戰前線，以及各級地方政府的共同辛苦奮戰之后終于戰勝這場突如其來的疫情的辛苦畫面。讓同學們感受到國家遇到如此大的困難，人民遇到如此大挫折沒有退縮和害怕，想盡各種辦法，不斷嘗試和體驗。進而讓同學們感受自己生活中遇到困難和挫折時也要調節自我，向著積極目標前進。再通過勵志人物故事的分享以及《小雞成長史》的游戲，感受成長過程中有成功，有失敗，有挫折，提高自己的應挫能力。讓同學們知道面臨挫折時改變態度，轉變信念，找對方法和經驗爭取成功。
教學難點：通過本次活動能掌握自我調節的方法和提高應挫能力
教學重點：通過此次活動能積極應對生活中的各種挫折
授課年級及課時：五年級 一課時
活動準備：課件準備，示范游戲準備
教學過程：
一、引入
師：同學們前段時間我國受新冠疫情的影響，我們不能逛街，不能逛超市，整天呆在家里，有些人覺得很不習慣，有時候還覺得很煩。覺得在家里呆著好無聊。然而當我們還在抱怨的時候，他們在做什么呢？我們來看看這場疫情戰的英雄們，他們是怎樣挑戰困難和挫折的。第一張圖是醫務工作者穿上隔離衣躺在地上休息，因為他們長時間為病人治療，已經身心疲憊，躺在地上也能睡著。第二張是這場疫情戰的指揮者鐘南山爺爺，80多歲高齡號召全國人民非必要不往武漢走的他，逆行來到武漢進行醫療方案的指揮。為了時刻分析疫情情況，休息經常只能像這樣小憩一會。第三張是醫務工作者經過不懈的努力搶救病人成功了，大家都豎起大拇指相互鼓勵。回想到這些大家說說自己的想法。
生：。。。。。。
師：謝謝同學們分享了各自的想法，還有千千萬萬的像醫務工作者一樣的抗疫人員，他們在困難面前，在挫折面前沒有退縮，克服困難，想盡辦法與疫情作戰。小雞也有煩惱，為了長大它也經歷了挫折？我們一起來做個游戲。
二、游戲中尋找體驗挫折（8分鐘）
生：好。。。。。。
師：這個游戲的名字是《小雞成長史》。它的游戲規則:蹲著是雞蛋，蹲著雙手上舉合攏是小雞，站著雙手上舉合攏是大雞。剛開始大家都是雞蛋，通過猜拳獲勝升級，猜拳失敗退級。我們來看看示范的同學他們是怎么做的。（播放視頻）
生：（觀看并模仿）
師：同學們大家明白游戲規則了吧，我們全班一起來玩玩這個游戲。
生：好
師：游戲的要求：控制音量，不能打鬧，時間三分鐘，時間到立即歸位。
三分鐘后游戲結束
師:我們請成長為大雞的同學分享一下此時的心情以及成功的秘訣。
生：（成長為大雞的同學分享）
師：我們請成長為小雞的同學來分享一下此時的心情或想法。
生（成長為小雞的同學分享）
師：我們請還是雞蛋的同學分享一下此時的心情以及有沒有再次挑戰的想法。
生：（還是雞蛋的同學分享）
三、勵志故事的熏陶
師：謝謝同學們的分享，小雞的成長史和我們的成長是不是很相似呢？在我們的成長過程中有成功也有挫折，不是一直都一帆風順。面對挫折時，他們是怎樣的呢？我們一起來聽聽他們的故事。
師：（播放視頻）一個花季少女的夢想在一剎那間破滅了，從一個健康的人變成了一個殘疾人，我們看著都心理難受，但她沒有被命運推到，她沒有放棄參加奧運比賽的夢想，她不能參加跳馬比賽，但她經過自己的努力參加了殘疾人比賽并取得了優異的成績。
師：（播放視頻）,這個舞蹈表演精彩嗎？整齊嗎？
生：整齊、精彩
師：那徐老師要告訴大家，這支舞蹈的演員全是殘疾人，他們都沒有聽力。
生：啊？
師：他們排練節目難度非常大，平時排練全靠音樂引起地面的震動來感受節拍。經過無數遍的排練，期間的辛苦和淚水可想而知。其中的領舞者邰麗華，兩歲失聰，她以獨特方式創造藝術，15歲成為中國殘疾人藝術團的領舞演員，1999年，進入湖北省殘疾人聯合會藝術團，2002年8月調入北京中國殘疾人藝術團，擔任演員隊隊長，同時兼任中國特殊藝術協會副主席。 28歲成為藝術總監，塑造了特殊藝術經典《我的夢》。她領舞的《千手觀音》在2004年雅典殘奧會上震撼世界，在2005年央視春節聯歡晚會上演繹舞蹈“千手觀音”。被評為《感動中國》2005年度人物 ；她創編并主演的精縮舞劇《化蝶》轟動聯合國教科文組織總部
師：看了他們的故事，你們想說些什么呢？
生：（分享）
師:謝謝同學們的分享，挫折最終有兩種結果：成功和失敗。我們選擇怎樣的途徑決定了怎樣的結果。當我們積極面對挫折，最終是取得成功。當我們消極面對挫折，最終是走向失敗。桑蘭和邰麗華面對挫折選擇的是積極的態度，找到方法，最終取得了成功
師：剛才沒有成長為大雞的同學，想不想再次挑戰一下？
生：想
四：再次《小雞成長史》游戲
師：請第一次失敗而第二次成功同學分享心情和方法。請兩次都失敗的同學分享心情。
生：。。。。。。
五、幫助別人成長自我
師：同學們，我們一起來幫幫小明同學。疫情期間爸爸媽媽整天和小明待在一起，小明做作業時，不是爸爸過來批評就是媽媽過來指責，心情特別煩，為了避免爸爸媽媽的教訓，干脆不完成作業，最后爸爸媽媽知道連作業都沒完成后又狠狠的批評了他。這下小明心情真的糟糕透了，連晚上睡覺都無法入睡，既害怕又擔心。甚至還有想離家出走的念頭。
師:各小組討論兩分鐘，小組代表發言。
生：分享
六：總結
成長的過程有陽光也有風雨，只要我們認真分析，堅持和努力，都會有收獲并不斷成長。給大家講一個故事，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子靠賣傘為生，小兒子靠賣鹽為生，這個老太太每天都很不開心，不管是天晴還是下雨，她都不開心。一天，一個路人經過，看到老太太憂心忡忡的，問了她原因。然后路人對她說，其實你應該每天都很開心。天晴時，你賣鹽的兒子生意好，下雨時，你賣傘的兒子生意好。你這樣想，不是更好嗎？這個老太太一下就釋然了。從此每天都很開心。所以你今天不管一直是雞蛋的同學，還是沒有成長為大雞的同學，經過你們不斷努力，轉變信念和找對方法，一定能茁壯成長。新冠病毒肺炎疫情都能戰勝，更何況我們生活中的點點挫折。
活動反思：
本活動流程比較清晰，學生的參與度高，游戲環節學生的興趣性高，充分體驗了游戲中的成功與失敗。兩次游戲后情緒改變體現了本活動目標。從此次活動中潛移默化地提高了抗挫能力。本次活動不足之處為環節的過度還有待提高更完美的過度語言。游戲環節還可以增加音樂營造氛圍。
附件材料：
活動單（空白紙）
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
