視頻標簽:籃球,原地,行進間單手肩上投籃
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視頻課題:初中體育與健康人教版七年級6、籃球-原地、行進間單手肩上投籃-黑龍江 - 伊春
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教材分析
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
2學(xué)情分析
本次課的授課對象為初一年級學(xué)生,學(xué)生對籃球的喜歡程度可用“酷愛”來形容,但他們真正打籃球的時候我們不難發(fā)現(xiàn),他們的籃球水平并不高,各項籃球基本功不夠扎實,動作千奇百怪,而單手肩上投籃作為籃球中一項最基本、最廣泛的投籃方式,學(xué)生的技術(shù)掌握程度也不同,針對這種情況,本課將采用講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
3教學(xué)目標
1·運動參與:學(xué)生能夠記住原地單手肩上投籃的預(yù)備姿勢和全身協(xié)調(diào)用力的方法。積極主動參與投籃的各種練習(xí)活動。并能展示所學(xué)。
2·運動技能:學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng),建立動作概念,70%的學(xué)生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作,將球向瞄籃點投出。
3·身心健康:學(xué)生能在練習(xí)中相互觀察、模仿并改進自己的技術(shù)動力,在相互學(xué)習(xí)中不斷培養(yǎng)學(xué)生的信心、耐心、樂于接納別人的意見,提高合作學(xué)習(xí)意識,感受體育課的樂趣。
4·社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生競爭的意識
4重點難點
重點:肘關(guān)節(jié)在肩上部進行投籃。
難點:投籃時蹬地、伸臂、屈腕和用力協(xié)調(diào)配合。
5教學(xué)過程
5.1第一學(xué)時
5.1.1教學(xué)活動
活動1【導(dǎo)入】學(xué)生活動
1.體育委員整隊,檢查匯報人數(shù)。隊形:四列橫隊
2.認真聽講明確要求。
1籃球運球
2.籃球運球操:
1.腰繞環(huán)。 2.頭部繞環(huán)。
3.胯下運球。 4.投籃練習(xí)
籃球游戲:
投籃練習(xí),拿兩個呼啦圈當大籃筐,分成兩組進行練習(xí)。
A1.觀察教師示范,并與同學(xué)示范進行對比,發(fā)現(xiàn)異同點。
A3.在教師的口令下集體徒手模仿投籃練習(xí)。觀察、聽記、模仿。徒手——持球。記住、掌握原地單手肩上投籃技術(shù)動作
B. 在正確持球姿勢基礎(chǔ)上垂直向上自投自接原地單手肩上投籃模仿練習(xí)。
C.分成四組,兩組進行投籃練習(xí),兩組進行二人一組,相距3—5米進行互投練習(xí)。注意動作的連貫性、完整性和正確性。相互指導(dǎo)、矯正。建立正確動作定型。
學(xué)生錯誤動作糾正方法:
1、單手持球不穩(wěn)。糾正方法:多做各種接球或拿球后的持球動作,固定持球位置,注意上舉翻腕托球。2、持球或出球時肘關(guān)節(jié)外展。糾正方法:肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。3、投籃時用力不協(xié)調(diào)。糾正方法:徒手做快速蹬地、伸臂動作。4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈。糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習(xí)。5、球在空中飛行不后旋。糾正方法:反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動作,掌握屈腕和拔球的時機。
1、按要求迅速分組
2、認真聽講,了解規(guī)則
3、積極比賽,全力以赴
4、注意安全,消極防守
活動2【活動】教師活動
1.教師提前到場,準備好場地器材。
2.宣布本課內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標及要求,安排見習(xí)生。
3.口令、示范。
鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
教師示范講解練習(xí)
A1.教師示范原地單手肩上投籃技術(shù)。引導(dǎo)學(xué)生觀察對比。徒手——持球。
A2.講解、示范完整動作技術(shù)(完整—分解—完整)。
B1.組織、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
B2.對技術(shù)較好的學(xué)生提出更高要求。重點指導(dǎo)技能弱的學(xué)生。并指導(dǎo)學(xué)生相互幫助。
C.組織、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
單手肩上投籃易犯錯誤:
巡回觀察并給予指正
的面積小或掌心接觸,或是手腕后翻不夠。
(2)持球或出球
1、教師組織將學(xué)生進行分組
2、教師組織學(xué)生進行分組比賽
活動3【活動】結(jié)束部分
1.放松活動:廣播體操第八節(jié)放松練習(xí)
2.引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本課學(xué)習(xí)收獲與不足。
3.教師小結(jié),提出今后改進和努力的方向。
一、放松。
二、總結(jié)講評本課學(xué)習(xí)情況。
三、師生再見。
視頻來源:優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) www.jjlqy.cn
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