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視頻標簽：客觀認識自我,認識自己,我是誰
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：初中年級心理健康輔導課客觀認識自我《認識自己—我是誰》河南省優課
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初中年級心理健康輔導課直客觀認識自我《認識自己—我是誰》河南省優課
教學題目：
認識自己——我是誰 教學目的：
1、幫助學生認識自己，了解自己的獨特。 2、讓學生了解自我認識不到位的原因。 3、使學生學會如何正確認識自己。 教學重點：
使學生學會正確認識自己。 教學難點：
使學生正視自己，全面客觀認識自己，不自卑、不自傲 課時安排：
1課時 教學手段：
1、討論 2、游戲 3、講述 教學過程：
我是誰
一、熱身運動：大風吹 游戲規則： 師：大風吹 生：吹什么？ 師：吹穿校服的人 生：我是穿校服的人
愛唱歌的人；膽小的人；戴眼鏡的人；喜歡交朋友的人；喜歡玩的人；聰明的人。
二、自我認識的分類 將游戲所用到的詞分類 分類結果
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外貌特征：長頭發、戴眼鏡
性格特點：膽小、自信、誠實、聰明 興趣愛好：愛唱歌、喜歡玩 人際關系：喜歡交朋友
師：自我描述的詞除了我們剛剛提到的這些之外還有很多，哪位同學可以舉一些例子？……
師：大家看，“膽小的”、“懦弱的”和“自信的”、“誠實的”很顯然屬于兩個不用的類別，分別是什么？
（生：優點、缺點）
師：自我描述的詞又可以分為優點和缺點。 三、引出課題：我是誰？
師：今天我們就要用這些自我描述的詞來討論這樣一個問題——“我是誰”。大家現在大家想一想，你是誰呢，你是一個什么樣的人，可以用哪些詞來描述你自己呢？ （找三位同學）
四、關注自我：我是怎樣的人？
師：看來大家都已經想好了自己是什么樣的人了，那每位同學都拿出一張紙，在紙的右上角寫上自己的名字。
規則：在紙上按照“我是一個____的人”的格式，將可以用來進行自我描述的詞填在橫線上，寫出你是一個什么樣的人，寫的越獨特越好，越多越好，但是要包括自我描述中的各個方面，優點和缺點都可以，并且你要能說出你為什么這么寫的原因。
師：老師發現大家在開始寫的時候都寫的很快，但是很多同學在寫了自己的幾個特點之后就停下來了，開始進入了思考，有些同學思考了很久，還是只寫了自己的幾個特點，能告訴老師你們在思考的時候都在想寫什么么？
生：想有哪些詞可以用來形容自己。
生：覺得很矛盾，覺得自己既是這樣的人，又是那樣的人，不知道怎么寫了。 師：我們平常都覺得自己應該是很了解自己的，但是當我們在寫的時候卻找不到確切的詞來描述自己了，或者像那位同學所說的，自己既像這樣又像那樣。
引出：認識自己實在是一個非常困難的過程，因為我們每個人都是一個矛盾
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的組合體。
師：所以大家剛剛想了很久也也只寫出自己幾條特點，自我認識的確是非常困難的。那么現在，每個人在最后寫上一句，我是一個男生或者是我是一個女生，這也是自我認識當中對自己最基本的認識。
（收紙條）
五、自我認識錯誤的原因 1.游戲：猜猜我是誰
在大家寫的這些紙條當中隨便抽幾個，同學們一起猜一猜是誰寫的。 a.（若猜出來）大家為什么覺得是他？——他寫出來自己一些非常獨特的特點，他的自我認識和他人評價是一致的
b.（若沒猜出來）請寫這個紙條的同學自己站起來，問大家覺得是他么，猜的不是他的同學說一說你為什么覺得不是他。——因為不了解他、因為沒看見過他**、他就不是一個**的人，比如…… （猜三四個人）
2.故事：小猴子和小毛驢
有一家主人帶著一只小猴和一頭小驢一起生活。小猴子很機靈，它總在房上跳來跳去。主人見人就夸小猴子聰明。 小毛驢看猴子老受表揚，也想像小猴子一樣上房。有一天它終于踩著柴垛艱難地上了屋頂，踩破了屋頂瓦片，結果被主人打了一頓。 小毛驢不理解，為什么我要挨打呢
師：小毛驢為什么會挨打呢——因為他上房踩破了主人的瓦——它為什么要上房呢——他想得到主人的夸獎——為什么它覺得上了房就能得到夸獎呢——因為小猴子上房主人夸獎了他它——為什么它覺得自己做了小猴子做的事情就能得到相同的結果呢——因為它不知道自己跟猴子的區別——因為它沒有正確認識自己，沒有客觀的認識自己。
總結出自我認識和他人評價產生矛盾的三點原因，不了解、他人評價錯誤、自我認識錯誤
六、不正確的自我認識
師：其實我們每一個人都不能完全客觀的認識自己，或多或少都會存在一些而偏差，小的偏差也許并不會對我們的生活造成影響，但是如果自我評價過高會怎么樣？（生：驕傲，自大，自負）。舉例黎巴嫩作家紀伯倫的小說《認識自己》
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的主人翁塞埃姆的例子。
師：這樣不但會阻礙自己的進步，還會影響正常的人際交往，
師：如果跟這正相反，如果認為自己什么都不如別人，沒有信心，無論碰到什么事情都是一句話“我不行”，那結果會怎么樣？
師：不能把握機會，自暴自棄，最后一事無成。 七、正確認識自己的方法
師：在人的一生認識自己是非常重要的一課，一個人能否正確的認識自己，將會對我們產生很大的影響，那么怎樣才能正確認識自己呢？
正確認識自己的方法： 1．“吾日三省吾身”—→反省
2.“夜郎自大”的故事—→與他人進行對比
3.“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，不識廬山真面目，只緣身在此山中”說明當局者迷，旁觀者清—→多多聽取他人的意見
八、總結
俗話說“知己知彼，百戰百勝”，想要取得成功首先就要認清自己，清楚認識自己是一個什么樣的人，在認識到自己長處的同時也要認識自己的短處，并不斷修正、完善、加以利用。
希望通過今天的活動，同學們都能運用老師所教的方法正確的、客觀的認識自己。 要知道每一個“我”都很獨特，每一個“我”也都是很優秀的。
板書設計：
自我描述（優點、缺點）
外貌特征： 性格特點： 興趣愛好： 人際關系：
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
