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視頻標簽：發展學習能力,提高注意
所屬欄目：心理健康優質課視頻
視頻課題：初一心理健康輔導課發展學習能力《提高注意我有招》海南省優課
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初一心理健康輔導課發展學習能力《提高注意我有招》海南省優課
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[題目]
《提高注意我有招》
[輔導年級] 初一年級 [選題背景]
初一年級是由小學過渡到中學的階段，這個過渡期能否適應和養成良好習慣，對今后的學習與生活都有著巨大影響。對于他們來說，40分鐘的課堂、學科的增加和作業量的加大給他們提出了更高的要求，經觀察和了解，許多初一孩子的狀況是上課不專心聽講、經常心不在焉，喜歡玩指甲、玩頭發等一些其他小玩意兒，有的學生容易受教室外的動靜的影響而東張西望，有的學生愛與同學講與上課無關的話，有的學生無精打采或打瞌睡等，有注意渙散的現象。經調查表明，上課不集中注意力的學生成績低下，注意力較好的學生則學習成果也較好，同樣由于好的注意習慣未形成，導致不少學生的真正水平未發揮出來。因此，幫助學生了解影響注意力的因素，并探討有效的解決辦法，同時提供一些合理的注意力訓練方法，讓學生快樂學習，嘗到成功的滋味，是學生成長、發展的需要。
[輔導理念]
注意力是指人的心理活動指向和集中于某事物的能力。它的好壞對學生的學業品質和學習成果的好壞有著非常顯著的影響。注意力渙散和不集中是大部分學生的困惑，對于可塑性較強又有一定意識能力的七年級學生來說，這樣的主題活動是非常必要的。因此，本課設計一系列內容，讓學生認識到注意力的重要性并總結影響注意的因素，在日后學習中有意的避免注意分散，同時進行一些可操作的訓練，體會集中注意力帶來的愉悅和成功，為養成良好習慣奠定基礎。 [輔導時間] 40分鐘 [輔導目標]：
1、通過輕松的活動及課堂遷移思考，讓學生認識到集中注意力的重要性和影響注意力的因素。
2、探索提高注意力的方法，在活動中教會學生掌握訓練注意力集中的方法與技巧。
3、在輕松的活動中，使學生親身體驗、自己感悟集中注意力帶來的愉悅感，同時也達到調節心情的目的。 [輔導重難點]：
重點：探討影響學生注意力的因素并尋求排除干擾的方法。 難點：懂得在日常的學習和生活中有意的訓練注意力，認真把事情做好。
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[輔導方式]：
視頻播放、小組討論、課堂游戲、活動分享 [活動材料及準備]
1、準備好多媒體課件、視頻、音樂、圖片； 2、查閱相關注意力的資料； 3、設計好訓練方法。 [作業設計]
題1、用5分鐘時間,寫完1—300這一系列數字。（基礎版訓練） 要求：能認出所寫的字，不過分潦草；寫錯了不許改，也不許做標記，接著寫下去；到規定時間，如寫不完必須停筆。 題2、倒著數數（加強版訓練）
要求：從100、99、98……依次數到1，看用時多少，可以自己與自己進行對比，也可同學間進行對比，看誰又快又準確。 [輔導過程與內容]
活動環節 活動內容
活動意圖
一、視頻導入， 激發興趣
播放《快樂大本營》的游戲視頻——火線沖擊，是用金屬線圍出的一個曲折通道（一個電極），玩家手拿金屬棒（另一電極）從狹窄的通道中穿過，若金屬棒碰到線則會產生火花。
通過視頻播放，讓學生思考怎樣才能更好的完成這個游戲，激發學生興趣，探索問題，從而引出主題。
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二、呈現問題， 自主探究
1、拋出問題：影響你集中注意力的因素有哪些？
2、學生經過適當的討論和分享，教師呈現一些學生在課堂的學習片段，共同歸納干擾注意力的因素。
外界的：周圍物品（玩具、零食、課外書等）對學習的干擾；新鮮事物的出現，嘈雜的聲音等對學習的干擾。
自身的：過度疲勞、情感焦慮；對學習內容不感興趣，感到枯燥。
拋出問題，讓學生自主討論探索，根
據自身的學習情況，找出干擾注意力的因素；教師再根據初一學生對
自己及周圍事物感興趣的特點，以圖片的方式，能更直觀的展現注意
力的干擾因素。 三、合作探究， 解疑答惑
針對上一環節的干擾因素，探究出解決方式（每一個解決辦法在呈現之前，都會先讓學生分享他認為可以怎么做，然后教師在給出自己的方法）。（一）排除外界干擾：1、空間清理，切斷干擾源。2、鬧中取靜，有意識的鍛煉自制力，及時提醒自己，進行自我結合孩子自己發現的問題，共同探討解決的辦法，這種方法針對性強，教師再適時加以總結和補充，這種方式會讓枯燥的理論變得有趣化，容易讓學生接受
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暗示，并適應嘈雜的環境。使注意能高度集中和穩定。 （二）排除自身原因 1、養成良好的睡眠習慣，做一些放松練習。2、確定一個具體的學習目標，在一定時間內必須完成某項任務。 3、提前預習；遇到難度大的題目，先獨立思考，再求助老師，同學，家長；不要在難點上停留；找一些經典性題目去攻克。 4、培養興趣，在學習時取得一定小的成果給予自己一個小的獎勵。
并應用。
四、游戲訓練、 鞏固運用
訓練一：“視線走迷宮”
1、下面會呈現一張迷宮路線圖，請大家注視線路，找到每個入口對應的出口位置。
2、將自己的答案寫在稿紙上，相鄰同學幫忙核對答案；
3、限時2分鐘，看誰又快又準確。
根據學生喜愛游戲的特點，設計有趣味性的活動，提高學生的積極性，
同時又帶有思考，分享體會，襯托主
題，在愉悅的氣氛中訓練，鞏固集中
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游戲二：“數字接龍” 1、全班同學從1開始報數，輪到數字帶有7（7、17）或7（14、21）的倍數時，該同學拍一下手，下一位同學緊接著后面的數字繼續；
3、報出7或7倍數、不拍手、反應過慢則表示出錯； 4.出錯者給我們表演個節目或分享下出錯的原因是什么。
注意力的方法的
運用，訓練了學生注意力的穩定性。 五、課堂總結， 課程作業
總結：回顧排除干擾注意的方法（教師引導學生自己總結），對知識加以鞏固，再做結語。 俄國有位教育家說過：“注意是一扇門”，在學習中，我們保持了良好的注意力，知識就不會從我們身邊溜走。老師希望我們班的每一位孩子，都能夠集中注意力，認認真真的去做好每一件事情，讓自己變得更加優秀起來。 作業設計：略
回顧集中注意的方法，加深對知識的記憶，同時也希望孩子能把方法的運用延伸到生活中的每件事；作業的設計是給學生自主練習的空間，因為提高注意不是一節課或一天就能完成的事，需要堅持、訓練。
視頻來源：優質課網 www.jjlqy.cn
