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視頻標(biāo)簽:延遲滿足,抵制誘惑
所屬欄目:心理健康優(yōu)質(zhì)課視頻
視頻課題:七年級(jí)上冊(cè)心理健康教育活動(dòng)課《延遲滿足,抵制誘惑》四川省 - 自貢
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《延遲滿足,抵制誘惑》教學(xué)設(shè)計(jì)
【設(shè)計(jì)背景】
延遲滿足是指一種甘愿為更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而放棄及時(shí)滿足的抉擇取向,以及在等待中展示的自我控制能力。這種能力的發(fā)展是個(gè)體心理從幼稚走向成熟的重要標(biāo)志。研究表明,延遲滿足能力的發(fā)展與個(gè)體的學(xué)業(yè)成績(jī)、人際關(guān)系、社會(huì)適應(yīng)、人格發(fā)展等各個(gè)方面密切相關(guān)。隨著年齡的增長(zhǎng),學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng),渴望掙脫父母的管束,與此同時(shí),自我控制能力卻十分欠缺。因此,通過(guò)課堂教學(xué)有效地促進(jìn)小學(xué)高段(5、6年級(jí))孩子使用延遲滿足策略,提升自我控制能力,對(duì)孩子抵制生活中的不良誘惑,獲得更多的幸福感、實(shí)現(xiàn)人生的理想有十分重要的意義。 【班情分析】
提前進(jìn)班與學(xué)生溝通了解以下內(nèi)容: 1.了解學(xué)生在生活中會(huì)經(jīng)歷哪些誘惑;
2.了解學(xué)生在生活中是否會(huì)通過(guò)自我控制來(lái)抵制誘惑; 3.了解學(xué)生在生活中具體會(huì)使用哪些辦法抵制誘惑。 【教學(xué)目標(biāo)】
1.知識(shí)目標(biāo):理解延遲滿足的概念,認(rèn)識(shí)其對(duì)人生發(fā)展的重要意義; 2.情感目標(biāo):體驗(yàn)感悟延遲滿足的重要性,樹立抵制誘惑的信心;
3.能力目標(biāo):掌握抵制誘惑的方法,踐行并不斷增強(qiáng)自我延遲滿足的能力、形成較強(qiáng)的自我控制能力。 【教學(xué)重難點(diǎn)】
重點(diǎn):掌握抵制誘惑,提高延遲滿足能力的方法。
難點(diǎn):聯(lián)系生活,學(xué)以致用并不斷增強(qiáng)自我延遲滿足的能力。 【教學(xué)對(duì)象】 六年級(jí) 【教學(xué)方法】
游戲參與法、案例教學(xué)法、討論分析法、創(chuàng)設(shè)情境法、講授法。 【教學(xué)時(shí)間】 1課時(shí)(40分鐘) 【教學(xué)準(zhǔn)備】
剪輯視頻、音頻,制作課件,制作延遲滿足卡片、排練情景劇 【教學(xué)過(guò)程】
一、暖身活動(dòng)、引入主題、揭示概念。(6分鐘)
1.游戲活動(dòng)——《快樂(lè)的木頭人》 活動(dòng)步驟:
①將學(xué)生分為兩組,A組的同學(xué)們先跟隨視頻學(xué)習(xí)放松操; ②聽(tīng)到老師口令后,A組的同學(xué)立即停止動(dòng)作、不能說(shuō)話、不能笑; ③B組同學(xué)的任務(wù)是逗笑一組的同學(xué),一組的同學(xué)則要堅(jiān)持不笑;
④一輪完成后,交換角色,兩輪游戲中,堅(jiān)持沒(méi)有被逗笑的同學(xué)接受獎(jiǎng)勵(lì)。 2.學(xué)生分享
①在獎(jiǎng)勵(lì)環(huán)節(jié)笑得最開(kāi)心的同學(xué)分享得到獎(jiǎng)勵(lì)的感受; ②沒(méi)有得到獎(jiǎng)勵(lì)的同學(xué)分享不能得到獎(jiǎng)勵(lì)的感受。 3.教師小結(jié)
揭示概念:延遲滿足——是指一種甘愿為更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而放棄及時(shí)滿足的抉擇取向,以及在等待中展示的自我控制能力,即我們平常所說(shuō)的“忍耐”。。 二、案例分享、體驗(yàn)情境、感悟意義。(6分鐘)
