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視頻標簽：籃球,行進間單手,肩上投籃
所屬欄目：初中體育優質課視頻
視頻課題：初中體育與健康人教版七年級6、籃球-原地、行進間單手肩上投籃-遼寧省 - 營口
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水平四（七年級）行進間單手肩上投籃教案（3-1）
七年一班 學生：24人
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教 材 |
1、籃球：行進間單手肩上投籃（3-1）。 2、體能練習：籃球場地內各線段折返跑。 |
重 難 點 |
重點：一大，二小，三高。 難點：跨步與接球的時機掌握，上下肢協調配合。 |
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教學目標 |
1、初步學習行進間單手肩上投籃，將信息技術與數字資源融合于體育教學之中，使85%以上的學生基本掌握行進間單手肩上投籃的一大二小三高的技術動作。 2、 通過行進間單手肩上投籃的學習提高速度、彈跳和協調能力。 3、通過學習，引導學生自主合作探究學習意識，激發學習籃球投籃興趣，培養良好的道德品質。 |
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準備部分 12 分 |
教學內容 | 教師活動 | 學生活動 | 組織、要求 | 運動負荷 | ||||||
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一、課堂常規 1、集合整隊、檢查出勤人數。 2、師生問好 3、宣布課的內容 4、安排見習 5、安全提示 二、準備活動 1．運球慢跑 2.籃球操 三、復習原地單手肩上投籃 |
一、1提醒學生做好課前準備 2、明確課的學習目標 二、教法： 1.帶領學生圍繞球場進行運球慢跑熱身。 2.跟音樂做籃球操。 三、教法： 1.教師提示練習的方法和要求。 2.教師領做練習;（1）.原地單手肩上投籃動作練習 （2）.上一步提右腿投籃動作練習。 3.教師指導并糾錯。 |
一、1體育委員集合整隊，報告出勤情況。 2、做好課前準備，精神飽滿 3、明確學習目標及要求。 二、學法： 1.學生跟隨教師的口令做不同方式的運球。 2.學生跟隨音樂做籃球操。 三、學法： 1.聽教師口令及語言提示集體進行練習。 2.要求第一次練習學生自投自接。第二次練習兩人一組互投。每個動作做8次。 3.學習時注意動作連貫，出手動作柔和穩定。 、 |
一、組織： 要求：隊伍整齊、精神飽滿 二、組織：                    要求：動作有力、舒展、充分活動各個關節。 三、組織：                   要求：注意由下肢蹬地發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食指、中指端投出。球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。 |
時間 | 次數 | 強度 | |||||
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2 3 4 3 |
1 1 4 * 8 2 |
小 小 中 小 |
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基本部分 28 分 |
四、學習行進間單手肩上投籃 動作要領：詳見教材38頁 重點：一大，二小，三高。 難點：跨步與接球的時機掌握，上下肢協調配合。 五、教學比賽 六、體能練習（折返跑） |
四、教法： 1、播放籃球比賽中行進間單手肩上投籃視頻片段導入激發學習興趣。 2、播放原創微課課件行進間單手肩上投籃。 3、根據行進間單手肩上投籃的動作特點安排以下練習：（1）、學生沿邊線分成兩組做拿向上拋球及拿固定球和上拋球跨步練習。 （2）、行進間拿固定以及行進間接上拋球上籃動作練習。要求動作協調連貫，再次體會注意一大二小三跳。 （3）、運球行進間單手肩上投籃練習。 第一練習時每組小組長用平板電腦進行錄像，全體同學做完后進行小組討論。經過討論找出優缺點，之后進行鞏固練習 （4）、行進間接球傳球上籃練習。學生學會動作后練習接傳球練習。 5、在有消極放手的情況下進行上籃練習 五、教法 按能力分組將學生分為四組男、女生各兩組，水平高的同學進行對抗比賽，水平相對差的同學在另一球場上籃比賽練習。注：對抗比賽的組運用行進間單手肩上投籃得2分，普通進球得不得分。 六、教法： 學生男生一組，女生一組進行折返跑練習 |
四、學法： 1.學生通過視頻解疑、答疑 2．學生觀看了解動作要領 3.（1）、學生沿邊線分成兩組在老師的口令下做拿向上拋球及拿固定球和拿上拋球跨步練習，體會一大二小三跳。 （2）、學生做拿固定球及做拿上拋球上籃動作練習.要求拿球同學在學生的右側。 （3）、學生做運球行進間單手肩上投籃練習。根據教師在籃筐45度角處畫出的線段進行練習，可根據自己的身體條件，調整距離，要求動作連貫，一大二小三跳動作明顯。 （4）、學生做行進間接傳球上籃練習。注意要在不同位置傳球。 5、學生在有消極防守的情況下進行上籃練習，要注意貼住防守人進行用肩部扛著防守人進行上籃 五、學法 學生在相應場地進行比賽和練習。注意要消極防手，必須運用行進間單手肩上投籃才得分。 六、學法： 學生按教師要求開始練習。 |
四、組織：     要求：動作連貫，一大二小三跳動作交代清楚明了。 組織：  、 ![ZSZG5]`HD)NT4%GY}OACKT4](file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image049.gif){kind=small} 要求：跨步接球時機準，動作連貫。 組織：  要求： 節奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂屈腕。 五、組織：  要求：友誼第一，比賽第二。 比賽過程中注意安全，必須用新學的投籃方法才得分。 六、組織：  要求：折返跑結合自己能力不同要求練習，盡力拼搏，注意手指觸地。 |
1 1 2 3 6 6 3 3 3 |
1 1 1 2 4 4 2 1 2 |
小 小 中 中 中 中 中 大 |
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結束部分 5分 |
七、放松整理： 1、音樂下放松活動。 2、總結表揚優生優組，回顧重難點 3、布置課后 作業：男生1分鐘連續跳繩2組（間隔5鐘）女生一分鐘跳繩1組。 4、布置收拾器材。 5、宣布下課。 |
七、教法： 1、教師講解師范放松動作。 2、在舒緩的音樂中帶領學生進行放松練習。 3、教師進行總結。和學生一起回顧重難點技術動作，交流本節課的感受。 4、宣布下課！ |
七、學法： 1、在教師的帶領下進行放松練習。 2、參與自評、互評和同伴一起積極交流感受。 |
七、組織：             要求：音樂下身心放松。 |
5 |
1 |
小 |
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場地器材 |
籃球場：兩塊 籃球：25個 口哨：一枚 筆記本電腦：四臺 平板電腦：四臺 音響：一個 |
教學反思與教學記錄 |
本節課運用數字資源與信息技術融合于課堂教學，結合原創微課課件將技術動作放慢使學生直觀的了解行進間單手肩上投籃的動作方法，激發學生的學習興趣，利用在場地上劃線的形式使學生更加直觀的體會一大二小三高跳，按技術能力分組練習給以不同要求練習，是每一個學生都受益，課堂中以學生練習為主，練習密度適中，達到了設定的教學目標。 通過本節課的教學使我深刻的體會到上好一節體育課需要利用各種不同的資源，通過反復多次的練習使學生快速掌握動作，提升技能，發展體能。 |
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| 平均心率 |
135~140次/每分 |
練習密度 | 45~50% | ||||||||
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
