聯(lián)系本站客服加+微信號15139388181 或QQ：983228566 |
視頻標簽：有效管理情緒,不當火山,憤怒情緒的調(diào)節(jié)
所屬欄目：心理健康優(yōu)質(zhì)課視頻
視頻課題：初中年級心理健康輔導課有效管理情緒《不當火山—憤怒情緒的調(diào)節(jié)與控制》海南省優(yōu)課
本視頻配套資料的教學設計、課件 /課堂實錄及教案下載可聯(lián)本站系客服
初中年級心理健康輔導課有效管理情緒《不當火山—憤怒情緒的調(diào)節(jié)與控制》海南省優(yōu)課
教案模板
學科 心理
授課班級
初一
課題目
不當火山
——憤怒情緒的調(diào)節(jié)與控制
授課時間
40分鐘
學情分析
本課是情緒主題的第二課，在第一課中引導學生認識情緒，明白情緒有多種表達方式，能夠用多種表達方式表達出自己的情緒。
在眾多情緒中，生氣憤怒是學生比較常有的情緒體驗，初中生在處理憤怒情緒時常會沖動，從而給自己或身邊同學帶來傷害，因此有必要引導學生對憤怒情緒的調(diào)節(jié)和控制。 教學目標
1、知識與技能：認識憤怒情緒的危害
2、過程與方法：掌握一些控制憤怒情緒的方法 3、情感、態(tài)度與價值觀：提升自己掌握情緒的能力
教學重點和
難點
1、教學重點：掌握一些控制憤怒情緒的方法 2.教學難點:用合適的方法調(diào)控憤怒情緒
教學步驟
步驟
內(nèi)容
相關(guān)說明
一、導入 （2分鐘）
上節(jié)課我們一起認識了情緒，了解情緒是可以用多種方式，多種詞語進行表達的。今天我們將繼續(xù)
探討應如何正確表達。下面我們來通過一個表情來猜一猜我們今天要探討的是哪種情緒。呈現(xiàn)表情。 學生猜測。
師：是的，我們今天要探討的一種情緒是憤怒。 呈現(xiàn)主題：不當火山
——憤怒情緒的調(diào)節(jié)與控制
直接利用上節(jié)課內(nèi)容直接導出主題
二、憤怒對人的影響（10分鐘）
1、 回想一下，你曾經(jīng)有過生氣憤怒的時候嗎？當時的感受和想法是怎樣的？
每個人都有憤怒情緒的時候，這種情緒對我們每個人都會產(chǎn)生影響。下面我們來看這樣一個故事。 結(jié)合實際，認識憤怒情緒對人的影
響，同時也為下一環(huán)節(jié)作鋪墊
呈現(xiàn)天貓效應故事。
2、憤怒情緒可能會給自己或他人帶來哪些影響？ 小結(jié)：1憤怒有害身心健康； 2、憤怒有損人際關(guān)系； 3、憤怒容易給他人造成傷害
三、憤怒情緒的調(diào)節(jié)與控制（25分鐘）
如果不能處理好自己的憤怒，則在傷害他人的同時，也將給自己帶來不良后果。對于憤怒情緒，我們要進行調(diào)節(jié)和控制。
1、在生活中，你有哪些曾經(jīng)處理憤怒情緒比較好的方法呢？
學生分享
師小結(jié)：合理宣泄，轉(zhuǎn)移注意力等 2、情景劇表演
情景一： 李軍放學回到家，一進門就看見爸爸剛送給自己的遙控飛機被拆得七零八落，原來是表弟來了……
情景二：在大課間時間，被同學踩了一腳，但那位同學沒有道歉……
情景三：有同學告訴自己，某某同學在背后說自己壞話……
“你”會是什么表現(xiàn)，會怎么解決的？請小組討論并表演出來。討論時間為5分鐘。表演時間不超過3分鐘。（利用憤怒情緒管理方法）
聯(lián)系實際，發(fā)現(xiàn)憤怒情緒處理的好方法
情景演練，強化憤怒情緒處理的好
方法
四、小結(jié)（1分鐘）
1、憤怒情緒在生活中是常有的，憤怒情緒會給我們或他人都帶了一些不良的影響，我們要控制與調(diào)
節(jié)，做我們憤怒情緒的主人，而不做火山。 2、名人名言
發(fā)脾氣的人比被發(fā)脾氣的對象所受的損失更大。 ——霍姆斯
總結(jié)與升華
板書（PPT）設計 憤怒情緒調(diào)節(jié)：
轉(zhuǎn)移注意力：運動、聽音樂…… 合理宣泄：大喊、吃美食…… 轉(zhuǎn)變認知 作業(yè)布置
無
教學反思
1、整體設計思路清晰，選題符合學生實際
2、環(huán)節(jié)三情景表演中的情景設置不夠突出，比如說情景一有的學生會覺得不會生氣或者憤怒。情景一遙控飛機來說許多學生沒有，體驗不到那
種感覺。在設置情景時可先對做學生調(diào)查，哪些情景他們會生氣或憤怒，這樣可能會更接近實際，他們的感受才會更深。
3、在學生 表演時師要注意提點學生用的是哪種方法，才達到方法的使用及強化的效果。
4、師板書設計及能力還需有待提高。
視頻來源：優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) www.jjlqy.cn
首頁 | 網(wǎng)站地圖| 關(guān)于會員| 移動設備| 購買本站VIP會員
本站大部分資源來源于會員共享上傳，除本站組織的資源外，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯版權(quán)，請和本站聯(lián)系并提供相關(guān)證據(jù)，我們將在3個工作日內(nèi)改正。
Copyright© 2011-2021 優(yōu)質(zhì)課網(wǎng) 版權(quán)所有 by dedecms&zz 豫ICP備11000100號
工作時間: AM9:00-PM6:00 優(yōu)質(zhì)課網(wǎng)QQ客服:983228566 投稿信箱：983228566@qq.com