1.教學(xué)案例——《棉花糖實(shí)驗(yàn)》 (1)教師介紹實(shí)驗(yàn)背景
實(shí)驗(yàn)開(kāi)始時(shí),每個(gè)孩子的面前都擺著一塊棉花糖,被告知可以馬上吃掉這塊棉花糖,或者等15分鐘研究員回來(lái)以后再吃,就能得到第二塊棉花糖。 (2)學(xué)生觀看實(shí)驗(yàn)視頻
視頻中孩子們對(duì)棉花糖既渴望得到,又想為了更多棉花糖而忍耐。 (3)教師介紹實(shí)驗(yàn)結(jié)果 實(shí)驗(yàn)結(jié)果:
1988年,孩子們進(jìn)入青春期,實(shí)驗(yàn)員進(jìn)行了第一次回訪調(diào)查; 1990年,孩子們參加SAT考試,實(shí)驗(yàn)員進(jìn)行了第二次回訪調(diào)查; 2011年,孩子們已經(jīng)步入了中年,實(shí)驗(yàn)員進(jìn)行了第三次回訪調(diào)查; 2.學(xué)生分析
分析主題:延遲滿足的孩子們會(huì)得到哪些收獲? 3.教師小結(jié)
延遲滿足的意義:延遲滿足與自制力、學(xué)習(xí)成績(jī)、自信心、獨(dú)立自主的精神、適應(yīng)能力、良好的大腦發(fā)育都有著密切的聯(lián)系,從而影響著人們最終的幸福感和人生成就。 三、聯(lián)系實(shí)際、踐行方法、形成能力。(26分鐘) (一)分析討論、貼近生活、知曉利弊。(10分鐘)
1.教師舉例
承上啟下:延遲滿足的敵人——不良誘惑
教師舉例:實(shí)驗(yàn)中的棉花糖和生活中典型的不良誘惑及當(dāng)下滿足的利弊。
不良誘惑 當(dāng)下滿足 長(zhǎng)遠(yuǎn)危害
棉花糖 甜蜜、輕松 少吃一個(gè)、內(nèi)疚、自責(zé) 烤串
抵餓、美味
細(xì)菌多、添加劑多,身體不健康
……
…… ……
2.學(xué)生討論
討論主題:生活中還有哪些誘惑挑戰(zhàn)著我們的延遲滿足能力?
(不良誘惑指:放棄及時(shí)滿足,可以獲得更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果的事物。)
不良誘惑當(dāng)下滿足的利弊
不良誘惑
當(dāng)下滿足
長(zhǎng)遠(yuǎn)危害
3.教師小結(jié)
延遲滿足可以幫助我們?cè)诙唐诳鞓?lè)和長(zhǎng)期收獲中,懂得選擇、學(xué)會(huì)忍耐,達(dá)到平衡,以獲得人生最豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)!
(二)創(chuàng)設(shè)情景,角色體驗(yàn),總結(jié)方法。(8分鐘)
1.情景劇表演——烤串的誘惑。
情景劇內(nèi)容概要:同學(xué)們?cè)诜艑W(xué)時(shí)段走出校門,面對(duì)誘人的烤串,各自采用的不同的方法來(lái)自我控制達(dá)到延遲滿足,最終成功抵制了誘惑。
2.學(xué)生討論分享,總結(jié)方法 3.教師總結(jié)歸納
“抵制不良誘惑、延遲滿足能力”四法: (1)具體分析法:分析利弊 (2)保持距離法:遠(yuǎn)離隔離 (3)轉(zhuǎn)移注意法:目標(biāo)轉(zhuǎn)移 (4)自我暗示法:心理暗示
(三)結(jié)合自身,聯(lián)系實(shí)際,運(yùn)用方法。(8分鐘)
1.靈活運(yùn)用方法,完成卡片制作 2. 分享具體做法,踐行抵制誘惑。
抵制 的不良誘惑
抵制方法
具體做法
抵制人: 四、概括總結(jié),升華主旨,成長(zhǎng)寄語(yǔ)。(2分鐘)
每一張卡片,都承載著同學(xué)們對(duì)自己的美好期待。當(dāng)我們開(kāi)始有方法有目的地抵制誘惑、提高自身延遲滿足能力的時(shí)候,我們就找到了讓人生更美好的方向,要在這條路上走下去,還需要同學(xué)在生活中堅(jiān)持地運(yùn)用它們。讓我們課后將延遲滿足的卡片收集起來(lái)裝點(diǎn)成教室的理想樹,時(shí)刻提醒自己,延遲滿足,抵制誘惑!
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