視頻簡介：
視頻標簽：田徑,接力跑
所屬欄目：高中體育優質課視頻
視頻課題：《田徑-接力跑》高中體育與健康人教版-蓋州市第一高級中學
教學設計、課堂實錄及教案：《田徑-接力跑》高中體育與健康人教版-蓋州市第一高級中學
教學目標評論
通過本課教學使學生掌握接力跑上挑和下壓傳、接棒的方法。
使學生在本課的學、練中發展力量、速度、靈敏等身體素質。
引導學生樂于學習,促進身心健康,成良好運動習慣。樹立自信,激發體育參與興趣,體現團隊協作精神。
2學情分析評論
學生基本懂得田徑的相關知識!
3重點難點評論
上挑式和下壓式傳、接棒的方法和傳接時機
4教學過程
4.1第一學時
4.1.1教學活動
活動1【導入】準備部分評論
一、
課堂常規:
1.體委整隊報告人數
2.師生問好 3.教師提出本課的內容、目標及安全要求
二、熱身活動
三、游戲:
齊心合力
1.將全班分成二列橫隊集合
2.教師語言引導
3.調整狀態為本課做好準備.
宣布本次課的內容目標及要求 ,指導學生熱身
要求:
教態端正、精神飽滿、聲音響亮、語言簡練
二列橫隊集合整隊
要求:
1.整齊、精神飽滿、積極配合教師做好準備工作
2.集合隊伍做到靜、齊、快
3. 認真觀察教師動作并積極參與練習
一、隊形:
╭────╮
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
╰────╯
★
二、隊形:
↑♀♀┃♀♀
↑♀♀┃♀♀
↑♀♀┃♀♀
↑♀♀┃♀♀
各
1
次
1′
5′
5′
活動2【講授】課堂評論
學習接力跑上挑式和下壓式傳接棒方法
一、上挑式:接棒人手臂自然后伸,與軀干成45度夾角,掌心向后,虎口向下。傳棒人將棒由下向上挑送到接棒人手中。
二、下壓式:
接棒人手臂盡力后伸,掌心向上,虎口向后。傳棒人將棒的前端由上向下壓放到接棒人手中。
傳接過程中接棒人的接跑時機應是傳棒人跑至距接棒人五米左右,開始起跑。
身體素質練習:
一分鐘跳繩
一、
觀看多媒體教學視頻,學習上挑和下壓式傳接棒方法。
二、原地傳接練習
三、慢跑中
傳接練習
追逐跑中快速傳接練習
五、計時比賽
原地跳繩練習
1.示范、講解動作技術對重難點剖析提示學生如何掌握動作
2. 提出練習方法及要求
3.學生練習時巡回指導對于膽小的學生加以輔導翠癏腑破心理障礙
4.鼓勵學生提示學生注意跑的節奏
5.評價學生動作與學生相互評價
6.提出練習要求
1.認真聽講觀察教師動作認真理解動作技術理解練習方法
2.根據教師的要求進行練習
3.在練習的過程中根據自身的條件和掌握程度有意識的給自己增加難度
4.聽教師扼要講評踴躍示范
要求
1.積極思考理解重點
2.積極參與練習根據自身練習情況選擇練習內容
隊形:
一、
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
二、
♀♀♀♀
╭───╮
╰────╯
♀♀♀♀
三、
♀♀♀♀♀♀
╭───╮♀
╰───╯♀
四、
♀
╭────╮
♀♀♀♀
♂♂♂♂
╰────╯
♂
各
1
次
2
次
5′
5′
5′
5′
5′
活動3【作業】總結評論
一 放松活動
二 集合講評本次課
三 布置回收器材和課外作業
四 師生再見
1.講解和示范
2.隨口令指揮學生一起做熱身運動
1.講解并示范放松方法
2.指揮學生練習
1.認真觀察放松動作
2.隨口令節奏認真放松
隊形:
☆☆☆☆☆☆
☆ ☆
☆ ★ ☆
☆ ☆
☆☆☆☆☆☆
3
次
3′
2′
活動4【活動】準備工具評論
器材:接力棒、跳繩、標志樁、筆記本電腦、音響等
預計心率負荷:120~140次/分
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
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